Георгий Елгин «Как и от чего растут мышцы» — velogera слив скачать

Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему Я занимаюсь им более 10 лет и постоянно развиваюсь Весь свой тренировочный опыт я оставил в своих лаконичных лекциях и мощных практиках в этом курсе. Я сам на сегодня персональный тренер

Первый курс в России по классической и современной плиометрике! Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? Хочешь разнообразить тренировочный процесс? Получить мощный толчок в физическом развитии? Тогда это обучение точно для тебя! Я собрал самые НОВЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ материалы и

«Подвесные системы». Они есть в каждом зале, но мало кто умеет ими пользоваться. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА? Знания умения и навыки работы с подвесными системами Получишь подробную библиотеку упражнений Узнаешь кучу методов усложнения и упрощения упражнений для эффективных и разнообразных тренировок!

Да, да, именно интервальные тренировки развивают физические способности. Интервалами можно наращивать мышцы, худеть, быть быстрее, быть мощнее выше и сильнее, но: какими именно интервалами? на каком пульсе? в каком соотношении работы и отдыха? и с какой периодичностью? Ответы на эти вопросы ты

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст тебе

Кому подойдет: Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок

Применение эластичных бинтов в системе оздоровления Пеленание бинтами — самостоятельный прием и доработка после массажа с запуском процесса возвращения тела в привычное состояние. Позволяет вам править таз и спину, крестец и позвоночник, поставить пуп на место. Вернуть узкие щиколотки, аккуратные,

Ковид-подходы [Светлана Мортенсен] Готова моя методичка Со всеми ссылками и моими комментариями по подходам к КОВИД-19. Профилактика КОВИД-19 Анализы (профилактика) Анализы, если вы заболели КОВИД-19 Тактика при контакте, инфицировании, заболевании Стиль жизни и питание при КОВИД-19 Быть готовым,

Семинар №14/4 Ван Вэй, Ожирение. февраль 2018 г. Формат 2 DVD рип Профессор Ван Вэй Заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, профессор кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской

Экспресс-похудение (6-10 кг) за 30 дней От вас нужно всего лишь желание, становится каждый день лучше, чем вчера Что вы получите от авторской программы : Подробное меню на каждый день с доступными продуктами и возможностью выбора блюд Доступ к авторским рецептам Охудительный журнал «Как я

В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии! От этих малышей зависит, живем мы или нет. Они - самые главные бойцы против онкопатологий! И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис». Встречайте

Для кого это руководство? Если вас давно мучают грибки, в частности, кандида, и никакне получается избавиться от этой напасти. О чем это говорит? Вы делаете что-то неправильно или чего-то не учитывете в своей борьбе с грибками. А если проблема появилась недавно, тогда у Вас есть возможность быстро