Ирина Фомичева «Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений» слив скачать
- Добавлено: 2025-01-29
- Автор курса: Ирина Фомичева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Специализированный авторский курс «Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений» ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные методы для подготовки к рождению ребенка и для восстановления после родов, независимо от времени, прошедшего после них.
Для кого предназначен этот курс?
Молодые женщины:
- в периоды повышенных стрессов и нервных перегрузок (для облегчения спазмов и стабилизации кровообращения)
- при сидячем образе жизни
- в стадии планирования беременности (для гормональной стабилизации, улучшения кровоснабжения в области таза, предотвращения образования спаек)
- для успешной беременности и естественных родов
- после хирургических вмешательств, особенно в районе тазовых органов
- для поддержания и улучшения качества сексуальной жизни
Женщины в послеродовом периоде:
- для восстановления организма после родов
- для возвращения органов в нормальное анатомическое положение
- для улучшения кровотока в тазовой области (профилактика и лечение геморроя, варикозного расширения вен)
- для повышения качества сексуальной жизни через тренировки интимных мышц и предотвращение пролапса тазовых органов
Женщины в период менопаузы:
- для стабилизации сна и эмоционального состояния
- для укрепления здоровья сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, дыхательной и урогенитальной систем
- для повышения качества сексуальной жизни
- для укрепления мышц тазового дна (профилактика и восстановление при опущении органов таза)
Программа курса включает:
- Урок 1: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (область двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, печени)
- Урок 2: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (область желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника)
- Урок 3: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (области аорты и почек)
- Урок 4: Висцеральный самомассаж репродуктивных органов. Необходимо использовать мяч для йоги или бутылку с водой, обернутую в пеленку.
- Урок 5: Закрепление ранее изученного материала через диафрагмальное дыхание и висцеральный самомассаж.
- Урок 6: Упражнения для укрепления тазового дна с использованием гимнастического мяча или бутылки с водой.
- Урок 7: Тренировки интимных мышц.
- Урок 8: Техники сжатия и создания вакуума, активное воздействие на органы с помощью кулаков.
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Фомичевой
Рекомендуемые курсы
8 из 10 современных женщин: просыпаются УЖЕ уставшими, раздраженными и не чувствуют энергии все делают через силу: и рабочие, и бытовые дела испытывают проблемы с либидо и близостью заедают хронический стресс, а потом мучаются чувством вины страдают от общего недомогания и проблем со здоровьем
О чем курс: Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят сотни
Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные упражнения.
Серия вебинаров: Как дальше жить женщине с таким диагнозом? Эндометриоз, миома, гиперплазия - резать или лечить? Автор: Ирина Жгарёва На лекции Вы получите конкретный план действий, с учетом вашего возраста, диагноза и последующих планов на рождение детей. Не выходя из дома, получите компетентное
Часть 1 1. Общие представления о болезни в биологической медицине 2. Холистический подход в биологической медицине. Большая регулирующая система организма (система PNEI) 3. Характеры человека и соответствующие характерные болезни. Триединый мозг или как рождаются болезни. Механизмы соматизации. 4.
КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВДОХНУТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 12 МИНУТ В ДЕНЬ Вашему вниманию предлагается обновленный курс в своей максимальной комплектации ! Цена курса - 14.900 рублей. Продолжительность курса - 15 дней. Старт - 25 августа 2022 года. БЛОК 1. Как работает женский
Больше курсов по этой теме
Меня зовут Ирина, я стоматолог. Закончила стоматологический факультет Винницкого национального медицинского университета в 2009 году. Многие события в моей жизни заставили меня пересмотреть взгляды на распространённые заболевания в том числе кариес, ортодонтические проблемы и др. Перевернулось
Представляем вашему вниманию серию вебинаров под общим названием «Анатомия от остеопата». Так повелось изначально, что анатомия - это описательная наука, которая описывает то, что видит в организме, не проводя какие-то взаимосвязи. Поэтому и в наши дни изучение анатомии в любом медицинском или
Январь-Март 2025 г. 06.01.2025 Фит скульптор 2 (Елизавета Прокудина) 13.01.2025 Фейсфитнес (Иванна Идуш) 20.01.2025 Здоровые стопы (Виктория Вакулина) 24.01.2025 Танцы для мозга (Илана Сухорукова) 27.01.2025 Тренировки для роскошных женщин (Ольга Дерендеева) 03.02.2025 HIIT Hard (Елизавета
Подписка на наш закрытый телеграм-канал снова доступна. В этом месяце вместе с химиками-технологами на атомы разбираем темы SPF; масла для кожи.
Модуль 2 Ровная обмотка и несложный декор булав - Способы оклейки булав: по кругу и полосами - Ровная обмотка булав по кругу - Ровная обмотка булав полосами - Ровная обмотка самоклеящейся пленкой - Спираль как элемент декора при основной обмотке - Соединение цветов - Как вырезать узор из обмотки
Модуль 3 Защита предмета - Скотч - как финишное покрытие - Пластырь для шишки ручки - Обмотка скотчем: процесс, нюансы - Обмотка прозрачным оракалом - Оклейка шишки ручки - Где хранить, как хранить, в чем хранить - Опасные факторы для внешнего вида обмотанных булав В результате вы защитите свое
Отзывы о курсе от Ирины Фомичевой