Катерина Ленгольд «Перестройка привычек: полное погружение» слив скачать
- Добавлено: 2022-01-13
- Автор курса: Катерина Ленгольд
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Назревание перемен, лед и землетрясения, луковица достижений, голосование за новую версию себя, брутфорс, осознанные крючки, непреодолимые обстоятельства, архитектура пространства, базовые хотелки, сверхстимулы, имитация привычек, неидеальный план, усложнение, немедленный кайф и гибкость.
О чем пойдет речь
Как происходит назревание больших перемен
Лед, бамбук, землетрясения и привычки
Почему конкретно поставленных целей недостаточно
Три слоя «луковицы достижений» – что, как и зачем
За какую версию себя вы голосуете сегодня
Почему не нужно брутфорса и волевых усилий
Формирование осознанных крючков
Борьба с «непреодолимыми обстоятельствами»
Архитектура пространства для полезных привычек
Типы базовых желаний и их влияние на поведение
Сверхстимулы – опасности и возможности
Имитация привычек окружающих и что с этим делать
Почему вам НЕ нужен идеальный план
Правила усложнения привычек со временем
Дайте новым привычкам немедленный кайф
Про сохранение гибкости
Купить другие курсы и тренинги от Катерины Ленгольд
Рекомендуемые курсы
Темы, которые мы затронем на марафоне: Как изменить самооценку Как преодолеть своё ощущение плохости и нелюбови к себе О взрослости и невзрослости Зависимости от мнения окружающих О критике и оценке О том, как воспитать ребенка с высокой самооценкой О родителях и влиянии детства О стеснительности и
Вебинар «Поиск себя» Катерина Ленгольд Поиск себя: как найти свое призвание и определить первый шаг Двухчасовой вебинар (без воды, только польза) Рабочая тетрадь с практическими заданиями Слайды презентации в формате PDF О чем пойдет речь Почему все не получится «само собой» Зачем вам нужно
Модуль 1. Оценка ресурсов Выясним, куда сейчас уходит ваше время, оптимизируем ваше расписание, выбросим из него мусор и выделим время для новых целей и привычек. Модуль 2. Настройка компаса Разберемся с принципами agile-планирования и с использованием 3-недельных и 9-недельных спринтов, определим
КАК НАЙТИ СЕБЯ СРЕДИ ДЕСЯТКОВ НАВЯЗАННЫХ «МЕЧТ», НЕ ЗАСТРЯТЬ В ТОЧКЕ ВЫБОРА, ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОШИБКИ И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВОМУ ШАГУ К СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ О чем пойдет речь? В чем проблема парадигмы «одного настоящего призвания», почему вам НЕ нужен четкий план от и до. Как не купиться на
Что вам это даст? Расскажу о своем личном опыте, как мне удалось так быстро окончить школу и получить пять высших образований к 20 годам Поделюсь методами развития памяти и дам практические упражнения и инструменты для тренировки мозга, чтобы вы не теряли приобретенные знания Расскажу, как
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? ■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) ■ Научитесь улавливать «первые звоночки» и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
Больше курсов по этой теме
Вам точно нужно пройти интенсив, если: - Не можете построить счастливые отношения с партнером. - Есть проблемы со здоровьем. - Не цените себя. - Не получаете удовольствие от интимной жизни. - Партнер не считает нужным дарить вам подарки. - Нет роста в сфере финансов. - Не чувствуете «вкус жизни».
Владимир Макулов 05 января, среда, 12:00 - 18:00 мск ! Обновленный семинар, НЕ повтор ! Темы: Новая структура формирования невроза Принципы работы навязчивостей и негативных убеждений Подготовка к проработке Отключение навязчивостей и остановка внутреннего диалога Изменение негативного убеждения
Человек торопится задавать себе вопросы «Кто я?» и «Какой я?». Он ещё не обнаружил своё присутствие в этом мире, у него ещё не возникло «Я есть». Отождествить себя с Реальным Я, не отторгая и проецируя собственные аспекты, очертив личностные границы, и сказать себе: «Вот он Я. Я есть». А после
14 декабря 2021г., запись Научно-практическая онлайн-конференция, посвященная осознанности и медитации. Мы собрали ведущих экспертов и практиков в области медитации и осознанности в России. НАУЧНО ОБОСНОВАННАЯ ТЕОРИЯ Skolkovo Mindfulness Day это первая научно-практическая онлайн-конференция,
Узнаешь как: Активировать в себе 4 женских состояния Раскрыть природную красоту, улучшить здоровье Восстановить свою внутреннюю силу и связь с природой Научиться слышать себя, следовать своим истинным желаниям Использовать послания стихий для выбора пути своего развития Установить контакт с собой,
Какие проблемы вы можете решить в рамках базового курса: Различные проблемы со здоровьем Психологические травмы прошлого Вспышки гнева и резкая смена настроения Усталость, эмоциональный перегруз Тупиковые ситуации, из которых невозможно найти выход Тотальное одиночество и безысходность в попытках
Отзывы о курсе «Перестройка привычек: полное погружение» от Катерины Ленгольд