Катерина Суратова «Что обо мне подумают» — mindfocus слив скачать
- Добавлено: 2024-01-18
- Автор курса: Катерина Суратова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Но когда таких мыслей становится слишком много мы рискуем потерять связь с собой и полностью заблокировать движение или впасть в зависимость от внешней оценки. А когда таких мыслей нет совсем мы рискуем травмироваться о критику и остаться непонятным.
Хорошо, когда все на своих местах. Этим «хорошо» мы и будем заниматься на интенсиве.
Для кого этот интенсив
- для тех, кто зависим от чужого мнения, слабо в себе уверен, испытывает страх выглядеть глупо;
- боится делать и вести себя, так как на самом деле хочет;
- не знает как на самом деле хочет себя вести и пытается вести так, как нравится (создавать такой продукт, который востребован);
- склонен сравнивать себя с другими;
- болезненно воспринимает любую критику;
- испытывает склонность чрезмерно прятаться или чрезмерно открывать себя, боится своей уязвимости;
- понимает что у него много знаний, навык, мыслей, уникальности, но совершенно не понимает как это все выразить;
- постоянно сражается со страхом быть посредственным или не выдержать конкуренции.
Для тех, кто хочет поработать с тем, как позиционировать себя в социальных сетях, при первом знакомстве, на работе, как смелее делать что-то новое, заявлять о себе, представлять свой продукт.
- людям в состоянии депрессии, обострения ПРЛ или БАР, в состоянии острого кризиса или траура потери (в этом случае нужна личная терапия)
- людям, чей основной запрос – трансформация уже существующих болезненных любовных отношений (в этом случае лучше обратиться к отношенческим курсам)
1 День
1. Содержание + форма – как правильно расставить акценты, чтобы быть собой и выглядеть достойно
2. Почему «другие» в моей голове именно такие, какие голоса внутри следует слушать и что делать с остальными?
3. Откуда этот страх выглядеть глупо и что с ним делать?
4. Как обходиться с критикой, почему возникает зависимость от чужого мнения
5. Признаки того, что я себя теряю и способы вернуть себя.
2 День
1. Границы интимности (кому, что, в каком объеме и форме раскрывать)
2. Ценности – результат персональной переработки мира
3. Здоровый авторитет, как ориентир и опора
4. Рецепт хорошего впечатления (что отталкивает, что привлекает)
5. Рецепт хорошего продукта
Купить другие курсы и тренинги от Катерины Суратовой
Рекомендуемые курсы
КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ? Страх негативной оценки себя со стороны окружающих: высмеивания, критики, презрения, обвинения - в той или иной мере возникает у многих людей, в том числе и самых успешных. Вопрос в том, позволяем
Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому. Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках. Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и: выйти из созависимых
Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает:
Некие специалисты посчитали, что необходимо сделать 10 шагов, чтобы освободиться от зависимости. А по нашим подсчётам необходимо ещё примерно столько же, чтобы обрести полную независимость. От чужого мнения, обстоятельств, собственных сложных чувств и негативных ментальных установок. И того всего
Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него. Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже. Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи,
«Она не умеет злиться - сказала малышка Мю. - это её главный недостаток. Послушай, ты - продолжала Мю, подступив вплотную с Нинни и бросая на неё грозные взгляды - у тебя никогда не будет собственного лица, пока ты как следует не разозлишься. Поверь мне.” Туве Янсон Я почти не встречала людей, у
Больше курсов по этой теме
Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как выйти на
Для чего создан клуб? Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы
Вы научитесь: - говорить красиво, уверенно и легко - заявлять о себе, чтобы в любой ситуации расти и зарабатывать - уверенно общаться и жить свою жизнь Главный акцент на практику и ваш результат: 7 недель и 7 модулей обучения Более 40 лекций, уроков и практик 30 ежедневных комплексов упражнений по
Правильные вопросы Доступно для ЧК Представляю новый курс от Mindvalley Мастерство Афформаций!(не Афирмации) Автор Ноа Сент- Джон Ноа: «Я богат!» Мозг: «Ага, размечтался!» Ноа: «Я живу в счастье и любви». Мозг: «Нет! Ты несчастен и одинок!» Знакомо? тогда афформации для вас. Почему афформации так
10 видео уроков в записи. Можно проходить самостоятельно в удобном режиме в телеграм канале. Расписание психологического курса по недвижимости «Моя новая квартира». Знакомство. Для чего я пришла на этот курс? «Какую историю хранит мое жилище?» (Узнаете причину, по которой ваша текущая ситуация с
Разделы аудиокурса: Блок 1. Повышение финансовой осознанности Урок 1. «Деньги, Друзья, Родственники». Урок 2. «Способы пробить финансовый потолок» Урок 3. «Как выбраться из долгов и кредитов» Урок 4. «Треугольник Карпмана и деньги» Урок 5. «Деньги по Психотипам» Блок финансовой осознанности - это
Отзывы о курсе «Что обо мне подумают» от Катерины Суратовой