Катерина Суратова «Исцеляющее внимание» — MindFocus слив скачать
- Добавлено: 2020-12-25
- Автор курса: Катерина Суратова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Даже если сейчас медитация ассоциируется у вас только с «позой лотоса» и словом «расслабление»
Практический онлайн-курс
Исцеляющее внимание
85% практики и 15% теории
Очень много медитативных техник
Предлагаю вам пройти небольшой тест.
Какие, на ваш взгляд, из этих утверждений правдивы?
Ответьте «да» или «нет».
Медитация занимает много времени
Медитировать необходимо лежа или сидя
Для медитации необходима тишина и спокойствие
Медитация – это способ избавления от мыслей
Медитация вводит человека в транс
Итак, сколько раз вы ответили «да»?
На самом деле все эти утверждения ложные.
Вокруг медитации существует много мифов. И некоторые люди, поверив в них, так и не начинают ей обучаться.
Поэтому приглашаю вас пройти онлайн-курс
«Исцеляющее внимание»
За время обучения я покажу вам, какой медитация есть на самом деле,
и как она может изменить вашу жизнь к лучшему.
Обучение искусству медитации будет вам особенно полезным, если вы:
Хотите самостоятельно решать свои психологические проблемы и менять жизнь в выбранную сторону через работу со своими мыслями.
Часто испытываете физическую или эмоциональную усталость. И ищете возможность быстро и эффективно восстанавливать силы.
Являетесь творческим человеком, который находится в постоянном поиске вдохновения.
Хотите избавиться от вредной привычки. Но уже перепробовали разные способы и, увы - безуспешно.
Жаждете освободиться от страхов и болезненных мыслей, которые мешают наслаждаться жизнью.
Имеете проблемы с концентрацией внимания. Даже зайдя в соцсети с целью отправить короткое сообщение, вы выходите оттуда минут через 30. А сообщение так и остается неотправленным.
Почему я создала курс «Исцеляющее внимание»
Годы опыта дали мне четкое понимание того, Как обучать искусству медитации наиболее эффективным способом.
Я увидела, что для многих людей классические медитативные техники являются достаточно сложными и непонятными. Нередко это приводило к тому, что у человека напрочь пропадало желание медитировать.
У вас может возникнуть вполне резонный вопрос:
«А если и я чего-то не пойму, мне будет сложно учиться?»
Спешу вас обрадовать: «Сложно не будет!».
Я старалась создать такой курс по медитации, чтобы ваше знакомство с новыми знаниями было не только легким, но и увлекательным.
И у меня это получилось!
В лекциях и практических заданиях я изложила информацию максимально доступно. А сложные и новые для вас понятия объяснила простым языком.
Более того, имея обширные знания в области психологии, я пришла к выводу, что многие психологические упражнения можно успешно адаптировать под медитативный формат.
Поэтому 1/3 обучающей программы – мои авторские техники.
У вас есть возможность получить доступ к уникальному курсу, который объединяет в себе как медитацию, так и психологию!
Что в разы эффективней, чем классическое обучение медитации.
Купить другие курсы и тренинги от Катерины Суратовой
Рекомендуемые курсы
«Она не умеет злиться - сказала малышка Мю. - это её главный недостаток. Послушай, ты - продолжала Мю, подступив вплотную с Нинни и бросая на неё грозные взгляды - у тебя никогда не будет собственного лица, пока ты как следует не разозлишься. Поверь мне.” Туве Янсон Я почти не встречала людей, у
Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому. Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках. Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и: выйти из созависимых
Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает:
Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает:
Некие специалисты посчитали, что необходимо сделать 10 шагов, чтобы освободиться от зависимости. А по нашим подсчётам необходимо ещё примерно столько же, чтобы обрести полную независимость. От чужого мнения, обстоятельств, собственных сложных чувств и негативных ментальных установок. И того всего
Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него. Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже. Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи,
Больше курсов по этой теме
Чему посвящен этот курс? Как строить отношения с успешным мужчиной? Очень многие современные женщины устали от роли «мамочек» в отношениях с мужчинами. «Мамочкой» кому-то приходится быть большей, кому-то - в меньшей степени. Но в любом случае - самой заветной женской мечтой стало желание опереться
Некие специалисты посчитали, что необходимо сделать 10 шагов, чтобы освободиться от зависимости. А по нашим подсчётам необходимо ещё примерно столько же, чтобы обрести полную независимость. От чужого мнения, обстоятельств, собственных сложных чувств и негативных ментальных установок. И того всего
365 тем постов, сторис и прямых эфиров для блога психолога – это идеи контента на каждый день для Инстаграм и других соцсетей, которые создают доверительные отношения с подписчиками и делают их вашими клиентами Многие терапевты уже завели странички в Инстаграм, ФБ или ВК, осознали, как важно
О курсе Насыщенный курс в легком и доступном формате, собравший самые «горячие» вопросы о взаимоотношениях секса, любви и сексуальности (отношений с собственным телом). А также о взаимозависимости сексуальной динамики со всеми остальными аспектами жизни - работой, творчеством, личностным развитием,
Дата проведения 30.01.2021 О интенсиве Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют продолжение социального проекта для специалистов помогающих профессий и всех интересующихся! Пандемия COVID-19
ОнЛайн-марафон по исполнению желаний. В марафоне вам предстоит серьезное знакомство с самими собой. Знакомство с тем как работает поле вокруг когда к нему эффективно подключаешься собой истинным. Методология отточена и эффективна. Она проста в понимании, очень крута и она на всю жизнь. С каждым
Отзывы о курсе «Исцеляющее внимание» от Катерины Суратовой