Катя Медушкина «Плоский животик. Готовое меню + Тренировки. Март 2020» слив скачать
- Добавлено: 2020-08-27
- Автор курса: Катя Медушкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа направлена на Похудение и получение стройного животика.
В проекте будет:
особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь результат.
Есть несколько вариантов меню(выбирается при покупке марафона) :
со всеми продуктами животного происхождения
без мяса и птицы
безлактозное
веганское
тренировки - за счет интенсивности и особого чередования нагрузки (моя АВТОРСКАЯ система) уже после 2-3 дней живот уменьшается на несколько см.
Вариантов тренировок тоже несколько:
начинающий или продвинутый
для дома или зала
Название: Плоский животик
Автор: Катя Медушкина
Купить другие курсы и тренинги от Кати Медушкиной
Рекомендуемые курсы
Это про счастье быть собой Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле Хорошая фигура -это только начало Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь Чистая кожа и стабильное давление Появляются правильные привычки в питании Уходит тяга к сладкому
Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без
Мы открываем продажи 2х недельного интенсива «Плоский животик» Для кого этот интенсив? ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: - У тебя есть выпирающий животик, который никак не уходит, даже если нет лишнего веса - Ты просыпаешься уставшая утром или после еды тебя клонит в сон, нет энергии - Ты устала бороться с
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним
Модуль 0. Предобучение Кулинарный курс Как открыть Google Диск Как загрузить рабочую тетрадь Рабочая тетрадь №1 Тайм-менеджмент Анализы Модуль 1. Основы здорового питания Урок 1. Анатомо-физиологические основы пищеварения Урок 2. Обмен веществ и питание Урок 3. Базовый обмен веществ и калорийность
“А что же есть?“ Самый частый вопрос, который я слышу, когда говорю, что надо исключить сладкое, мучное и картошку. Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика. А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК? В нашем привычном
Больше курсов по этой теме
Практический интенсив для профессионалов. СКОЛИОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫХ ПЕРВОПРИЧИН даст вам чёткий пошаговый алгоритм для работы с пациентами с любым видом искривления в грудном отделе позвоночника. Программа интенсива: -Искривления позвоночника, которые
Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что далеко
Обо всём, о чём умалчивают врачи на приёмах! ⠀ Для кого этот вебинар? Для всех, кому ставили диагноз эрозия шейки матки или ВПЧ (вирус папилломы человека) Для всех, кто хочет знать о профилактике и лечении. ⠀ Почему диагноз эрозия не верный? Почему не нужно лечить ВПЧ? Почему эрозию не нужно
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.
«Основы кинезиологического тейпирования» является уникальным практическим пособием для начинающих по применению кинезио тейпов. В руководстве описаны методы и схемы аппликаций, зарекомендовавшие себя как эффективные, простые и не требущие специальной подготовки. Вы найдете не только подробное
Этих знаний и этих навыков на протяжении многих лет практики мне очень сильно не хватало в работе. Пациенты с болями в плечевых суставах обращаются постоянно. Мой арсенал подходов был относительно широк: Мануальное мышечное тестирование всех мышц, которые влияют на работу плечевого сустава.
Отзывы о курсе «Плоский животик. Готовое меню + Тренировки. Март 2020» от Кати Медушкиной