Закладки0
  • Добавлено: 2020-09-11
  • Автор курса: Кирилл Сычев
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Руководство по здоровому сну, автор Кирилл Сычев. Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
  • бессонница
  • долгое засыпание
  • поверхностный сон и ночные просыпания
  • ранние пробуждения
  • сонный паралич
  • кошмары, разговоры во сне
  • лунатизм
  • избыточный сон
  • хроническая дневная усталость
Для тех, кому по утрам хочется убивать
Для тех, кто закидывается транквилизаторами каждый день и ищет другие способы спать нормально
Для тех, кто часто путешествует и хочет лучше адаптироваться по прилёту
Для родителей маленьких детей, которым кажется, что нормальный сон остался где-то в прошлой жизни
Для врачей и психологов для работы с пациентами, у которых нарушен сон
Для тех, кто в целом интересуется физиологией сна
Вы узнаете:
  • Что происходит в нашем организме по ночам
  • Как обеспечить себе хорошее самочувствие утром
  • Что делать, когда мысли мешают уснуть
  • В каких продуктах содержится мелатонин
  • Существуют ли осознанные и вещие сны
  • Что делать, если близкий лунатит или разговаривает по ночам
  • Как вести себя во время сонного паралича
  • Почему дети иногда просыпаются в ужасе посреди ночи, плачут и словно не замечают вас
  • Получится ли обмануть организм наполеоновским полифазным сном
  • Что за страшное слово апноэ и что с ним делать
и много-много чего ещё:
  • Разберём вашу любимую валерианку и синтетический мелатонин
  • Определим хронотип - сова вы или жаворонок?
  • Научимся планировать день по биологическим часам

Отзывы о курсе «Руководство по здоровому сну» от Кирилла Сычева

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Кирилла Сычева

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Кирилла Сычева — «Руководство по здоровому сну»

Почему курс «Руководство по здоровому сну» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Кирилла Сычева — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Кирилла Сычева?
После оплаты, материалы курса «Руководство по здоровому сну» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Руководство по здоровому сну», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Руководство по здоровому сну» после покупки?
Скачать Руководство по здоровому сну (Кирилл Сычев) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"