Кристина Русинович «Сборник Завтрак с Русинович + Сборник Сладкие завтраки» слив скачать
- Добавлено: 2024-04-27
- Автор курса: Кристина Русинович
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Возможно, ты приобрела сборник «Завтрак с Русинович», чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.
Какой бы ни была твоя цель, я рядом!
В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.
Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!
Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.
Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!
В сборнике «Завтрак с Русинович» вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков
Напитки на завтрак
-Какао со специями
-Чай масала
-Чай из морозилки
-Ягодный чай для иммунитета
-Вишневый чай с пряностями
-Смузи три цвета
Полезный хлеб
-Чечевичные булочки без глютена
-Гречневые булочки
-Безглютеновый хлеб
-Льняные хлебцы с медом
Тосты на завтрак
-Тост со скремблом
-Сытный тост с запеченным яблоком
-Тост с авокадо, яйцом и помидорами черри
-Кесадилья с курицей
-Кесадилья с яйцами и шпинатом
Овсянка по-новому
-Томатная овсянка
-Овсянка с вишней
-Оладьи из овсянки
Омлеты
-Сытный творожный омлет
-Пышный омлет Пуляр
-Шпинатный омлет
Выпечка
-Исконные гречневые блины
-Хрустящие сырники
-Кабачковые вафли
-Пончики со специями
-Картофельные вафли
Полезные сладкие соусы
-Заварной крем
-ПП-рожки с заварным кремом
-Кокосовый крем
-Ягодное кули
-Десерт с ягодным кули
В сборнике «Сладкие завтраки с Русинович» вас ждет 15 крутых рецептов сладких завтраков
-Венское печенье с клубникой
-Имбирные пряники
-Овсяные блинчики с творогом и вишневым соусом
-Морковно-ореховые кексы
-Сытные ореховые батоники
-Творожные кексы
-Овсяные корзинки с ягодой
-Яблочный крамбл
-Банановая овсянка
-Крекеры
-Пирог с яблоками
-Овсяные колечки с прослойкой
-Гранола
-Десерт с гранолой и кокосовым соусом с чиа
-Арахисовые пряники
Купить другие курсы и тренинги от Кристины Русинович
Рекомендуемые курсы
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами. Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки. Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.» И я надеюсь, что с рецептами
Тариф - Видерокурс Что вы научитесь готовить? Смузи-боул с малиной и хрустящей гранолой Овсянка «Четыре сыра» Датский блинчик с цыпленком и грибами Панкейки с беконом и кленовым сиропом / медом Рисовая каша с малиной и халвой Яйцо Бенедикт со спаржей и мортаделлой Французский тост с камамбером и
Получите - Пошаговые рецепты с фото и видео завтраков на каждый день с понедельника по воскресенье на полный месяц! - Завтраки в стиле лайт и секси. Это значит низкокалорийные рецепты для здорового меню с красивой подачей - Варианты низкокалорийной и традиционной выпечки на завтрак, гранолы,
Видео-курс по приготовлению завтраков «Завтрак дома как в ресторане» состоит из 10 уроков, от классических домашних до современных ресторанных блюд. Каждый урок состоит из подробного озвученного видео, демонстрирующий весь процесс приготовления, а также из письменного файла с подробным рецептом и
31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и вдохновение
Все 3 лота ЛОТ №1 Мужской сборник Курс «Школа» В сборник «Мужчинам» входят уроки: «Шоколадные пельмешки» Сигары ШОКОЛАДНЫЕ Видеоурок «Картофель» Плитка трехцветная Конфеты в корпусе бутылки JIM BIM и рыба «Шоколадная колбаса» В сборнике «Школа» следующие уроки: Видеоурок «Открытка» Видеоурок
Больше курсов по этой теме
Имбирь-мандарин-карамель Если вы, как и я, любите насыщенный и ароматный вкус имбирного печенья, то этот имбирный бисквит полюбится вами навсегда! Ароматный, нежный, влажный и оооочень вкусный …Настоящий вкус Нового года и Рождества! А тонкий вкус карамели и яркого мандарина добавят ещё больше
Мини-курс по работе с белково-заварным кремом: - Освоение техники работы с простой конструкцией для 3D-тортов - Идеальная обтяжка для торта - Необычные дизайны и красивые сочетания цветов, которые можно перенести на любые торты и десерты Мини-курс «3D-торт Сапожки»: Технологические карты тортов:
Идеальное тесто для «Моти»: Технологическая карта теста Видео-урок по приготовлению теста в микроволновой печи и сборка круглых «Моти» Видео-урок по приготовлению теста на сковороде
Нарезные пирожные в новом формате: -арахисовое печенье - черника - лаванда - тирамису Очень вкусные и нежные десерты, адаптированы под заморозку Тех карты в формате pdf
Какой результат ты получишь: - Полную свободу в работе с моти, как с самым востребованным и самым покупаемым десертом - Авторские рецепты начинок и теста, которых нет в интернете - Хороший заработок уже во время прохождения интенсива - Увеличение дохода X3-X5 раз - Готовый продукт для расширения
Самый вкусный сезон Сезон шашлыков уже наступил и продлится еще долго. Знаю, как хочется сделать его особенным, вкусным, ароматным и разнообразным. В этом вам помогут мои сборники «Мангальные истории». В них 40 вариантов, как приготовить мясо, курицу, рыбу, овощи на углях и удивить всю семью. Идей
Отзывы о курсе «Сборник Завтрак с Русинович + Сборник Сладкие завтраки» от Кристины Русинович