Лена Третьякова «Кто я? Тетрадь рефлексии для познания себя от А до Я» слив скачать
- Добавлено: 2021-10-23
- Автор курса: Лена Третьякова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Рефлексия — это процесс и способность к анализу, который качественно меняет твою жизнь.
В процессе рефлексии ты обращаешь внимание на свои чувства, реакции, потребности, опыт, мышление и собственное «Я».
И, как результат, переосмысляешь происходящее
Тетрадь состоит из 5-ти блоков проработки самых важных сфер твоей жизни:
1. Я - Я
2. Я - ДЕТСТВО
3. Я - ОБЩЕСТВО
4. Я - РАБОТА, УСПЕХ, ДЕНЬГИ
5. Я - ОТНОШЕНИЯ
Каждый блок состоит из 100 вопросов.
Ты можешь начать с любого блока. Отвечать на один или три вопроса в день. Проходить блок полностью и идти по цепочке или свободно перемещаться между блоками. Никаких ограничений. Но я все же советую начинать с себя.
Купить другие курсы и тренинги от Лены Третьяковой
Рекомендуемые курсы
Содержание курса: Почему мы не можем найти свою цель. Как планировать, когда ничего не ясно. Про зигзаги и почему это нормально. Что мы не знаем о своих критериях выбора. Куда можно выйти из тупика, когда нет ни одного ориентира и гипотез. Куда шагать, когда не видно возможностей. Системное решение
В познании себя важно понимать не только цель, к которой ты хочешь прийти, но и то, где ты сейчас находишься. Этот путь движение по ступеням познания вверх и на этом вебинаре вы узнаете как понять где ты сейчас находишься и как перейти на новый уровень. Для кого этот вебинар Этот вебинар для тех,
Секс – это не только форма биологического общения, но умение быть в отношениях так, чтобы они доставляли удовольствие тебе и твоему партнёру. Тем, для кого обсуждение секса наполнено стыдом, и он хотел бы более свободно общаться на эту тему. Тем, кому трудно быть искренним с сексуальным партнёром и
Наши близкие часто нас не понимают. Да и мы, как правило, не до конца понимаем других людей, самих себя и мир вокруг. Проблема в том, что мы не знаем, чего именно мы не понимаем, и из-за этого не можем выбраться из жизненных тупиков. Четвёртый модуль о том, как найти креативные решения там, где мы
Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам
21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу Вы узнаете: Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя
Больше курсов по этой теме
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием. 10+ секретов, о которых не говорят. Стресс, особенно хронический, опасен! Узнайте простой, но
1. Три направления в психологии начала XX века. За пределами психоанализа – гештальт-психология и бихевиоризм. 2. Фриц Перлз. Гештальт-терапия (гештальт-подход). Отличие гештальт-терапии и гештальт-психологии. Суть терапевтического направления Основные термины и понятия гештальт-терапии Особенности
Юрий Кинаш - Стоматолог, ортодонт, биопсихотерапевт, постуролог Мария Кинаш - Эксперт осознанного движения, ментор школы пилатеса, кинезиолог, автор онлайн-программы «Формула здоровья», мать четверых детей Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и ментальном
«Новая правда об отцах» — это диалог с вашей душой. И душой вашего отца Неважно, какие у вас отношения с отцом. Не имеет значения, где находится ваш отец. Посмотрев видеокнигу, вы погрузитесь в глубины подсознания и получите ответы на свои вопросы. Святое отцовство Как влияет на жизнь детей
Тренинг «Невесомость» «Через тернии к звездам» - мы слышали эту фразу тысячу раз. Мы настолько привыкли, что то, чего мы хотим больше всего на свете, достается нам тяжким трудом, что не видим других возможностей. Обязательно надо пройти через ад в отношениях, чтобы потом благодарить Вселенную за
Вы получите: - вебинар в записи – 2 часа 30 минут Вебинар для вас, если: Хотите самореализации, но не нашли в чём Не знаете, чего хотите и чувствуете, что запутались Сами себя не знаете до конца и не понимаете свои желания На подсознательном уровне боитесь реализовать себя Чувствуете в себе силу и
Отзывы о курсе «Кто я? Тетрадь рефлексии для познания себя от А до Я» от Лены Третьяковой