Лиза Буданова «Секреты гибкости и шпагата. Хочу шпагат 2022»

​ Уникальный 30-дневный курс «Хочу шпагат» это детальная инструкция по развитию гибкости и сексуальности. Имеет поступательное направление: от простого к сложному. Каждая тренировка состоит из 4-х блоков: разминка, растяжка, шпагаты, спина.​ На обучении ты научишься правильно разогревать мышцы -

Приобретай курс и воплощай свою мечту! Уникальный 30-дневный курс по растяжке для новичков и продвинутых Подходит для любого возраста «от простого к сложному» Несколько вариантов разминки Детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела Полнометражные видео с

Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате «включай и повторяй» с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от «простого к сложному», которые приведут к результату даже если

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям твоего

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта России

Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию

Идеальный рацион без каторги у плиты от автора первого в России курса по интервальному питанию Это не просто меню, это кулинарная Библия «Системы Фоминой», по которой вы будете готовить ресторанные шедевры за две минуты, питаться вкусно-сытно и при этом стройнеть. Нет сухой курогрудке — ДА

6 ступень «Биологическое очищение организма» Цель: снижение количества условно-патогенной микрофлоры в тканях и полостях. Условно-патогенная микрофлора: хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, грибы рода Кандида и прочие, паразиты, вирусы, бактерии. Результат: снижение огня «тихого» воспаления в тканях,

Программа мягкого очищения от паразитов с полным восстановлением ОНИ ЖИВУТ НЕ ТОЛЬКО СРЕДИ, НО И ВНУТРИ НАС! Исключить контакт с ними невозможно. Обнаружить их, защитить своё тело и побороть «непрошенных гостей» — необходимо! Симптомы: Любой вид аллергии (зуд, высыпания, крапивница, кашель,

Хотите повысить качество жизни, здоровья и стать более энергичным, жизнерадостным и эффективным? НАТУРОХАКИНГ – авторская программа от Вероники Хуснутдиновой, самого успешного холистического нутрициолога России, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии. Возвращение

Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий инструмент в

Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования. — Поэтапное развитие общего, специального,