Елизавета Буданова «Хочу шпагат. Доступ навсегда» — Hochu.Shpagat слив скачать
- Добавлено: 2022-03-24
- Автор курса: Елизавета Буданова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- 20 видео-тренировок в формате «включай и повторяй» с голосовым сопровождением тренера и титрами
- авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике
- рабочие упражнения от «простого к сложному», которые приведут к результату даже если ты «бревно» от природы!
- заниматься сможешь из любой страны, без привязки ко времени и месту
- Курс «Хочу шпагат» это детальная инструкция по развитию гибкости от простого к сложному. Можно заниматься в любой точке мира в удобное время, смотря видео с любого устройства
- Каждая тренировка состоит из 4-х важнейших блоков: разминка, шпагаты, спина. Начать ты можешь с любым уровнем подготовки!
Купить другие курсы и тренинги от Елизаветы Будановой
Рекомендуемые курсы
Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта России
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено Программа курса: 1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ 2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ 4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ Что ты получишь по
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Избавиться от болей в спине и пояснице Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе Создать красивую ровную спинку Убрать головные боли и улучшить
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела
Больше курсов по этой теме
КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Обучение состоится в прямом эфире СЕГОДНЯ (24 марта) в 20-00 по Москве. Программа интенсива: Подтяжка мышц шеи, нижней 1/3 лица и диафрагмы полости рта с помощью техник самомассажа. Штриховые разминания овал лица лица для создания красивого угла молодости. Комплекс
Что это за урок Небольшой онлайн урок длительностью 17 минут, который объяснит основной принцип мышечного тестирования. После просмотра вы овладеете этим навыком и уже сможете применять ММТ на всех вокруг Для кого эта конференция Для всех, кто хочет начать свой путь в кинезиологии. ММТ - ваш
Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде обеспечит организм полным спектром необходимых составляющих для
SHA FIT для тебя, если ты хочешь: СОЗДАТЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ Более 12 тренировок на все тело, где мы будем прорабатывать ягодицы в том числе. Лекции с моими секретами как лучше чувствовать ягодицы и быстрее увидеть результат. Вы подтяните и увеличите в объемах ягодички. Уберете ямки по бокам ПОДТЯНУТУЮ
Все, что нужно знать о СД и осложнениях, чтобы максимально защитить себя и близких. Что будет на уроках? все о ранней диагностике – как не пропустить болезнь что такое предиабет, диабет 1 и 2 типов, в чем отличие как не допустить осложнений как построить сбалансированный рацион основные принципы
Курс для вас, если вы: Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе
Отзывы о курсе «Хочу шпагат. Доступ навсегда» от Елизаветы Будановой