Людмила Селедцова «Мифы о еде» — МИФ. Курсы слив скачать
- Добавлено: 2023-01-20
- Автор курса: Людмила Селедцова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Горшочек, не вари. Или вари кашу?..
Пора в этом разобраться. Что есть, чтобы стать здоровее и бодрее. Как есть — дробно, дважды в день или пирожное после полуночи (есть же такая диета, правда?). Что есть категорически нельзя, что за anti-age питание и какие супер-пупер-диеты опасны?
Мы умеем синтезировать ДНК и клонировать животных, но по-прежнему знаем невероятно мало о том, что поддерживает в нас жизнь. Этот курс — развенчание мифов и деспотических правил мира еды.
Этот курс для вас, если вы хотите
Пробраться сквозь чащу противоречивых догм, коммерческих интересов и мифов о диетах
Наладить отношения с едой, чтобы позаботиться о себе
Больше узнать о своем организме и о влиянии еды на самочувствие, настроение и здоровье в целом
Найти для себя рацион, который даст и энергию, и красоту, и здоровье
Оставаться в желаемом весе без голодовок и срывов
Решить, наконец, что положить в свою тарелку
Что вы получите на курсе
Знания, которые заменят тома по диетологии — а еще сэкономят время и сохранят ваше здоровье
Лайфхаки и научные рекомендации, которые помогут сохранить красоту, молодость и здоровье кожи
Советы, как настроиться на перемены и не потерять мотивацию
Ответ на вопрос: «Что мне есть, чтобы похудеть или, наоборот, набрать вес?»
Алгоритм создания идеального рациона
Программа курса
Вебинар 1. Мифы диетологии и нутрициологии
9 мифов диетологии и нутрициологии
Существует ли план здорового питания, который подходит всем
Витамины, БАДы и пищевые добавки — да или нет
Для кого мифы о питании — совсем не мифы, а реальность?
Вебинар 2. Пищевая стратегия и режим питания
Как выстроить режим питания
Что стоит включать в каждый прием пищи и в каком количестве
Продукты, которые лучше не употреблять совсем
Живительная сила воды: сколько пить и как соблюдать питьевой режим
Пищевая стратегия: какая подойдет именно вам?
Вебинар 3. Питание для молодости и работоспособности
Как питание помогает сохранить молодость и здоровье
Питание и работоспособность
Питание против глобальных возрастных изменений
Лайфхаки для активного долголетия
Интервальное голодание: для чего нужно и как применять
Купить другие курсы и тренинги от Людмилы Селедцовой
Рекомендуемые курсы
Клуб ProLifeStyle ЛЕКЦИЯ ДИЕТОЛОГА И НУТРИГЕНЕТИКА ЛЮДМИЛЫ СЕЛЕДЦОВОЙ для фитнес-тренеров, психологов, массажистов, косметологов, остеопатов, преподавателей йоги и различных практик Узнайте за 1,5 часа как с помощью питания замедлить старение, избавиться от хронических заболеваний, и улучшить
КАК ИМЕННО ВЫ ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ ПЕРЕД БЕРЕМЕННОСТЬЮ НА КУРСЕ? Вы уберете токсичные продукты и предметы из повседневной жизни Поймете, какие 10 наиболее частых эффектов вызывают токсины, подробно разберетесь, откуда они берутся в вашей жизни, и обеспечите себе естественную детоксикацию Нормализуете
Вам будет полезно пройти эту программу, если вы: испытываете сложности с комплексной оценкой процессов детоксикации организма хотите быть уверенными в правильности и безопасности данных вами рекомендаций имеете желание использовать в качестве диагностики генетические панели, предметно разбираться в
Вы получите материалы онлайн курса в записи «Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика»: 12 полноценных лекций от ведущих экспертов + к лекциям прилагаются методические материалы и презентации 8 часов вводных лекций 28 часов теории и практики + бесценный опыт, знания и экспертные
На вебинаре Людмилы Селедцовой Вы узнаете: Как заметить у себя симптомы хронической интоксикации («Ой, да ладно, само пройдет» — знакомо?) Детокс-диеты, которые ускоряют эвакуацию «старых» и «новых» токсинов из организма Какие продукты питания являются союзниками детокса Каким может быть
На лекции вы узнаете: Что представляет собой здоровое питание? Какие крупы оставить в рационе, а от каких можно смело отказаться? Как в домашних условиях определить наличие пищевой аллергии, непереносимости или чувствительности к глютену или лактозе? Можно ли покупать курицу и индейку в магазине?
Больше курсов по этой теме
Содержание Анализы при планировании и во время беременности Нутрицевтики на этапе планирования (девушки) Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины) Питание во время беременности Сборник рецептов для беременных Нутрицевтики во время беременности Цистит во время беременности Остеопатия во время
ПРОГРАММА Анатомия и биомеханика твердой мозговой оболочки и шейных нервов. Компрессионные синдромы периферических нервов верхней конечности. Туннельные синдромы локтевого, срединного, и лучевого нервов. Компрессия мышечно-кожного нерва, подмышечного и надлопаточного нервов. Компрессионные синдромы
Первая в России программа подготовки health-коучей в области функциональной медицины, для самостоятельной работы с клиентами или в коммуникации с врачами функциональной и превентивной медицины Это комплексная экспертная программа подготовки health-коучей-консультантов в области функциональной
С 19.01 по 31.01 включительно, открыт доступ для продления участия в «закрытом клубе» на 2 месяц. Тематика месяца будет определена позже Содержание: - блок видеоматериалов - чек-апы по заданной теме
Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов. Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в 2-3-4
Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных уровней,
Отзывы о курсе «Мифы о еде» от Людмилы Селедцовой