Марина Осецкая «Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами» слив скачать
- Добавлено: 2022-12-25
- Автор курса: Марина Осецкая
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
- 3-4 разовое питание
- КБЖУ на каждый день
- Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными рецептами. (выпуск ноябрь 2022)
- Списки продуктов по граммам на каждые 10 дней
- Готовка основного блюда занимает считанные минуты (на 2 дня)
- Глютен и молоко по минимуму
- Упор на сезонные продукты ( осень /зима /весна )
- Дорогие продукты? Редко! Все продукты есть в ближайшем магазине
- Сахар и сахзамы практически не используем
- Удобный формат : можно хранить в телефоне , компьютере , планшете , или распечатать
- Активное оглавление с навигацией по главам
- Подходит для всей семьи , беременным и кормящим
3 сборника с праздничными рецептами!
- Десерты без калорий
- Новогодние рецепты
- Сборник низкокалорийных рецептов к Новому году
Купить другие курсы и тренинги от Марины Осецкой
Рекомендуемые курсы
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных
Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню с подробными
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и каждый приём
Новинка Программа на месяц 1200 ккал Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в
Больше курсов по этой теме
ВЕБИНАР «СЕКСУАЛЬНОСТЬ ПОСЛЕ 50» Продолжительность вебинара: 1 час Презентация вебинара со всеми рецептами - 59 листов прилагается. Сексуальность — всегда трудная тема для обсуждения. Виной всему наше образование и общество. В этой области нет нормы. При климаксе или андропаузе и снижении половых
Уникальная информация по натуропатии с использованием последних научных исследований в области фито и фунги средств, аюрведические препараты, препараты традиционной китайской медицины Нажмите для раскрытия... 23.12.2022 в 19:00 по МСК Что входит? Видео Лекция 1,5-2 часа Методичка-презентация
Восстановление желудочно-кишечного тракта Один из 10 модулей-концентратов флагманского курса «Расшифровка медицинских анализов» теория, практика и разборы кейсов Модуль-концентрат будет полезен, если вы хотите: Раз и навсегда полностью разобраться с принципом работы ЖКТ, особенностями всех
В руководстве разбираются вопросы связанные с выпадением и стимуляцией роста волос (включая косметические средства для роста волос) Лет 5 я не могла сдвинуться дальше моей «генетической» длины выше лопаток (про которую мне каждый раз втирали парикмахеры) В погоне за длинными волосами я делала:
ПРОГРАММА КУРСА «ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ» Мощный детокс, легкость движений, активация обмена веществ и омоложения Правила экологичного и результативного прохождения практик Комплекс подготовительныХ упражнений для диафрагмального дыхания Изучаем технику выполнения диафрагмального дыхания МФР
Работа со щитовидной железой по системе управления здоровьем: 1. Питание. Как выстроить рацион для поддержки щитовидной железы 2. Образ жизни. Как стресс разрушает щитовидную железу 3. ЖКТ. Как состояние ЖКТ влияет на щитовидную железу 4. Детокс. Как снизить влияние токсинов на щитовидную железу 5.
Отзывы о курсе «Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами» от Марины Осецкой