Михаил Киселев, Катерина Ленгольд «Эмоциональный интеллект» слив скачать
- Добавлено: 2020-12-08
- Автор курса: Михаил Киселев, Катерина Ленгольд
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК
Структура мастер-класса:
Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект?
Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы эмоционального интеллекта, опасные мифы.
Модуль №2. Влияние эмоций на мозг и тело
Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции, как негативные эмоции влияют на мозг и тело.
Модуль №3. Осознанность и самоконтроль
Как правильно «прожить» эмоцию, расширить спектр полезных эмоций и увеличить стрессоустойчивость.
Модуль №4. Мотивация
Как правильно «хотеть», типы мотивации (достижение успеха / избегание неудач), техники погружения в победы и инвентаризации оправданий.
Модуль №5. Эмпатия
Как научиться понимать чувства других людей, не страдая самому, практика любящей доброты, работа с токсичным окружением.
Модуль №6. Коммуникации
Тестирование участников на активное слушание, установки взаимодействия и техники укрепления доверия
Что вы получите на мастер-классе:
1. Управление эмоциями:
Оцените свой уровень эмоционального интеллекта и выявите области для проработки
Научитесь осознавать ключевые эмоции и извлекать из негативных эмоций полезные сигналы
Поймете нейрофизиологию негативных эмоций и феномен функционального сбивания нервных клеток
Получите упражнение на расширение спектра эмоций, которое сделает вашу жизнь более наполненной
2. Управление собой:
Повысите самоконтроль и стрессоустойчивость за счет техник квадрантного дыхания и интервального напряжения мышц
Нащупайте вектор внутренней мотивации с помощью упражнения «Изобретение будущего»
Укрепите веру в себя используя технику «Погружение в победы»
Справитесь с внутренними барьерами благодаря практике инвентаризации оправданий
3. Управление общением:
Получите упражнение для развития эмпатии, которое за 5 минут поможет вам увидеть себя в окружающих
Научитесь формировать эмоциональный иммунитет и использовать технику психологического айкидо для взаимодействия с токсичными людьми
Оцените свои навыки активного слушания и научитесь делать общаться более эффективно
Сформируете партнерскую установку для взаимодействия и доверия к окружающим
Купить другие курсы и тренинги от Михаила Киселева, Катерины Ленгольд
Рекомендуемые курсы
Модуль №1 Управление стрессом, работа с негативными эмоциями и развитие позитивного мышления 1. Эмоции и мозг Нейрофизиология эмоции, уровни интеграции мозга и их зависимость от генов, равнодушия родителей и эмоциональных потрясений. 2. Практика позитивного мышления Мифы о позитивном мышлении,
Хотите быть управляемой массой, которая верит в пользу эмоционального интеллекта, о которой говорит Г. Греф? Что такое на самом деле ЭИ, его действительно рабочая структура и для чего его нужно развивать - расскажем на тренинге «Эмоциональный интеллект». В 1995 г. журналист Д.Гоулман написал книгу
Формат FBR, не воспроизводится на мобильных устройствах. Что такое профайлинг? Профайлинг – это лучшая методика «чтения людей», основанная на технологиях спецслужб и позволяющая моментально считать с человека его личностные характеристики, ценности, мотивы, убеждения и комплексы, а также достоверно
Московский институт психоанализа приглашает всех желающих на семинар Елены Журек «Эмоциональный интеллект - начинаем ЖИТЬ осознанно». Мероприятие пройдет 25 и 26 сентября с 11:00 по 18:00 в очном и онлайн форматах. Почему семинар важен? Мы называем себя Homo Sapiens - так давайте соответствовать!
Этот курс поможет вам, если: Вы чувствуете, что хуже других и вам кажется, что вы недостойны чего-то хорошего. Каждое утро вы чувствуете только апатию и безразличие к жизни. Поэтому вы не видите ничего хорошего в своей работе и ходите туда нехотя и потому что «надо». Вы пугаетесь или теряетесь,
Это набор навыков, которые позволяют научиться управлять своими эмоциями, принимать верные решения и не поддаваться на эмоциональные провокации. Благодаря этим навыкам, мы начинаем лучше понимать людей и их поступки, можем влиять на их решения и эффективность На курсе мы детально разберем темы
Больше курсов по этой теме
Друзья, Вот, вроде бы, среди вас много тех, кто «не первый год замужем» – в смысле, давно уже знает и о моей методике, и о моих шести правилах. Но, увы, с грустью вынужден констатировать, что большинство понимает их, эти правила, неверно. Вопросов они у многих вызывают больше, чем ответов. «Михаил,
Продолжительность: 2-00 часа Описание: Видеоинструмент для трансформации взаимоотношений с собой. Этот семинар и медитация созданы для многократного пересмотра и станут мощной поддержкой в каждодневной работе над собой. Если Вы готовы к результатам и переменам, которые начнутся уже сегодня,
"По многочисленным, очень многочисленным просьбам повторяем курс «Плохая мать» в онлайн. В прошлый раз это было круто! Стартуем 17 декабря. Для кого курс: для всех мам, настоящих и будущих, кто проживает в материнстве напряжение, агрессию, усталость, чувство вины или долга и прочие «радости»,
Эта программа в первую очередь нужна тебе, если ты хочешь: реализовать свои давние и новые мечты; избавиться от стереотипов, страхов, сомнений и других «тараканов»; достичь поставленных целей и реализовать свой потенциал; прийти к материальному достатку, интересной работе и стать успешным в личной
Онлайн интенсив Виктории Дмитриевой Как сохранить любовь, тепло и близость на долгие годы Интенсив создан по мотивам легендарного семинара «Про любовь», который посетили более 1200 человек в 8 регионах, 80% из них пришли парами. После семинара мужчины вдохновляются на романтические поступки,
Формат «НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ» 48 МИНУТ ГИПНОЗА Стать вдохновляющей мужчину на подарки и поступки Убрать тягу к бывшему Прощение обид Принятие для успокоения и остановки скандалов Формат «СЧАСТЛИВА С МУЖЧИНОЙ» 58 МИНУТ ГИПНОЗА Избавление от ревности Обретение манкости для привлечения мужчины
Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект» от Михаила Киселева, Катерины Ленгольд