Надежда Семененко «Читаем мужчину» слив скачать

Живу так, как хочу (Надежда Семененко) Если вы: Не выносите, когда на вас повышают голос Не можете терпеть, когда вами кто-то недоволен Болезненно переносите любое противостояние Что там будет? Получите эффективные методики для удовлетворения ваших потребностей Обретете ощущение силы и уверенности

Мини курс состоит из четырех модулей и будет проходить с 14апреля по 11мая. Женщина ВНЕ достижений В этом модуле мы создадим внутреннюю опору, чтобы: Начать доводить дела до конца Научиться преодолевать первый барьер и начинать действовать Разобраться со своими «не могу» и не дать им вас остановить

Вам важно быть на семинаре, если вам знакомы такие проблемы: Лень и апатия Перфекционизм Плохое настроение Страх мечтать, неспособность даже представить себе исполнение мечты Нелюбимая работа Низкооплачиваемая работа Боль от общения с людьми и уход в отшельничество Эмоциональное выгорание от

Курс семинаров Сохраните любовь научившись соблюдать границы Что вам это даст? Единственная причина угасания любви и распада отношений - нарушение границ. Научитесь видеть и уважать границы друг дурга, и вы сохраните любовь в ваших отношениях. Кому это нужно? Всем, кто хочет счастливых и

ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние Как вы укрепляете свою привычку тревожиться Как перестать усиливать свою тревожность Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого

Модуль 1. Внутреннее ощущение безопасности В 80% случаев ощущение внешней опасности идет от отсутствия внутреннего ощущения безопасности. Если вы склонны себя обвинять, то вам будет казаться, что вас обвиняют другие. Если вы боитесь, то вам будет казаться, что вас запугивают. Пока вы не установите

Мастер-группа «Романтика текстом» Н. Семененко Как писать мужчине, чтобы вызывать и поддерживать влюбленность ВНИМАНИЕ! ЧЕМ ГРУППА FB ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТРЕНИНГА? НЕТ ВЕБИНАРОВ Мы не проводим вебинары ответов на вопросы. Я даю ответы на ваши вопросы в течение суток в группе FB МОМЕНТАЛЬНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ Вы

Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях (Надежда Семененко) Как перестать ИСКАТЬ любовь и начать ЛЮБИТЬ Каков тип вашей привязанности? Существует 3 стиля привязанности, которые люди проявляют в отношениях: Надежная, Тревожная и Избегающая. А теперь давайте потренируемся. Я приведу вам

Делают ли близкие вам люди следующее: • Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования? • Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно? • Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя руки;

Ирина Ковалева 20-26 сентября, интернет марафон «Искусство коммуникации» (программа для взрослых). Ирина Ковалева Мы с вами не замечаем, с каким количеством людей общаемся в течение дня. Каждый раз это необходимая мера, чтобы узнать что-то важное или поделиться эмоциями. Причем мы настолько

Описание Эта книга станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующей от психотерапевта нестандартного подхода, он наверняка найдет ответы в этой книге. Здесь последовательно рассматриваются сложности, возникающие на разных этапах терапии, —

В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями и