Оксана Жуковец «Хочу тебя на завтрак» слив скачать
- Пошаговые рецепты с фото и видео завтраков на каждый день с понедельника по воскресенье на полный месяц!
- Завтраки в стиле лайт и секси. Это значит низкокалорийные рецепты для здорового меню с красивой подачей
- Варианты низкокалорийной и традиционной выпечки на завтрак, гранолы, панкейки, тосты с домашним хлебом, яичницы, маффины и другое!
Содержание сборника:
1 неделя
Понедельник
•Лимонно-имбирная гранола
•Йогурт боул с лимонно-имбирная гранолой
Вторник:
•Тост с лимонной рикоттой, грушей, голубикой, грецкими орехами и медом
Среда
•Банановый хлеб
Четверг
•Овсяные панкейки с бананами и грецкими орехами
Пятница
•Запеченная яичница с цукини и фетой
•заправка салата
Суббота:
•Шоколадные маффины с малиной
Воскресенье
•Мягкие булочки с шоколадными каплями
2 неделя
Понедельник
•Хрустящая гранола
•Йогурт боул с хрустящей гранолой
Вторник
•Тост с лососем, маринованным способом гравлакс, мягким сыром и авокадо
Среда
•Веганская кростата с яблочно-апельсиновым джемом
Четверг
•Сырники из рикотты, запеченные в духовке, с кремом из йогурта и ягодным соусом
Пятница:
•Яйца всмятку с зеленым салатом, черри и оливками
Суббота
•Свекольные маффины с голубикой и миндалем
Воскресенье
•Ангельский пирог «Angel cake»
3 неделя
Понедельник
•Гранола с сухофруктами и ароматом корицы
•Йогурт боул с запеченными яблоками и гранолой с сухофруктами и ароматом корицы
Вторник
•Тост с авокадо и розовым хумусом
Среда
•Творожный пирог из рикотты с голубикой
Четверг
•Веганские панкейки
Пятница:
•Яйца-скрэмбл с фасолью и салатом из шпината и свежих шампиньонов
Суббота:
•Морковные маффины с овсяными хлопьями и куркумой
Воскресенье
•Кексики (чамбеллине) на воде
4 неделя
Понедельник
•Батончики из гранолы
Вторник
•Тост с майонезом из авокадо, яйцом пашот и салатными листьями
Среда
•Американское печенье (кукис) с шоколадными каплями
Четверг
•Дораяки от Джиджи
Пятница
• Рулет из омлета с рикоттой, ветчиной, помидорами, руколой и зеленым луком
Суббота
•Яблочные маффины с корицей и грецкими орехами
•Пан бриошь. Идеальный рецепт от Джиджи
Рекомендуемые курсы
Тариф - Видерокурс Что вы научитесь готовить? Смузи-боул с малиной и хрустящей гранолой Овсянка «Четыре сыра» Датский блинчик с цыпленком и грибами Панкейки с беконом и кленовым сиропом / медом Рисовая каша с малиной и халвой Яйцо Бенедикт со спаржей и мортаделлой Французский тост с камамбером и
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами. Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки. Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.» И я надеюсь, что с рецептами
Видео-курс по приготовлению завтраков «Завтрак дома как в ресторане» состоит из 10 уроков, от классических домашних до современных ресторанных блюд. Каждый урок состоит из подробного озвученного видео, демонстрирующий весь процесс приготовления, а также из письменного файла с подробным рецептом и
Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути! Возможно, ты приобрела сборник «Завтрак с Русинович», чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье. Какой бы ни была
31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и вдохновение
Для кондитеров, кто устал работать за низкий чек и ждать у моря заказов, кто готов масштабировать свое дело, развивать свой личный бренд, прокачивать инстаграм, выстраивать систему, делегировать и расти кратно в доходе. 9 МОДУЛЕЙ: — Бенто — Торты — Декор — Работа на домашней кухне — Дорогой визуал
Больше курсов по этой теме
Сборник «Ленивые супчики» состоит из 30 рецептов. И это настоящие хиты от Ленивого кулинара! Как же удобно, когда все лучшие рецепты собраны в одном файле и всегда будут под рукой. А сборнике вы найдете рецепты и лёгких супов, и более плотных, супов-пюре и летних холодных супчиков. +Бонус! Сборник
Курсы «Десерты под заморозку 1.0» и «Десерты под заморозку 2.0» - это 30 рецептов нарезных пирожных, муссовых пирожных, десертов, чизкейков и тортов, которые можно замораживать. Курс «Десерты под заморозку 1.0»: Нарезные пирожные Шоколад-Бейлис Карамельный капучино Клубничный йогурт Кофейный 3
«Десерты под заморозку» в котором целых 15 очень вкусных изделий: 1. Медовик 2. Наполеон 3.Чизкейк 4. Чизкейк шоколадный 5. Три молока 6. Тирамису 7. Victoria's Secret 8. Сникерс 9. Шу 10. Эстерхази 11. Орех 12. Пироженое манго (мусс) 13. Нарезное пирожное Твикс 14. Ягодное нарезное пирожное
Роспись тортов (курс 2023) Юлия Припутнева. Новая серия уроков по росписи тортов и новые декоры Чему вы научитесь: новой технике росписи в мельчайших подробностях новым видам декора Вы узнаете: какие кисти лучше подобрать (мало кто задумывается, что результат зависит и от используемого материала).
Идеальный зефир за 30 минут без термометра! Зефир на соках - Быстро, Просто и Очень Вкусно! Зефир на газировке. соках, морсе или пиве? Получается в меру плотным и ароматным. Преимущества зефира на соках: Быстрота производства приготовления от варки сиропа до отсадки зефирок. Простая технология, что
Программа курса Великолепные тарты 5.0 Урок 1. Лимонный тарт с мятой Миндально-лимонное сабле Взбитый лимонный ганаш Лимонный центр с мятой Миндально-лимоннный франжипан Лимонный ганаш Шоколадная глазурь Нейтральная глазурь Урок 2. Тарт Лесной Орех Фундучное сабле Шоколадный франжипан Фундучное
Отзывы о курсе «Хочу тебя на завтрак» от Оксаны Жуковец