Регина Доктор «Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-25
- Автор курса: Регина Доктор
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»
Полезен для тех, кто:
- хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
- следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
- хочет прокачать навыки в кулинарии
- следить за здоровьем и питанием
- хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями
- не хочет тратить много времени на готовку
✓ 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
✓ Правила питания в общепите.
✓ Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
✓ Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
✓ Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.
Помимо видеозаписи мастер-класса (продожительностью 3 часа), вы также получите следующие дополнительные материалы:
01.Книга_Правила лечебной кулинарии.pdf
02.Чек_лист_Красивая подача блюд на каждый день.pdf
03.Чек_лист_Овощерезки, фигурные ножи и терки.pdf
04. Чек_лист_Организация пространства на кухне.pdf
05.Чек_лист_Разделочные доски.pdf
06.Чек_лист_Рейтинг брендов варочных панелей.pdf
07.Чек_лист_Рейтинг лучших брендов йогуртниц.pdf
08.Чек_лист_Рейтинг лучших в мире ножей.pdf
09.Чек_лист_Рейтинг лучших марок кастрюль.pdf
10. Чек_лист_Рейтинг лучших миксеров и блендеров.pdf
11.Чек_лист_Рейтинг лучших мясорубок.pdf
12.Чек_лист_Рейтинг лучших пароварок.pdf
13.Чек_лист_Рейтинг лучших посудомоечных машин.pdf
14.Чек_лист_Рейтинг лучших сковородок.pdf
15.Чек_лист_Рейтинг лучших холодильников.pdf
16. Чек_лист_Топ лучших мультиварок в мире.pdf
17.Чек_лист_Обзор форм для выпечки.pdf
18. Чек_лист_Лучшие бренды кокотов и кокотниц.pdf
Купить другие курсы и тренинги от Регины Доктор
Рекомендуемые курсы
PRO овощи и фрукты: Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!! Причины по которым мы не добираем норму: дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест... Давайте вместе разберем тему курса от А до Я! Сейчас самое
![[Регина Доктор] Хроническое воспаление как первопричина + Современные стратегии снижения веса (Регина Ахуньянова)](/images/courses/9/399477/kurs-regina-doktor-khronicheskoye-vospaleniye-kak-pervoprichina-sovremennyye-strategii-snizheniya-vesa-regina-akhunyanova.jpg)
Новый вебинар «Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем» и «Современные стратегии снижения веса» по материалам медицинской школы Гарвард, 2023 На вебинаре Регина расскажет про гарвардскую диету, про свой опыт питания по ней и полученные результаты; даст готовые меню и
![[Регина Доктор] Врач на миллион. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)](/images/courses/49/258222/kurs-regina-doktor-vrach-na-million-tarif-bazoviy-regina-akhunyanova.jpg)
ПОСЛЕ КУРСА Вы сумеете построить карьеру мечты и выйти на новый уровень дохода. Вы научитесь составлять рационы при гормональных нарушениях, болезнях ЖКТ, заболеваниях кожи, по снижению и набору веса. Вы будете уверены в себе, сможете выстроить границы, легко называть и повышать цены, работать с
![[Регина Доктор] Женское здоровье 2024. Тариф Голд (Регина Ахуньянова)](/images/courses/47/486431/kurs-regina-doktor-zhenskoye-zdorovye-2024-tarif-gold-regina-akhunyanova.jpg)
14 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90% Курс «Женское здоровье» точно для вас, если: Вы не понимаете что и почему происходит с женским здоровьем после 30 Чувствуете что пропадает тонус интимных мышц и не знаете что делать У вас есть
![[Регина Доктор] Питание для жизни (Регина Ахуньянова)](/images/courses/45/434599/kurs-regina-doktor-pitaniye-dlya-zhizni-regina-akhunyanova.jpg)
Питание для жизни - все о выборе продуктов, по брендам, устойчивое питание, готовый рацион на день, самые топовые способы приготовления пищи готовые рационы для снижения веса, при ОРВИ и гриппе, заболеваниях органов ЖКТ
![[Регина Доктор] Углеводная НЕзависимость (Регина Ахуньянова, Ольга Денисенко)](/images/courses/31/434600/kurs-regina-doktor-uglevodnaya-nezavisimost-regina-akhunyanova-olga-denisenko.jpg)
МК от самого известного в инстаграме практикующего врача-диетолога, нефролога, терапевта. Никакой воды, только концентрированная качественная информация. Углеводная НЕзависимость - чёткая инструкция с готовым рационом чтобы НЕ хотеть мучного и сладкого. Плюс программа от профессионального психолога
Больше курсов по этой теме
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при плантарном фасциите без операции (Андрей Богатырев)](/images/courses/43/354589/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-plantarnom-fastsiite-bez-operatsii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при плантарном фасциите Кому может пригодиться: - Специалистам реабилитологам. Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. - Для пациентов нуждающихся в реабилитации. Курс полностью самостоятельный и не требует
![[Rehab Science] Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии (Андрей Богатырев)](/images/courses/26/354587/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-posle-operatsii-na-akhillovom-sukhozhilii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов после операции на ахилловом сухожилии. Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам. Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. -Для пациентов нуждающихся в реабилитации. Курс полностью самостоятельный и не
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при нестабильности надколенника после операции (Андрей Богатырев)](/images/courses/40/354579/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-nestabilnosti-nadkolennika-posle-operatsii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при нестабильности надколенника после операции. Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам. Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. -Для пациентов нуждающихся в реабилитации. Курс полностью самостоятельный
Вашему вниманию предлагается запись вебинара Ольги Данилюк, который проходил в прямом эфире 13 октября 2022 года и был посвящен вопросам заготовки и использования корней валерианы, сабельника и лопуха. Вы узнаете насколько они многогранны, в каких случаях и при каких болезнях могут спасти и
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при грыже диска без операции (Андрей Богатырев)](/images/courses/16/354576/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-gryzhe-diska-bez-operatsii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при грыже диска без операции. Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам. Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. -Для пациентов нуждающихся в реабилитации. Курс полностью самостоятельный и не требует
![[Rehab Science] Основы мышечной стимуляции на основе концепции ПНФ. Блок 1 (Андрей Богатырев)](/images/courses/26/354575/kurs-rehab-science-osnovy-myshechnoy-stimulyatsii-na-osnove-kontseptsii-pnf-blok-1-andrey-bogatyrev.jpg)
Базовая информация, лопатка, таз, верхние и нижние конечности. Кому подойдёт этот курс Специалистам желающим освоить мануальные техники работы Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы Для всех уровней подготовки Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для
Отзывы о курсе «Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно» от Регины Доктор