Сергей Леонов «Ссобойка 2023» — leonov_chef слив скачать
- Добавлено: 2023-09-21
- Автор курса: Сергей Леонов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Научись готовить вкусно и брать с собой
ЛУЧШЕЕ для красоты, здоровья и сытости!
вкусный мастер-класс в записи для легких
на подъем, занятых, всегда бегущих
и самых целеустремленных!
Собирать идеальный бокс с собой для него, для нее и для малышаготовить с низким содержанием углеводов, мешающих худетьярко, вкусно, удобно, быстро и сбалансированно питатьсяв любом месте иметь полезные перекусы
ВСЕГО ЗА 1 ПРОСМОТР!
собирать идеальный бокс с собой для него, для нее и для малыша
готовить с низким содержанием углеводов, мешающих худеть
ярко, вкусно, удобно, быстро и сбалансированно питаться
в любом месте иметь полезные перекусы
1. Чечевичные булочки
2. Лаваш творожный
3. Крекеры
4. «Яблочное лукошко»
5. Яичные маффины с мясом и овощами
6. Шоколадное печенье
7. Мюсли-батончики Le Cordon Bleu
1. Мясное рагу
2. Креветки в томате
3. Бризоли курица/треска
4. Шаурма из индейки
1. Мультизлаковый аnti-age-гарнир
2. Салат из свежих овощей
1. Риет из тунца с яйцом и томатами
2. Баклажаны с болгарским перцем и паприкой
3. Хумус с баклажаном
«ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ»
1. Суп «Марракеш»
2. Суп с карри-пастой и кокосовым молоком
3. Мисо-суп
4. Суп итальянский с пастой орзо и кабачками
1. Бокс с бургером и печеньем
2. Шаурма
3. Классический бокс
4. Бокс с намазочками
5. Бокс с трио паштетов
6. Бокс с салатом из тунца
7. Бокс с бризольками и сложным гарниром
8. Бокс из свежего салата и бризолек
9. Сытный бокс с роллом
10. Бокс с роллами, яичным маффином и десертом
11. Кесадилья в лаваше с мясным рагу
12. «Сурьёзные» наборы для мужа
13. Набор для себя-красавицы
14. Детский набор
15. Дорожный набор
16. Легкий набор
Миксуй, экспериментируй, удивляй!
Благодаря полученным знаниям ты научишься управлять рационом по своему вкусу!
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Леонова
Рекомендуемые курсы
Детям скоро в школу, нам – на работу. Да и поездки по городам и весям никто не отменял. Чтобы не ломать голову, чем питаться вне дома – регистрируйтесь на МК. За 1,5 часа мы вместе приготовим салаты, вторые блюда, сэндвичи, бургеры, роллы, намазки и десерты, которые можно будет смело взять с собой
Программа Выпечка 1. Чечевичные булочки 2. Лаваш творожный 3. Крекеры 4. «Яблочное лукошко» 5. Яичные маффины с мясом и овощами 6. Шоколадное печенье 7. Мюсли-батончики Le Cordon Bleu Основное 1. Мясное рагу 2. Креветки в томате 3. Бризоли курица/треска 4. Шаурма из индейки Гарниры 1.
Протокол питания – это уникальный продукт от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай», помогающий удовлетворить запрос под любые ограничения в области питания, при этом сохраняя потрясающий вкус и пользу для всего организма. Протокол питания – это 6 программ, разработанных шеф-поварами,
Материал курса предоставляется в записи О чем курс? Решили освежить свой организм. Представили тоскливый рацион, вечно голодные глаза — энтузиазм как рукой сняло. А как вам такое меню: нежные тефтельки в золотисто-пряном соусе карри, салат из печеной свеклы с маринованными водорослями и авокадо и
30 января 2021 [@leonov_chef] Ты хочешь питаться правильно, но вечно отмахиваешься, что нет времени? Хочешь видеть результат питания на лице, самочувствии и теле, но тебе кажется, что здоровое питание — это дорого? Хочешь тратить время на себя и на удовольствия, а не на готовку у плиты? Отлично! Ты
Самый долгожданный мастер-класс этого года! ⠀ Вы спрашивали, напоминали, я пыхтел, духовка кочевряжилась, и теперь торжественно заявляю: если вы такой же страстный любитель хлебобулочных изделий, как я, перестаньте искать себе оправдания. Пеките на здоровье! Без глютена! ⠀ С пылу с жару новая
Больше курсов по этой теме
Комбо из двух сборников: Ленивая выпечка. Сладкий выпуск. Всё из слоёного теста. Сборник «Ленивая выпечка. Сладкий выпуск». Любите вкусные пироги, но не любите сто лет стоять у плиты, а потом переживать, что что-то не получится? Тогда этот сборник для вас! 50 идеальных рецептов для самых ленивых
В Канал «Зефир Мира» будут выкладываться много интересной и полезной информации с различными цветами и новыми техниками. Уроки не будут повторяться ни с курсом Зефирная флористика, ни с каким то другим! Только новая информация! 1. Зефирные цветы. Зелень. 2. Окрашивание. Фотофоны. Упаковка 3.
Сыры: Мораше - невероятно вкусный сыр, традиционно из козьего молока с интересной обёрткой, с участием плесеней и дрожжей. Относится к лактикам. Ля фигу - сыр Инжир, по форме и наполнению. С поверхностной плесенью. Относится к лантикам. Пон - л'Эвек - ароматная корка французского сыра не
Уже умеете готовить различные блюда из рыбы, а к морепродуктам боитесь даже подступиться? Понятия не имеете, как обращаться с мидиями, кальмарами и креветками? Что вас ждет на курсе: 9 полноценных и подробных видеорецептов Поддержка куратора на платформе GetCourse 10 дополнительных рецептов
Начинки печенья: - кофе - солёная карамель - ваниль - тёмный шоколад с апельсином и перцем тимут - фундук - маракуя/молочный шоколад - кокос - ирис - шоколад Шоколадная глазурь для покрытия Песочное печенье Стоимость курса : до 8 октября - 2500 руб после 8 окт - 4500 руб
Отзывы о курсе «Ссобойка 2023» от Сергея Леонова