Снятие мышечных зажимов [Psi-Technology] слив скачать
![Снятие мышечных зажимов [Psi-Technology]](/images/courses/46/170196/kurs-snyatiye-myshechnykh-zazhimov-psi-technology.jpg)
![Снятие мышечных зажимов [Psi-Technology] облако, фото 2 из 2.](/screen/71/kurs-snyatiye-myshechnykh-zazhimov-psi-technology-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2020-08-31
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мышечные зажимы – это спазмы, вызванные хроническим напряжением определенной мышцы или группы мышц. Причиной зажима может быть травма, неудобная поза во время сна или работы, неправильная осанка, нехватка минеральных веществ и многое другое.
Но самая распространенная причина мышечных блоков и при этом самая коварная - подавленные или слишком интенсивно переживаемые эмоции. Почему коварная? Да потому, что многие люди даже не осознают, что боли и другие их проблемы со здоровьем, вызваны именно отрицательными эмоциями.
КАК ЭМОЦИИ ФОРМИРУЮТ МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ?
Рассмотрим формирование мышечных блоков на примере эмоции страха. Если какая-то ситуация вызвала реакцию страха, это значит, что где-то в теле возникло мышечное напряжение (так уж мы все устроены).
Чаще всего в ответ на страх мышечное напряжение возникает в воротниковой зоне (голова вжимается в плечи), в районе диафрагмы (замерло дыхание), в мышцах вокруг глаз (остекленели глаза), в кистях (дрожат руки) и в ногах (душа в пятки ушла). Если реакция страха часто повторяется или длится достаточно долго, мышечное напряжение превращается в мышечный зажим: хранилище страха.
Если у Вас сформировался мышечный зажим по рисунку страха, Вы начинаете ощущать страх даже тогда, когда ничего реально страшного вокруг не происходит. В Вас просто срабатывает память тела, формируя общее ощущение тревожности или даже острый страх, когда в Вашей жизни происходит что-то хотя бы отдаленно похожее на опасную ситуацию. И там, где человеку «с чистым телом» страшно не будет (или страх будет слабым, легко преодолимым), человеку с тяжелыми мышечными зажимами будет страшно всерьез, иногда - до тошноты и полной парализации тела.
Мощные телесные блоки создает не только страх. По такому же принципу мышечные зажимы невольно формируются и другими негативными эмоциями: ревностью, гневом, обидой, завистью, чувством неудовлетворенности и др.
НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ МЫШЕЧНЫХ БЛОКОВ
Нормальная работа мышц заключается в попеременном напряжении и расслаблении. Спазм случается в тот момент, когда фаза расслабления не наступает и мышца остается сокращенной.
Вот самые распространенные негативные и часто очень опасные последствия хронических спазмов мышц:
- Утечка энергии
Постоянное напряжение мышц негативно влияет на весь организм. Ведь на поддержание такого нездорового мышечного тонуса он тратит слишком много энергии. Отсюда быстрая утомляемость, нарушение сна, человеку все время не хватает сил, бодрости. Появляются раздражительность, апатия и депрессивные состояния. - Повреждение органов
Сжатая мышца практически перестает снабжаться кровью, поэтому в нее не поступают питательные вещества и не выводятся продукты распада. В результате этого страдают не только сами мышцы, но и близлежащие области, в том числе, внутренние органы. - Сильная боль
Мышечные блоки вызывают крайне неприятные болезненные ощущения. Если зажимов много, то могут возникать так называемые блуждающие боли, когда в один день болят ноги, в другой спина, в трений появляется тяжесть в груди, а иногда болит сразу все тело. - Паразитные связи
Если зажим сформирован эмоцией, то он оказывается с ней связанным и эта эмоция в любой момент может инициировать боль в соответствующей области. Например, часто бывает, что разозлившись, человек чувствует боль в животе или груди. Более того, связь работает и в обратную сторону. То есть воздействие на спазмированную мышцу способно активировать связанную эмоцию. Так, вроде бы беспричинно, человек вдруг чувствует раздражение или, например, появляется необъяснимый страх.
- глубокое и качественное расслабление спазмированных мышц
- разрушение паразитных психо-физиологических связей
- нормализацию кровообращения в прилежащих тканях
- активацию восстановительных процессов в мышцах и органах
Рекомендуемые курсы
Зажимы: -Глазной -Челюстной -Горловой -Грудной -Диафрагмальный -Брюшной -Тазовый Каждый зажим провоцирует возникновение каких либо проблем в организме,например: Тазовый зажим приводит к -проблемам в репродуктивной системе [ из за перекоса таза вполне может быть бесплодие] -получении оргазма и
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни тренировки и массажи дают лишь временный эффект. Но это вы уже и так заметили. Тут нужна более
Особенности строения мышечного волокна, наличие фасциальных футляров, соединяющих мышцу с сухожилиями и связками, наводят на мысль, что мышцы не дискретны, а представляют собой некую цепь — систему, состоящую из нескольких мышц, объединенных по анатомическим и функциональным признакам. Одна из
Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса. Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра. В третий – плечи, ягодицы,
ТЫ УЗНАЕШЬ: О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; О том, как правильно
Больше курсов по этой теме
Авторский курс. Часть 4. Разбор анализов. В этом вебинаре мы разберем анализы 5-ти слушателей курса вебинаров «Органических и аминокислот» Все материалы Вы получите в формате видео записей. С неограниченным по срокам пользованием.
Фитоэстрогены в диете Продукты с высоким уровнем эстрогена, связь с раковыми заболеваниями, влияние на женское здоровье, когда можно есть, а когда не нужно Семейство крестоцветные Все виды капусты, брокколи, и тд. Польза и опасность Ягоды Самые высокоэнергетические ягоды, роль антиоксидантов и тд
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона «ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ» ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот
С ЧЕМ РАБОТАЕМ? Глубокие морщины Потеря упругости кожи Отеки и мешки под глазами Второй подбородок Мимические морщины Опущенные уголки губ Проблемная шея Нарушение осанки Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс. Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием, обменом
«Активационная терапия – это терапия путем целенаправленного вызова и поддержания в организме антистрессорных реакций» Вебинар подойдет вам, если: У Вас есть недосып, Вы испытываете сложности с засыпанием С утра — нет чувства «отдохнувшести» и бодрости Вы чувствуете, что Ваше тело реагирует на
Чтобы все понимали суть этой стажировки, поясню, алалию мы будем рассматривать как языковое нарушение: сенсорная алалия как нарушение понимания речи при сохранном фонематическом восприятии моторная алалия как нарушение усвоения норм родного языка (нарушение лексико-грамматического строя речи) ⠀ Кто
Отзывы о курсе Снятие мышечных зажимов [Psi-Technology] от Елены Качура