Светлана Жителева «Низ живота. Последний поток» — sveta_tuber слив скачать
- Добавлено: 2023-01-11
- Автор курса: Светлана Жителева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ДО
- Бока
- Торчащий живот
- Боли в спине
- Усталость
- Лишние кг
- Рельефный животик
- Радость от отражения в зеркале
- Уменьшение отёчности
- Минус на весах
- Заряд на весь день
21 день ежедневных утренних тренировок и теоретической части
- Ежедневные тренировки в формате «включай и повторяй»
- Проработка глубоких мышц живота
- Проработка всего кора
- Комплексы на улучшение осанки
- Налаживание питания
- Новые пищевые привычки
- Техники мотивации от психолога
Купить другие курсы и тренинги от Светланы Жителевой
Рекомендуемые курсы
«Тариф С группой» Неделя №1: 15 видеолекций Программа для дома или зала, 3 Тренировки в неделю по 60 минут Кардио тренировки Утренние ритуалы на пресс 2. Неделя №2: 9 видеолекций Программа для дома, 3 Тренировки в неделю по 60 минут Кардио тренировки Утренние ритуалы на пресс 3. Неделя №3: 5
О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а также
Этот курс подойдёт: каждой Женщине любого возраста, которая готова углубить связь со своим Внутренним пространством великого низа, Душой и Эмоциональным «я» женщинам, у которых есть проявление болезненных менструаций, эндометриоза, боли и нечувствительности при близости, вагинизма, опущения органов
Онлайн Школа массажа. Олег Хазов. Хочешь стать здоровым и сделать здоровыми близких БЕЗ ВРАЧЕЙ? Так лечили в народе! - в удобном естественном формате - без медицинских знаний Всем кто хочет улучшить и укрепить своё здоровье и помочь близким. Для самовосстановления, для бытового использования дома с
ЖИВОТ - ЭТО ЖИЗНЬ! УМЕЯ РАБОТАТЬ С ЖИВОТОМ, МОЖНО РЕШИТЬ МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ - ОТ ПОВЫШЕННОГО ГАЗООБРАЗОВАНИЯ, ДО УГРЕВОЙ СЫПИ И ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ И ДРУГИЕ. ОБУЧИВШИСЬ ЭТОЙ МЕТОДИКЕ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ СВОЕГО И СВОИХ БЛИЗКИХ. План работы:
Мы вам поможем, даже если у вас такие заблуждения. 1. У меня замедленный метаболизм. 2. Чтобы похудеть, нужно меньше жрать. 3. Мой возраст не позволяет похудеть. 4. У меня гормональные проблемы. 5. Я много тренируюсь, но не худею. 6. Я ем мало, но всё равно поправляюсь. 7. У меня генетическая
Больше курсов по этой теме
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот.
3,5 часа + 17 памяток с указанием конкретных средств для ухода за кожей и особенностей быта. Для младенцев, детей, подростков и взрослых
Просто комбинируй любой завтрак, обед, ужин и перекус, и получай готовое ПП меню с просчитанной калорийностью и БЖУ! Теперь ты сможешь составить свой рацион сама, все быстро, вкусно, просто и разнообразно Любой завтрак, сочетается с любым обедом, любым ужином и перекусом Новое меню, это не просто
Сезонный курс зимний детокс 21 день практики здорового питания, бережного оздоровления и омоложения. Вкуснейшее авторское меню на 21 день. Согласно схемы вытеснения тяжелых металлов, информационной и токсической нагрузки. Будут новые, совершенные рецепты. Как обычно готовим быстро, вкусно и
О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар «Лептинорезистентность» Автор и ведущий
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой но не знает с чего начать Что правильность выполнения специальных упражнений важна для положительного результата Что проще и
Отзывы о курсе «Низ живота. Последний поток» от Светланы Жителевой