Tabata challenge - похудей за 21 день слив скачать
- Добавлено: 2020-05-08
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Страница проекта - @natatabata
В этом сезоне нас будет ТРОЕ!
#NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть ТЫСЯЧАМ девушек! А ВЫ хотите получить стройное тело ВСЕГО за 20 минут в день?
За счёт разнообразных упражнений и специального подхода, эти тренировки проходят всегда на одном дыхании! Ну и конечно, Вы будете в шоке от результатов 3 недель!!!
Отзывы, результаты, подробную информацию смотрите тут @natatabata
Старт: 26 февраля
Окончание: 18 марта
Вас ждут:
21 день горячих тренировок Табата в новом формате, которые займут ВСЕГО 20 минут в день
Теперь нас трое! Выбирай свой уровень сложности: Антон показывает самый сложный вариант выполнения, Настя и я полегче. А ещё Настя покажет замену упражнений при диастазе.
Тренировки выкладываются в краткой версии в Инстаграмм и полной версии на YouTube.
Прямые эфиры о питании с @nata.diet
Разбор правил питания
ЕЖЕДНЕВНОЕ разнообразное меню, которое хватит вам на всю жизнь!!!
поддержка и мотивация
конкурсы с крутыми призами
онлайн чат участниц
голосование на лучший результат
Рекомендуемые курсы
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ»? Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь? Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны? Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет? ПОЧЕМУ? 83% худеющих совершают одну главную ошибку -
Вы получите: материалы книги Краткое описание: Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться,
Что такое дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз? Оксисайз - это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом
Проchooвствуй Похудей Бабушкины карельские пирожки, блинчики со сгущенкой, чай с брусничным вареньем. Это часть жизни... Навсегда - это не про марафон за 21 день через голод и стресс. Похудеть навсегда - это остаться в привычном стиле жизни, с пельменями, хлебом и без спорта, но получить результат.
Новый марафон «Bikini Challenge» от Миссис Вселенная 2018 Алионы Хильт. Марафон для всех, кто хочет быстро за короткий срок привести свое тело в порядок и готов прокачать не только тело, но и мозг. Вы получите материалы мероприятия в записи. ⠀ Что вас ждет на марафоне: Новые крутые тренировки
Обновленный пошаговый летний челлендж похудения для дома «Special Summer Boost Challenge В него входят: Интенсивные тренировки на каждый день с постепенным увеличением нагрузки) Этим летом ты пройдёшь по поэтапному плану, после которого ты не стесняясь своей фигуры сможешь надеть шортики, топик и
Больше курсов по этой теме
Исправьте плоскостопие и уйдите от косточки на стопе в любом возрасте без операций и ортопедических стелек ЭТОТ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВАМ, ЕСЛИ У ВАС: ПЛОСКОСТОПИЕ 1-2-3 СТЕПЕНИ Поперечное, продольное или комбинированное КОСТОЧКА НА СТОПЕ (HALLUX VALGUS) Вальгусная деформация большого пальца стопы
Начинается набор в новую группу моего онлайн-курса «Искусство Кремоварения». На этом курсе вы познакомитесь с основными ингредиентами кремоварения, научитесь рассчитывать ваши собственные формулы и создавать прямые и обратные эмульсии. В программе: -Дневной и ночной крем для разных типов кожи -Крем
Ура!!! этот Вебинар Еда -как лекарство -можно приобрести!!! Рассмотрим фундамент гармонии тела. Что такое кислотно-щелочной баланс? Почему витамины не усваиваются? Можно ли дефициты компенсировать питанием? Из чего мы строимся? Функции белков, жиров и углеводов, детально на примерах. Почему есть
New Еда-как лекарство Вдохновись и начни правильное питание под сопровождением доктора! Этот курс для тебя, если ты: Хочешь получить профессиональные ответы по питанию! Устал(а) от марафонов и псевдокоучей! Тебе важно быть в гармонии с телом! Хочешь легкую беременность без токсикоза! Планируешь
В сборнике : - 12 вкуснейших завтраков - 10 обедов - 10 ужинов - Все с посчитанным КБЖУ - Заправки и соусы в подарок - Рекомендации по сбалансированному питанию и добавкам
Презентация : Программа подготовки к соревнованиям как она есть. Без воды Мы успешно провели два потока онлайн-подготовки к чемпионатам по фитнес-бикини и вывели девушек на соревнования. В этом курсе нет «воды» и упражнений, ради разнообразия. Только то, что дало результат. Так как Екатерина больше
Отзывы о курсе Tabata challenge - похудей за 21 день от Артура Абдуллина