Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-14
  • Автор курса: Татьяна Осипова, Марина Розенштейн
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Иммунная диета. Семейное застолье, автор Татьяна Осипова, Марина Розенштейн. Книга посвящена персонализированной диете, ставящей главной целью разгрузку и восстановление иммунной системы.
Рецепты БЕЗ глютена, сахара, коровьего молока, яичного белка, дрожжей.
Авторы: доктор Марина Розенштейн – персональный диетолог многих звезд экрана, сцены и спорта, основатель направления иммунодиетологии и шеф-повар Татьяна Осипова делятся своими практическими советами.
Вторая книга содержит еще больше рецептов, которые дополняют первую книгу.
Методика ImmunoHealth - новое слово в диетологии.
Книга представляет интерес для специалистов в области диетологии, гастроэнтерологии, аллергологии и спортивной медицины. Она может заинтересовать самую широкую аудиторию приверженцев здорового образа жизни и будет полезна всем тем, кто сталкивался с пищевыми ограничениями по медицинским показаниям.
Здесь могут почерпнуть полезные идеи как организаторы питания в учебно-образовательных и медицинских учреждениях, так и шефы кафе и ресторанов при создании специального безглютенового меню.

Содержание
  • Вступительное слово от врача диетолога-нутрициолога Марины Розенштейн
  • Вступительное слово от шеф-повара Татьяны Осиповой
  • Просто о сложном
Марина Розенштейн популярно и доступно расскажет вам, кто друг, а кто враг для вашей иммунной системы, в чем кроется французский парадокс стройности, почему желток куриного яйца буквально на вес золота и как архату удалось обойти стевию и стать лучшим сахарозаменителем. А Татьяна Осипова научит вас добывать свой хлеб в домашних условиях выбирать зёрна и молоть из них муку Она поделится также лайфхаком, как делать свежие овсяные хлопья.
  • Заготовки
Узнайте секретный рецепт луково-яичного спреда от Марины Розенштейн и превратите даже самые скучные хлебцы в деликатес! Ещё вас ждёт мастер-класс по приготовлению йогурта, творога и брынзы из настоящего козьего молока.
  • Совсем не каша. Завтраки на любой вкус
Мы придумали 15 вариантов завтраков. Папа наверняка придёт в восторг от классического мужского варианта утренней трапезы - «Желток в гнезде», дети - от банановых оладий с ягодами, а всем мамам рекомендуем немолочный коктейль «красоты и здоровья».
  • Когда вся семья за столом
Из предложенных вариантов блюд вы сможете составить меню на все случаи жизни - от будничного обеда до праздничного застолья.
Любовь с первой ложки. С особой заботой мы готовили супы и супчики.
Горячие блюда. Всем, кто скучает по капустным пирогам, посвящается рецепт зраз с тушёной капустой.
  • Соусы
Под каким соусом что подать, выбирайте сами. Наши фавориты - имбирно-апельсиновая заправка для салата и несливочный соус «Альфредо».
  • Мама может всё!
Рецепты полезного фаст-фуда пользуются огромной популярностью как у детей, таки у взрослых. Гамбургер с булочками из цветной капусты, картофель-фри из духовки, домашние сосиски и глазированные сырки «как в магазине». Волшебство, на которое способна любая мама. Попробуйте и вы!
  • Напитки для иммунитета
Марина Розенштейн предлагает вам всесезонную альтернативу утреннему чаю - Канарино! В этом горячем напитке витаминов в сто раз больше. чем в чае с лимоном. Ароматный и совсем не кислый Канарино повысит ваш иммунитет и настроение!
  • Десерты
Вы до сих пор думаете, что на диете нельзя есть сладкое? Только не на иммунной. Наш шеф создала для вас вкусные и полезные десерты, которые можно всем. Так, от маково-вишнёвого торта во время съёмок не осталось ни крошки, и все захотели приготовить его дома. И, конечно, мороженое никого не оставило равнодушным.
  • Готовим с детьми
Маленькие шефы с удовольствием готовили и конфеты, и роллы.
  • Фуршет
Хотите устроить вечеринку для друзей? Перед вами самые лёгкие рецепты.
  • Коктейли
Только для взрослых - алкогольные коктейли на выбор! Самый любимый коктейль нашего шефа - Огурец & Лайм.

Отзывы о курсе «Иммунная диета. Семейное застолье» от Татьяны Осиповой, Марины Розенштейн

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Осиповой, Марины Розенштейн

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Осиповой, Марины Розенштейн — «Иммунная диета. Семейное застолье»

Почему курс «Иммунная диета. Семейное застолье» стоит всего 1450 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Осиповой, Марины Розенштейн — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Осиповой, Марины Розенштейн?
После оплаты, материалы курса «Иммунная диета. Семейное застолье» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Иммунная диета. Семейное застолье», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Иммунная диета. Семейное застолье» после покупки?
Скачать Иммунная диета. Семейное застолье (Татьяна Осипова, Марина Розенштейн) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Правильное питание"