Владимир Кравцов «Биомеханика осанки» слив скачать
- Добавлено: 2022-03-11
- Автор курса: Владимир Кравцов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Введение:
Часть первая.
1.Почему я начал поиск своей системы диагностики.
2.Теоретическая основа.
3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий.
4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии.
5.Логика нахождения первопричин.
6.Как тело поддерживает равновесие. Принцип компенсации.
7.Термины, наклон, ротация, смещение, сгибание.
Часть вторая.
1. Таз.
1.1 Наклон таза вперед и назад.
1.2 Наклон таза в бок.
1.3 Скрученный таз.
1.4 Открытый таз.
1.5 Смешанные причины нарушения тазового региона.
1.6 Наиболее часто встречающиеся нарушения. Как отличить одно от другого.
2. Ноги.
2.1 Ступни. Влияние на осанку.
2.2 Положение голени. Влияние на осанку.
2.3 Бедро. Влияние на осанку.
3. Грудная клетка.
3.1 Наклон.
3.2 Ротация.
3.3 Сдвиг.
4.Плечи.
4.1 Выдвижение плеч вперёд.
4.2 Влияние мышц: зубчатая, малая грудная, большая грудная, ромбовидная, трапецевидная.
5. Положение головы и шеи.
5.1 Выдвижение головы вперёд.
5.2 Наклон головы.
5.3 Ротация.
6. Позвоночник.
6.1 Сжатие нервных корешков как причина хронических болезней.
6.2 Принципы формирования изгибов позвоночника.
6.3 Как возникают грыжи и остеохондроз.
6.4 Смещение позвонков. Истинное и ложное.
Часть третья.
Способы и принципы вытяжки мышц (кратко).
1. Растяжка упражнениями. Позы йоги.
2. Массаж.
3. Пост изометрическая релаксация.
4. Миофасциальный релиз.
5. Сочетание разных методов.
Рекомендуемые курсы
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии. Курс «Биомеханика человека» необходим новичкам и будет
Пакет упражнений по авторской методике Юлии Блюм: - Зоозарядка — интерактивная веселая зарядка для укрепления тела ребёнка. 6 900 руб. - Курс для взрослых «Здоровое тело». 6 900 руб. - Ровная спина — домашнее ЛФК для спины и шеи. 6 900 руб. - Библиотека «Здоровый ребенок». 1 900 руб. - Марафон
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной
В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ 19 уроков в сториз Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты) 4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями Чек-лист по фасциальной работе Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы Дополнительный практический блок: 8
Пакет «Здоровый ребенок» продавался в 2024 году в черную пятницу и включает курсы: «Анти-вальгус 3.0» «Ровная спина 2.0» «Массаж для стоп и осанки» «Прикус» «Зоо-зарядка» «ЖКТ ребенка и здоровый желчный пузырь» «Анти-сахар» Для кого эти курсы? Ребенок быстро устает, жалуется на боли или заметно
Массаж для стоп и осанки - это курс по детскому массажу и двигательному развитию, чтобы улучшить осанку и укрепить все тело ребенка от 1 года до 18 лет. Этот курс для родителей, которые задаются вопросами: Как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами? Как сделать осанку ребенка
Больше курсов по этой теме
Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и
Этот вебинар для Вас, если: у вас выпадают волосы, вам хотелось бы отрастить длинные волосы, но никак не получается, хотелось бы улучшить густоту волос, просто хочется оздоровить волосы, сделать их блестящим. Мастер поделится с вами многолетним травническим опытом. Но не просто в теории, а подарит
14 марта стартует новый авторский онлайн-курс президента ассоциации висцеральных практик Александра Тимофеевича Огулова «Уроки здоровья»! Вас ждут насыщенная программа, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно
Учебное видео с авторской методикой работы с зоной 2 подбородка и овала лица. 30 минутное видео с комплексом упражнений и массажных методик для устранения проблемной зоны второго подбородка. Сможете самостоятельно и без затрат освоить методику подтяжки зоны подбородка. Вернете себе молодую линию
Комплект состоит из 5 гайдов: 1. Косметика, которой доверяют 3.0 (январь 2022) Для детей Для тела Для лица Для волос Декоративная косметика Средства личной гигиены Для мужчин Для уборки Средства для животных 2. Экоразнос vs Авитаминоз 3.0 (январь 2022) Витамины для детей Витамины для беременных
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли, у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой, у вас часто
Отзывы о курсе «Биомеханика осанки» от Владимира Кравцова