Елена Пятибрат «Биохимия стройности. Пакет: Полный доступ» слив скачать
- Добавлено: 2020-03-09
- Автор курса: Елена Пятибрат
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Отчаялись получить результат от диет
- Хотите быть не только стройной, но и здоровой
- Не можете победить «сахарную зависимость»
- Собираетесь, наконец, похудеть к этому лету
Программа марафона
01Урок
Блок 1:
Знакомство, о марафоне.
Блок 2 - Скрытый враг:
Что именно вам мешает стать стройной?
Блок 3 - Самодиагностика, определение исходной точки.
02Урок
Блок 1:
Гормональная система: кто крадет вашу энергию?
Блок 2 - Тест:
Отеки, лишние объемы, сонливость - ищем причину.
03Урок
Блок «Питание»:
Лекция эндокринолога: «Первый ключ к стройности: Сахар. Когда, кому исколько?»
18 марта в 20:00 мск
Закрытый вебинар Елены Пятибрат
Доступ к вебинару получат участницы марафона
Разбор состава конкретных продуктов – что ищем и зачем?
Личная история Лены.
Живот – не норма в любом возрасте. Самое главное правило плоского живота.
Чем заменить сахар? Ответ эндокринолога.
Бонусы, подарки, истории учениц, мотивация.
04Урок
Блок «Питание»:
Лекция эндокринолога «От чего зависит сытость и как ее не пропустить?»
Блок «Физика»:
Упражнение для осанки.
05Урок
Блок «Питание»:
Лекция эндокринолога «Почему физическая активность - это тоже про питание»
Блок «Физика»:
Упражнение для повышения метаболизма и питания тканей.
06Урок
Блок «Питание»:
Избавляемся от лишних объемов: что ограничить?
Блок «Физика»:
Упражнение для красивой талии.
07Урок
Блок «Питание»:
Лекция эндокринолога «Полезные и вредные жиры - какие из них делают нас стройнее?»
Блок «Физика»:
Пробуждающее упражнение для снятия отеков и утренней скованности.
08Урок
Лекция «Ответы на вопросы» Нажмите для раскрытия... За время марафона вы:
1. Разберетесь в скрытых причинах набора веса и узнаете, как построить систему похудения с их учетом
2.Поймете свое актуальное состояние здоровья и получите ответы на вопросы, при которых врачи обычно разводят руками
3.Убедитесь, что диеты не работают и узнаете о том, как придерживаться здорового и вкусного питания без вреда для здоровья
4.Откроете главный секрет стройности и начнете избавляться от лишних килограммов
5.Получите истинную мотивацию поддерживать физическую активность и укрепите тонус мышц
6.Осознанно измените привычки питания, что поможет в будущем легко контролировать свой вес
Старт: 16 марта
Пакет: Полный доступ
Спойлер: О ведущих:
Елена
Пятибрат
Врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог с 20-летним стажем.
Выработала свою систему комфортного контроля веса и в 62 года сохраняет свою фигуру стройной, несмотря на гипотиреоз, инсулинорезистентность и врожденную склонность к полноте.
Ольга
Абакумова
Эндокринолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, врач превентивной медицины.
Активно продвигает идеи ЗОЖ: основала Сибирский колледж фитнеса, руководит сетью фитнес-клубов. Нажмите для раскрытия...
Купить другие курсы и тренинги от Елены Пятибрат
Рекомендуемые курсы
Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии Для кого обучающий интенсив: Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты Те, кто планирует стать нутрициологом Фитнес-тренеры Психологи по коррекции пищевого поведения Также для тех,
Марафон, после которого вы похудеете Сбросьте от 2 до 20 лишних килограммов за 20 минут в день без диет и длинных тренировок Почему с возрастом худеть сложнее? Как худеть без постоянного контроля питания? Можно ли разогнать метаболизм 10-минутной активностью? Все зависит от того, как работает ваш
Пакет «Лицо» Если вы хотите улучшить состояние лица, убрать отеки, уменьшить морщины, вернуть молодость и привлекательность Три курса для прицельной работы с лицом 1. Курс «фейсфитнес» Реабилитационные техники для устранения отеков, морщин, предотвращения старческого «схлопывания» лица 10 уроков,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 5 дней освойте японскую уходовую технику и верните коже гладкость и сияние в любом возрасте — без косметологов и салонов красоты Кому стоит пройти марафон? Всем, кто хочет: улучшить состояние кожи лица научиться правильно ухаживать
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется. Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам подвижность
ФИЗИКА (диагностика асимметрий и упражнения для ее выравнивания) Очень подробное объяснение взаимосвязи перекосов тела с проблемами лица; Детальное объяснение упражнений для тела и лица, растяжки, ходьба, комплекс для шейного-воротниковой зоны и лица. 5 часов видео и дополнительные комплексы
Больше курсов по этой теме
Программа обучения: — Кинезиотерапия определения методы. — Анатомо-физиологические особенности опорно двигательного аппарата (анатомия, функции каждого отдела позвоночного столба, изгибы, периоды формирования, отклонения). — Правильная осанка и структуры отвечающие за ее поддержания. Виды
САМОМАССАЖ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ. ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ФИБРОЗНО-КИСТОЗНОЙ МАСТОПАТИИ Программа интенсива: Тренировочный комплекс для создания оптимальной мышечно-фасциальной поддержки молочной железы. Многоуровневая система запуска лимфатического дренажа от молочных желез
«PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и возраста. Это образ жизни, правила на каждый день, физические упражнения, восточные практики, массаж точек и органов, выработка пищевых привычек, натуральные витамины, применение специй и
ПРОГРАММА: 1 УРОК. Подготовка к чистке для повышения уровня энергии 2 УРОК. Техники очищения ЖКТ для освобождения от шлаков, токсинов, снижения неуемного аппетита, снижения лишнего веса 3 УРОК. Очистительные техники для легких, дыхательных путей (повышает уровень энергии, работоспособность,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За три часа лекции вы узнаете: Суточные дозы макро- и микроэлементов, и почему у большинства людей наблюдается их дефицит. Стоит ли пить аптечные лекарства: взгляд провизора. Узнайте, что поможет вам быть здоровее. 15 витаминов, 30
Ведущая семинара: Садовская Юлия Евгеньевна, невролог высшей категории, доктор медицинских наук, доцент кафедры поликлинической педиатрии и скорой медицинской помощи РНИИМУ им. Н.И.Пирогова, консультант Центра лечебной педагогики и Детского медицинского центра Управления делами Президента РФ,
Отзывы о курсе «Биохимия стройности. Пакет: Полный доступ» от Елены Пятибрат