Елена Вальяк «Аффирмации Сексуальная женщина» слив скачать
- Добавлено: 2023-12-09
- Автор курса: Елена Вальяк
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Данную запись необходимо прослушивать каждый день, один-несколько раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком. Замечено, что аффирмации лучше закрепляются в подсознании, если прослушивать их, когда вы находитесь в движении, особенно это касается монотонных движений (как например, когда моете посуду). Когда вы произносите аффирмации про себя, обращайте внимание на реакцию своего тела и свои эмоциональные реакции. Часто вначале может возникнуть так называемый «когнитивный диссонанс» - то есть прослушивание аффирмаций может вызвать у вас негативные чувства и эмоции, связанные с тем, что то, что вы слышите, не соответствует тому, как вы привыкли видеть себя. Даже если такое произойдет, это - ничего. В таком случае необходимо продолжать прослушивать и проговаривать про себя аффирмации. Со временем они заменят старые негативные установки, и когнитивный диссонанс исчезнет.
Позитивные аффирмации можно совмещать с любым видом работы над собой - изучением специальной литературы, прохождением тренингов, работы с коучем, посещением психолога и т. д. Начните работу над собой с прослушивания позитивных аффирмаций - это удобно, доступно и кроме всего прочего, поможет вам определить те области своей жизни, на которые вам нужно уделить больше своего внимания.
Длительность 17 мин
Купить другие курсы и тренинги от Елены Вальяк
Рекомендуемые курсы
Аффирмации на успех - это позитивные утверждения, которые предназначены для ежедневного прослушивания. Когда вы будете часто слышать эти позитивные установки, вы будете постепенно привыкать к этим идеям, и через некоторое время начнете чувствовать, что то, о чем говорится в аффирмациях - это про
Аффирмации на любовь к себе (12 мин.) Автор: гипнолог Елена Вальяк. Эти аффирмации записаны в формате mp3, и вы можете загрузить их прямо с сайта и прослушивать на своем компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для вас
Аффирмации для раскрытия творческого потенциала - это позитивные утверждения, которые предназначены для ежедневного прослушивания. Когда вы будете часто слышать эти позитивные установки, вы будете постепенно привыкать к этим идеям, и через некоторое время начнете чувствовать, что то, о чем
Как аффирмации помогут вам похудеть? Аудио аффирмации для похудения помогут вам постепенно и безболезненно переформировать свое мышление, чтобы снижение веса происходило легко и естественно. Если вы уже разочаровались в диетах и поняли, что исключение того или иного продукта из рациона просто не
Длительность 20 мин. Размер файла 27.02 МБ Станьте стройнее и легче с помощью этих аффирмаций на похудение на каждый день, составленных профессиональным гипнологом Еленой Вальяк. Прослушивая аффирмации на похудение, вы легко и без лишних усилий настроите свое сознание на похудение. Когда вы будете
Аффирмации на похудение (Гипноз Альфа-центр) Эти аффирмации подходят как для женщин, так и для мужчин. Лишний вес может быть следствием неумения справляться со стрессом, чувства незащищенности, недостатка любви к себе, непонимания принципов здорового питания или недостатка мотивации к снижению
Больше курсов по этой теме
Модуль 2. Насилие, психотравмы и фобии как факторы развития депрессивных состояний. Вербальные и невербальные ускорители переработки шкалы субъективного дискомфорта. EMDR-терапия для работе с эпистемологической метафорой. Задачи модуля: освоение «дорожной карты» работы с техниками аутоактивации
Конференция посвящена методу Группового анализа, который обладает очень большим потенциалом проработки сильных переживаний и снижения напряжения. Вы станете участником уникального группового процесса под руководством известного израильского групп-аналитика доктора Роби Фридмана, имеющего огромный
В данной складчине - материалы по квалификации практический психолог. Обучение пройдено в 2023 году. Материал разбит на пять частей. Психология детско-родительских отношений Модуль 1. Структура и содержание детско-родительских (родительско-детских) отношений Модуль 2. Психологическая и
20+ ЗАДАНИЙ НА САМОРЕФЛЕКСИЮ И АНАЛИЗ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕЙ ТЕКУЩЕЙ ЖИЗНИ И ПРОШЛЫХ СОБЫТИЙ, НО И БУДУЩЕГО. Про свои эмоции, события и мечты для себя, своего окружения, семьи. Жизнь в разрезе себя самого и мира в целом — от маленьких целей до больших и добрых миссий. ЭФИР ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — МУЖЧИН И ЖЕНЩИН,
Почему люди изменяют? Что же толкает одного или обоих партнеров на измену? Как получается, что два человека, полюбившие всей душой друг друга, становятся чужими? Почему в семье возникает охлаждение и сексуальное отвержение? Можно ли исправить ситуацию и предупредить измену? Причин измен великое
Модель cверхобучения: Человек XXI века. Блок Мастерская гениальности [Александр Приходько] Начало тренинга – 24 сентября. Вы знаете, что объем нашей оперативной памяти составляет всего 4 ячейки? То есть одновременно мы можем удерживать во внимании всего четыре объекта. При том, что объем
Отзывы о курсе «Аффирмации Сексуальная женщина» от Елены Вальяк