Юлия Тертышная «Внутренний фанат» — МИФ. Курсы слив скачать
- Добавлено: 2023-02-06
- Автор курса: Юлия Тертышная
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Настройка психоэмоционального состояния
Осознание и изменение негативных установок
Работа с внутренними фигурами: Критиком и Фанатом
Закрепление результата
Этот курс для вас, если вы…
Обесцениваете свои достижения
Плохо чувствуете свои потребности и желания
Больше думаете о других, чем о себе
Часто сомневаетесь в себе
Зависите от мнения и оценки окружающих
Испытываете страх, когда нужно что-то сделать
Страдаете от перфекционизма, строги к себе
Программа
Вебинар 1. Концепция «Я в порядке». Работаем с внутренним состоянием.
- Почему мы порой безжалостны к себе
- Новая концепция «Я в порядке»
- Состояние окрыленности: как его достичь и удерживать постоянно
Вебинар 2. Внутренний Фанат. Как его найти?
- Недолюбили в детстве: что делать?
- Разбираемся с тем, что представляет из себя внутренняя фигура Фаната
- Как найти своего Фаната и «выкрутить его громкость» на максимум
Вебинар 3. Исследуем голос Внутреннего Критика и установки, которые он внушает
- Кто такой Внутренний Критик?
- Чьими голосами говорит ваш Внутренний Критик?
- Установки, которые создает ваш Внутренний Критик:
а) Бесконечный улучшайзинг
b) «Я недостаточно хорош (-а) для отношений»
с) «Я недостаточно хорош (-а) для карьеры»
d) «Я недостаточно хорош (-а) для творчества»
e) «Я недостаточно хорош (-а) для денег»
f) «Нельзя ошибаться»
- Вы — хороший человек: немного о внутренней ценности
Вебинар 4. Практика медитации. Как закрепить и принять результат изменений
Где находится дверь с надписью «Можно»?
- Учимся расслаблять тело, чтобы слышать свои желания и потребности
- Учимся высвобождать внимание и чувствовать жизнь, а не думать о ней
- Расслабленный, но сконцентрированный — спокойная радость медитативного равновесия
- Успокоение ума и состояние «я в безопасности»
- Как изменить негативные установки во время медитации
Купить другие курсы и тренинги от Юлии Тертышной
Рекомендуемые курсы
Быть в ресурсном состоянии — значит смотреть на вещи не через бутылочное горлышко страха, а через осознание, что у нас есть силы, чтобы справиться. Оставаться включенными в ситуацию, но не терять себя. Обрести внутреннюю опору, чтобы позаботиться о близких. На курсе научимся находить контакт с
Жизнь бывает сложной. Или пустой. Мы теряем деньги, работу, близких, разочаровываемся в идеалах. В такой момент легко решить: все бессмысленно, а мы ни на что не влияем. Но это не так. Психотерапевт Виктор Франкл, прошедший три концлагеря, считал: чтобы жить, нам нужен смысл. И в темные, и в
Если вы хотите понять, как любовь меняет нас и мир вокруг, если вы запутались в отношениях или устали от переживаний, если вы ищете смысл, но не находите, логотерапия может помочь. Приходите — станет легче. Виктор Франкл — основоположник логотерапии — писал, что не существует и не может
Что будет на курсе Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев) Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать свой
Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь Одним все дается легко, а другие с утра до ночи бьются за крохи. Кто-то за полгода создает счастливую семью, а кто-то раз за разом встречает «не тех» людей. Кто-то делает карьеру, имея троечный аттестат, а кому-то и трех высших
Что вы получите на курсе: Внутри каждого из нас горит свет — некое ядро безмятежности, целостности, радости и добра, ощущение врожденной человеческой ценности. Постепенно мы забываем об этом и превращаемся в загнанных жизнью взрослых. Но это можно изменить. Вы узнаете, какой вы на самом деле, что
Больше курсов по этой теме
Цели вебинаров: качественно повысить уровень вашей энергии убрать травмы, мешающие вам реализовать свою энергию вывести на новый уровень ваши женские и мужские энергии для достижения целей без борьбы с собой и конфликтов прокачать сексуальность Программа: Мы с вами будем прокачивать, лечить и
На встрече мы определим и сравним диагностические критерии нарциссизма в трёх ведущих направлениях пси-практики. На основании каких дифференциальных признаков нарциссическое расстройство личности диагностируется в большой психиатрии (DSM-5)? Как «патологический нарциссизм» определяется в
Цели вебинаров: качественно повысить уровень вашей энергии убрать травмы, мешающие вам реализовать свою энергию вывести на новый уровень ваши женские и мужские энергии для достижения целей без борьбы с собой и конфликтов прокачать сексуальность Программа: Мы с вами будем прокачивать, лечить и
За любым решением идет трансформация, чтобы создавать изменения быстрее — нужна твёрдая опора и навык себя слышать. Опора - это безграничный ресурс вашей психики. Из её точки вы всегда примете верное решение без лишней тревоги и страхов за будущее. Вам нужна программа если: у вас высокая
Для кого? Курс предназначен для тех, кто хочет учиться мастерству творения. Кто хочет понимать тонкости и устройство закона притяжения. Кто хочет углубится в науку со-творения. Кто хочет почувствовать контроль и ясность над преднамеренным творением своего жизненного опыта. Кто хочет понимать себя
Программа курса: Курс состоит из 10 видеоуроков. Продолжительность каждого урока 3-4 часа. Для наилучшего усвоения материала мы рекомендуем вам просматривать уроки в указанном порядке. Программа рассчитана на онлайн обучение. Доступ к видео-материалам обучения - 2 года. На время прохождения
Отзывы о курсе «Внутренний фанат» от Юлии Тертышной