Курсы и тренинги Аделины Лазаровой
![[Topstretching] Пакет тренировок «Упругие ягодицы» (Анна Канюк, Аделина Лазарова)](/images/courses/2/318293/kurs-topstretching-paket-trenirovok-uprugiye-yagoditsy-anna-kanyuk-adelina-lazarova.jpg)
Видеолекции в пакете - всего 24 штуки : 1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз 2. TOPBODY. София Кисилева 3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич 4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева 5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова 6. Тренировка на ягодицы. Саша
![[Topstretching] Пакет тренировок Гибкость всего тела (Анна Канюк, Аделина Лазарова)](/images/courses/54/318194/kurs-topstretching-paket-trenirovok-gibkost-vsego-tela-anna-kanyuk-adelina-lazarova.jpg)
Видеолекции в пакете: 1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова 2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова 3. Комплексная растяжка. Анна Канюк 4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова 5. Растяжка всего тела и
![[TopStretching] Экспресс курс на жиросжигание и рельеф всего тела (Аделина Лазарова)](/images/courses/17/172532/kurs-topstretching-ekspress-kurs-na-zhiroszhiganiye-i-relyef-vsego-tela-adelina-lazarova.jpg)
Авторские онлайн-тренировки, которые помогут тебе в кратчайшие сроки качественно прокачать рельеф всего тела, улучшить тургор и состояние кожи, прокачать ноги, ягодицы и пресс и избавиться от целлюлита за счёт усиления кровообращения во время кардио тренировок Комплекс из 10 высокоинтенсивных
![[TOPSTRETCHING] Растяжка и подкачка всего тела (Аделина Лазарова)](/images/courses/26/121022/kurs-topstretching-rastyazhka-i-podkachka-vsego-tela-adelina-lazarova.jpg)
Хотели бы Вы тренироваться у того, кто своими методиками создал более 300 шпагатов? Компания TOPSTRETCHING совместно с Аделиной Лазаровой представляет Первый в своём роде ONLINE КУРС по растяжке! Гарантированный результат после прохождения курса: ● Грамотное снижение массы тела ● Максимальный