Курсы и тренинги Level one

Между успешными и неуспешными есть важное отличие — привычки Хотите рельефный пресс? Ежедневные упражнения по 10 минут будут несоизмеримо эффективнее, чем 5 часов в зале, но за один раз. И так со всем: выучить язык, разобраться в вине, накопить деньги на путешествие мечты, научиться писать код и

Раньше управленцы читали Адизеса и Кови, теперь обстоятельства меняются быстрее выхода новых книг. Современные лидеры — это не люди в строгих костюмах; руководить можно из дома в футболке и шортах. Лидеры — те, кто могут реагировать быстро, чтобы не только успевать за настоящим, но и просчитывать

Радость интеллектуальных побед — одно из самых приятных чувств на свете Разгадать головоломку — это как продеть ниточку в тонкое игольное ушко, как распутать провода запутавшихся наушников, как успеть на поезд и выдохнуть. Это как обрести минуту радостной ясности в этом сложном мире. На курсе

ДНК — молекула, которая лежит в основе всей жизни на Земле. Именно она отвечает за хранение и передачу генетической информации из поколения в поколение. На лекции выясним, что такое ДНК, когда она появилась, как влияет на развитие живых организмов и самое главное — что мы научились с ней делать

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их

Создаем уютное пространство здесь и сейчас: быстро, бюджетно и без пыльного ремонта Кардинально улучшить квартиру — это долго и дорого быстро и легко Мы на годы затягиваем обновление дома. «Вот купим свою квартиру», «вот купим квартиру побольше», «вот настанут другие времена». Отложенная жизнь. А

В котле с зельем, дающим суперсилу управления временем, бурлит много всего: нейробиология, психология, физиология, умение заботиться о себе и отдыхать, способность расставлять приоритеты и формулировать цели, магия делегирования, навык формирования полезных привычек. Так что тайм-менеджмент — это

Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря квантовой

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно знать

Вина России: сорта, регионы и винодельни Винная культура в России относительно молодая и непонятная, поэтому мы часто отдаем предпочтение винам Европы. Но в последнее время винная культура набирает обороты: в России более 70 современных виноделен, есть ни на что не похожие сорта винограда и

Сатана — основной отрицательный персонаж всех европейских культурных достижений. Мятежный персонаж романтической прозы XIX века, Мефистофель по Гёте и Люцифер по Милтону, вечный бунтарь и умелец всех ремесел, самый недоброжелатель и погубитель невинных душ — у дьявола в христианской традиции

Разбираем знаковые книги, которые сегодня обсуждают все В современных книгах сформулировано самое главное о нашем времени и о нас. Принимаем российские и зарубежные картыВ них отражаются наши идеи и проблемы, их авторы ищут ответы на вопросы, которыми мы задаемся каждый день. Толстой и Достоевский

Игристые вина: главное Этот важный атрибут праздника нужно выбирать с умом: не все то шампанское, что с пузырьками. Легкое просекко с севера Италии, испанская кава и модные «деревенские» петнаты — во всем разберемся на лекции. Начнем обсуждать историю игристого с шампанских вин. Обстоятельно

Исследование истории семьи — это настоящий детектив, герои которого — наши предки. Если вы пробовали составлять генеалогическое древо, то наверняка столкнулись с тем, что за пределами семейных альбомов данных мало и непонятно, где именно их искать. На практической лекции мы освоим инструменты,

Доступно о том, как получать больше удовольствия от вина С вином можно общаться по-разному. Можно разбираться в регионах и виноградниках, искать вина Марокко и Китая и мерить температуру вина градусником. А можно просто найти любимое вино и наслаждаться бокалом за ужином — даже без специальных

Разберемся, что из себя представляет наш ум. Изучим техники, которые помогут расслабиться физически, эмоционально и умственно. Поймем, как рассмотреть в простых вещах особенное и замотивировать себя на мышление. Практика: установление ритма мышления. Интервальная концентрация внимания с последующим

История русского православия — одна из самых увлекательных тем в религии. Она переплетена с политической историей и историей искусств, полна удивительных биографий и причудливых поворотов, о которых почему-то редко снимают фильмы и пишут книги. На курсе лекций мы попробуем это исправить: поговорим

Квантовая теория позволяет понять, как работает мобильный телефон, а законы электромагнетизма — как работает наша нервная система. Под каждым привычным изобретением есть надежный фундамент — физика. На курсе мы попробуем разобраться, как работают принципы этой науки и почти весь окружающий нас мир,

Как гулять по Москве и видеть больше 8 вебинаров и маршруты для прогулок Старт 11 июля Курс москвича — это способ узнать самые интересные места Москвы вместе с известными историками, архитекторами, москвоведами и инженерами города. За 8 лекций вы узнаете главное о средневековой, царской,

Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в

«Коллеги! Я глубоко убежден, что нельзя знать историю Нового времени, не зная истории Востока. Как понять Англию без ее индийских колоний? Россию без ее вечных войн с османами? Голландию без торговли с Японией? На протяжении столетий именно там, на Востоке, были и самые большие города, и самые

«Мастер и Маргарита» — самый популярный русский роман ХХ века. Неудивительно — это настоящий блокбастер, написанный по схожим законам жанра. Его увлекательно не только читать, но и обсуждать. На лекции пройдем по роману-лабиринту, увидев сходства и различия между историей Мастера и каноническими

Практический курс, который поможет посчитать, преумножить и не влезть в долги Что вы получите? Поставите финансовую цель на 2022 год и добьетесь ее, потому что она будет насыщена смыслом и значимостью Получите удобные таблицы для контроля бюджета и сможете регулярно их вести Сравните разные

Наш музейный курс позволяет открыть для себя Третьяковку и Пушкинский музей заново. На курсе из 6 лекций научимся ориентироваться в залах и превратим музей в место силы. А наши лекторы смогут влюбить в искусство даже тех, кто не помнит, когда был в музее в последний раз. Этот курс подойдет вам,