Курсы и тренинги Lusy.fit
![[Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень + растяжка (Люся Фит)](/images/courses/41/324435/kurs-lusyfit-instacardio-bikini-boost-4-uroven-rastyazhka-lyusya-fit.jpg)
Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было. Чтобы тем людям, кто уже купил ранее не пришлось повторно платить за все Как
![[Lusy.fit] Индивидуальный план питания на 30 дней (Люся Фит)](/images/courses/3/316764/kurs-lusyfit-individualniy-plan-pitaniya-na-30-dney-lyusya-fit.jpg)
В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)
![[Lusy.fit] InstaCardio (Люся Фит)](/images/courses/44/314401/kurs-lusyfit-instacardio-lyusya-fit.jpg)
Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (45 уроков) SHAPEUP CARDIO X4 (60 уроков) Полезное Рацион 10 Рецепты Старт ТАВАТА + ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (69 уроков) ЧаВо