Курсы и тренинги Олеси Ревеко

Протокол 2.0 - это система, которая поможет оздоровить организм, привести тело в форму и сохранить результат на долгие годы ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ Индивидуальная программа питания для оздоровления и похудения на 4-8 кг за 4 недели ОМОЛОЖЕНИЕ Умные тренировки для повышения тонуса лица и тела,

Как сбалансировать свой рацион, чтобы организму хватало всех нутриентов, не было дискомфортных ощущений после еды, а блюда были вкусными и не вредили фигуре? Нутрициолог Олеся Ревеко позаботилась об этом и разработала новый рацион для поддержания веса, который многие просили и очень ждали! Вас

В сборнике 90 новых рецептов, основанных на правильном сочетании продуктов между собой.

Программа питания на 28 дней с рецептами, рекомендациями по питанию и замене продуктов: Сезонные продукты Питательные блюда Новые вкусовые сочетания Защита от осенней хандры и простуды «Окна» под ваши любимые блюда Рацион позволит: Сохранять фигуру в форме, позволяя себе желаемое Ощущать насыщение,

Сборник рецептов полезных блюд Этот сборник включает в себя рецепты, которые идеально подойдут как для торжественных событий, так и для обыденных дней, потому что: они продуманы с точки зрения вкусовых ощущений и доставят вам и вашим гостям гастрономическое удовольствие они продуманы с точки зрения

Сборник включает в себя 15 рецептов смузи, которые: быстро избавляют от застоев жидкости, отеков и пары килограммов выводят токсины, благодаря чему избавляют от вялости, головных болей, воспалений на коже нормализуют работу ЖКТ, улучшают стул, избавляют от вздутия живота, метеоризма, тяжести в

Это моя личная программа питания на 7 дней, к которой прибегаю после отпуска и затяжных праздников/выходных, чтобы избавиться от пары лишних килограмм, восстановить организм после дозволений и обрести лёгкость в теле. Отмечу, что данная программа именно для меня является наиболее эффективной. Но

Сможете выйти из круга «ограничение — срыв» Улучшите качество кожи, волос, ногтей, тела Укрепите иммунитет и настроите работу ЖКТ «как часы» Наладите питание близких, привьете им любовь к полезным продуктам Научитесь есть любимые продукты без вреда для фигуры и здоровья Забудете про тяжесть,

Чтобы после приема пищи ощущались бодрость и комфорт, а не желание спать Чтобы после еды избежать вздутия живота, метеоризма, тошноты, слабости Чтобы полезные вещества из пищи максимально усваивались и усиливали полезные свойства друг друга, восполняя дефицит витаминов и минералов, нормализуя

Как работает программа? В чем суть? Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их

Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их сочетания. По результатам прохождения

Многие ждали эту программу питания для похудения, несмотря на то, что в ней применяется классический метод подсчета калорий, белков, жиров, углеводов. ⠀ И все потому, что у неё есть свои преимущества: при составлении программы будет учитываться физическая нагрузка, следовательно, она прекрасно