24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы

ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП: улучшить подвижность стопы снять напряжение с ног профилактика плоскостопия профилактика пяточной шпоры профилактика травм улучшение осознанности и контроля легкость походки и улучшение осанки ЧТО ВАС ЖДЕТ: КОРОТКИЕ ЛЕКЦИИ перед уроками «Анатомия для чайников» ( 5мин)

КУРС ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Хочет, наконец, нормальных отношений Больше не хочет попадать в любовные треугольники Устал от того, что мужчины разрывают отношения с тобой без объяснения причин Есть ощущение, что мужчины бегут от вас, как черт от ладана Хочет быть хрупкой женщиной в сильных руках Не

– Программа курса – Изучение понятий «нейрографическая линия» и «нейрографический паттерн» Базовый алгоритм Нейрографики История и 10 принципов Нейрографики Наличие сертификата «Пользователь» необходимо для дальнейшего обучения на других сертифицированных программах, таких как «НейроМоделирование»,

PREMIUM ОПИСАНИЕ ТАРИФА Первые 6 модулей: Знакомство с маркетплейсами Важные этапы перед началом работы Практика Продвижение Клиенты Как работать с клиентами Менеджер маркетплейса Настройка рекламы Доступ к курсу – 3 месяца 8 домашних заданий с проверкой Записи лекций и дополнительные материалы

This set includes: - 5 types of adaptive baths, - toilet with 8 types of keys, - bidet with 3 types of faucets, - 3 types of hygienic showers, - 4 types of sinks, - 4 families of towel dryers, that contain 15 different models, - basic faucets for sinks, baths, and showers, - adaptive shower drain,

Курс по пошиву идеального тренча. Полная технология пошива культового тренча в видео-формате Авторская технология изготовления ручных петель и отверстий Пошив макета и разбор основных дефектов посадки тренча

Сделаем это на курсе и разберёмся, как это столетие предопределило сегодняшний мир. Расписание вебинаров 27 октября 19:30 1920-е Первая мировая война, революции и крах империй После Первой мировой войны, которая длилась с 1914 по 1918 год, произошли революции в Российской, Германской,

Классическая музыка это очень красиво. А ещё это очень сложно: от терминов и теории голова идёт кругом Но за страшными терминами скрываются понятные принципы: если разобраться в них, классическая музыка станет ближе, а знакомые мелодии заиграют на новый лад На курсе познакомимся с музыкой 10

Семинар «Пренатальная психология. Замещающий ребёнок. Травмы, полученные до рождения» Новая программа! Расписание: 26 ноября 2022 с 11:00 до 18:00 - очно и онлайн 27 ноября 2022 с 11:00 до 18:00 - очно и онлайн Почему этот семинар важен? Решила объединить две очень важные темы, связанные на

Математическая статистика Данный курс отлично подойдет для студентов, которые только начинают знакомство с математической статистикой. В каждом уроке есть минимум теоретического материалы и максимум практики, подробно разобраны различные типы задач на одну тему. О курсе Курс создан для студентов,

Тех, кому знакома эта проблема, кто хотел бы получить пошаговые инструкции и практические техники, и упражнения, мы приглашаем на практик ориентированный курс Программа курса Практические аспекты работы с клиентскими запросами Занятие 1 - Кризисные состояния Занятие 2 - Стресс и хроническая

Программа: Модуль 1. Я и моё состояние Энергия спикера Настройка состояния Страх публичных выступлений 14 способов справиться с волнением перед выступлением Сессия от EMDR терапевта Ольги Наливаевой Модуль 2. Самопрезентация Синдром самозванца Сильные стороны SWOT-анализ Самопрезентация Структура

Не понимаешь, чем Future Perfect Continuous отличается от Future Perfect? Не можешь самостоятельно разобраться во всех нюансах английских времен? Тогда мой гайд точно для тебя! Инструкция о том, какие бывают времена и чем они отличаются Разбор каждого времени: описание, как образуется, когда

Кому подойдёт обучение: ВЫ ИЩИТЕ НОВОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ХОББИ Навыки рисования не нужны, просто следуйте уроку, используя циркуль и линейку. Без спец образования вы создадите картины в разных техниках, научитесь работать карандашом, кистью, контуром и даже хозяйственной губкой. ВЫ ХУДОЖНИК-ЛЮБИТЕЛЬ Ваши

Нейроденьги и женщин Урок 00 - Вводный урок Урок 01 - Новые реалии Урок 02 - Что нами управляет Урок 03 - Ставим денежную цель Урок 04 - Как достич свою цель Урок 05 - Источники и Состояние изобилия Урок 06 - Деньги в пространстве Урок 07 - Магическая купюра Урок 08 - Денежная королева Урок 09 -

УЗНАЕШЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ УВЕЛИЧЕНИЯ ОХВАТОВ от АРТЕМА СЕНАТОРОВА УЗНАЕШЬ ПРО САМУЮ СИЛЬНУЮ СТРАТЕГИЮ ПРОДАЖ В STORIES И ПРИМЕНИШЬ ЕЁ СДЕЛАЕШЬ ЗАПУСК СВОЕГО ПРОДУКТА по ТЕХНОЛОГИИ АРТЕМА КАК РАБОТАЕТ INSTAGRAM* В 2022 Тариф «Базовый» включает в себя: 7 эфиров (контент + вопрос-ответ) и бонусы: -

Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне! И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время перенервничал Помните: Дыхание = спокойствие Вас ждёт: 7 дней крутейших упражнений по 15 минут в день! Согласны, что это время есть у каждой?! По

Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий инструмент в

Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий инструмент в

Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из

Это подробный конспект одноименного курса из 7 вебинаров продолжительностью около 15 часов получился на 92 страницах! 2 страницы гайда - это мнооооооого информации про основные эфирные масла домашней аптечки. Информации много, но вам будет легко ориентироваться, так как: она структурирована

Друзья, мы выпускаем новую книгу - «100+ рецептов для экадаши»! В течение нескольких лет у нас была очень популярна ежемесячная рассылка на экадашные рецепты. И по просьбе наших студентов мы собрали лучшие из этих рецептов в удобную электронную книгу, которая буквально спасёт вас от головной боли -

Программа: Материалы На вводном уроке Екатерина расскажет об основных задачах курса и о том, какие материалы понадобятся для его прохождения. Внимательно посмотрите этот урок! Город Пишем городской пейзаж в черно-белой гамме. Изучаем технику создания текстуры с помощью пакета. Пробуем найти