В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во время

Создайте 3 крутых веб-сайта, изучите Back и Frond End веб разработку, сверстайте сайты с HTML5, CSS3 и Bootstrap 4 Спойлер: Описание курса Хотели создать веб сайт, но не знали с чего начать? Пытались изучать Django, но «наелись» урезанными видео с YouTube и плохо написанными руководствами? А может

Фундаментальный практический 5-недельный онлайн-курс Дмитрия Карпачёва о детской возрастной психологии. Как правильно воспитывать рёбенка от 7 до 11 лет, чтобы он вырос счастливой личностью и потом сказал вам «спасибо». Программа курса Тема 1. Школа. Проблемы и решения Тема 2. Запреты ограничения в

Программа марафона Занятие 1. Нюдовый макияж + объемная укладка на фен Как добиться эффекта «голой» кожи и что делать, чтобы макияж был стойким? Учимся правильно выбирать средства. Базовая косметичка: средства и инструменты. Подготовка кожи перед макияжем. Как сделать прикорневой объем? Учимся

Вы пройдете путь -От иллюзий в воспитании подростка до взрослого диалога -От ощущения тупика до понимания, как себя вести с ребенком -От слов «Я взрослая» до реального осознания себя взрослой -От неизвестности до понимания, как жить со своим подростком Эта лекция для вас если вы хотите: 1. Помочь

На этом тренинге Вы: Раскроете в себе новые грани и качества Женщины-Розы Усилите женскую энергетику, которая притягивает успешных мужчин Выработаете свой неповторимый стиль, сделаете его эффектным и манким Начнете знакомиться и ходить на свидания с интересными Вам мужчинами Сделаете самый главный

Курс по бытовому английскому Тариф самостоятельный Анастасия Черниговская, Яна Бутырская Учимся говорить обо всем вокруг, что окружает нас каждый день Надоело состояние «не знаю что сказать» и постоянные сомнения «а точно так говорят»? Записывайтесь на прокачку своего бытового английского. Наш курс

О курсе Курс составлен с учетом многолетнего опыта преподавания и всего опыта фотошколы Вайт за последние 8 лет. Программа курса состоит из 5 уроков, отвечающих на самые главные и важные вопросы, которые задает человек, открывающий для себя мир фотографии. Программа: Урок 1 — «Вдохновение и

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИЗ СЕБЯ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ? Это лучшие омолаживающие упражнения на КАЖДОМ занятии Это регулярные встречи от трех до семи раз в неделю Это живые онлайн-занятия под руководством опытного тренера Это радость от ежедневного наблюдения за великолепными результатами! А также: Это общение с

Видеозапись урока в Zoom На занятии мы узнаем, как передавать воздушность и свежесть освещённых солнцем лепестков, создавать выразительный объем в пару заливок, тон и цвет. Выполним несколько набросков в цвете и создадим финальную иллюстрацию. На занятии мы изучим: как работать с «солнечным»

На английском Monthly Membership gives you full, unrestricted access to the entire library of Billy's tutorials. Brand new tutorial uploaded every two weeks carefully planned to lead you through the project step by step. You will have immediate access to all tutorials, build your library of

Лендинг за 1,5 часа Блиц курс Создание и редактирование ПОДПИСНЫХ и ПРОДАЮЩИХ страниц в ИНФОМАРКЕТИНГЕ Курс включает Продающий копирайтинг Составление продающих текстов для подписных и продающих страниц. На основе потребностей Вашей целевой аудитории. Своя CRM система No - code. Своя система

Что будет на марафоне: Ты узнаешь и отработаешь на практике все существующие приемы юмора Да. Я утверждаю, что любая существующая шутка строится на одном из этих приемов (или на нескольких сразу). Переключишь мозг в режим юмора и креатива Разберешься с тем, как строятся шутки После этого ты,

Словарь действий. Первые фразы Игра-презентация из 43 слайдов 22 глагола, более 50 фраз: Ляля/гусеница ползёт Гусеница/мама/ляля/деда/баба/мальчик ест Киса/петя/миша/зая/хрюша пьёт Рыба/дельфин/мальчик/корабль/утя плывёт Бабочка/птица/самолёт летит Конь/мальчик бежит Миша/ляля идёт

Чувствуете себя немного напуганным гуашью? Не бойся! Вы получите бонусный документ Procreate, который поможет вам нарисовать красивый принт с изображением ботанических птиц! Пошаговый многослойный документ прост в использовании, и вы можете посмотреть видеоинструкцию, которая поможет вам. Это

Чему вы научитесь: Более 90 лекций, без заданий (задания были интерактивной частью платформы, их не скопировать) Чистить, приводить в порядок, трансформировать и преобразовывать данные Создавать связи и строить модели данных Выводить сводные таблицы и диаграммы из многих таблиц, используя

Кисти и рабочие листы, включенные в этот набор инструментов: 39 кистей в форме головы, включая профиль, 3/4 и вид спереди в различных формах 38 кистей для конечностей, включая предварительно нарисованные конечности, основные ступни и руки 41 щетка для торса под разными углами и положениями 31

В этот набор входит 5 наборов кистей, готовых для быстрого создания персонажей: 11 кистей в форме головы, включая людей и различных животных 32 х ушные щетки, включая людей и различных животных 16 х кистей для глаз 12 х носовых щеток, включая людей и различных животных 17 кистей динамической и

Курс построен таким образом, что даже если Вы новичок, Вы сможете своими руками сделать такую красивую игрушку с первого раза! Видеокурс по созданию Волшебного зверя Мио: 47 подробных пошаговых видео мастер-классов в HD качестве Выкройки и шаблоны для создания игрушки Подробный список материалов и

В каждом человеке есть все необходимые ресурсы для изменений - сила, знания, энергия. Все это хранится в подсознании (или бессознательном) и проявляется в сновидениях. Работа со сновидениями дает нам возможность из каждого, даже самого незначительно сна извлечь множество посланий, позволяющих найти

Это цифровой товар. Сто пятьдесят сильных открытых вопросов. В документе – десять страниц, на каждой – по пятнадцать вопросов. Качество, полнота и исключительность нашей жизни напрямую зависит от качества, полноты и исключительности вопросов, которые мы готовы задать себе, ответы на которые готовы

Школа Креатива проводит уникальную серию 11 мастер-классов Александра Маранова. Картины Александра Маранова написаны в технике Сияния. Техника Сияния придает картине воздуха, свежести, сияния, завораживает бликами и движением. На Технику Сияние западают Все!!! Техника Сияние используется для

На этом курсе вы не только глубоко изучите все обязательные темы школьной программы, но и затронете олимпиадные задачи, а также задачи вступительных экзаменов в математические школы. Поэтому важное место в курсе занимают такие разделы, как комбинаторика, теория чисел, координатный метод и задачи с

Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша выносливость