За 35 дней обучения ты научишься: Работать с Reels, поймёшь как работают алгоритмы и что нужно делать, чтобы ролики набирали просмотры Прописывать сценарии для видеороликов Монтировать видеоролики в программах с самого обычного телефона Находить идеи, даже если креатив это не твоё Бесплатно

Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю -

На курсе вы построите и сошьете бельё бренда Na Mne, а также научитесь моделировать другие модели Программа курса поделена на блоки, каждый блок содержит подробные уроки от выбора материалов, снятия мерок и конструирования, до пошива готового изделия. ВВЕДЕНИЕ Необходимые материалы и инструменты

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: улучшить подвижность плечевого пояса укрепить запястья улучшить функциональность рук и плеч расправить плечи, улучшить дыхание и осанку убрать напряжение с шеи, зоны между лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: через анатомические поезда в движении отработать взаимосвязь

Научим читать до 500 слов в минуту или 1 книгу в день, понимая всё прочитанное 16 занятий с домашним заданием Поддержка кураторов и преподавателей Общий чат учеников 6 методик по скорочтению ПОСТОЯННО НЕ ХВАТАЕТ СИЛ И МОТИВАЦИИ: Вспомните последний раз, когда вместо полезного занятия вы смотрели

Изучаем мифы Древней Греции! 10 мифов-10 видеоуроков + Бонусный урок «Нимфы» Мы разберем мифы: -Происхождение мира и богов -Зевс (рождение и титаномахия) -Нимфы -Аполлон (рождение, Битва с Пифоном, Дафна) -Афина (рождение, Арахна) -Афродита ( рождение, Нарцисс, Адонис) -Деметра и Персефона -Дионис

От детальной диагностики до самостоятельного определения тактики лечения и профилактики одного из самых опасных состояний для здоровья. Применяя рекомендации гайда Вы сможете: - ЗАПОДОЗРИТЬ; - ПОДТВЕРДИТЬ; - ПОДОБРАТЬ ТАКТИКУ ЛЕЧЕНИЯ; - ЭФФЕКТИВНО ПРОФИЛАКТИРОВАТЬ дефицит железа/гипоксию. В этом

Вы научитесь как: Устанавливать доверие на первой встрече в онлайн-формате. Работать с телом клиента. Прикасаться к клиенту – это тоже можно делать в онлайне, но почти никто про это не знает. Ставить эксперименты для проработки различных переживаний клиента Задействовать лимбическую систему и

Вебинар-практикум «PRO подростков» Ольга Герасименко Концентрат знаний и навыков на основе колоссального практического опыта. Интенсивные и насыщенные 3 часа, никакой воды, только глубинная работа для выстраивания гармоничных, теплых и доверительных отношений с взрослеющими детьми. Отношения с

Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной Чем опасна сутулость? Голова выдвигается вперед Шея визуально короче Риск появления холки Плечи уходят вперед Торчат лопатки Меняется нагрузка на все суставы Выпирающий живот Повышается нагрузка на поясницу Со временем

Проблемы тела: Потеря упругости, дряблость Лишний вес Жир в проблемных зонах Замедленный обмен веществ Отечность, целлюлит Недовольство своей фигурой Проблемы лица: Тусклые, слабые, ломкие волосы и ногти Потеря объема и выпадение волос Дряблая, тонкая, увядающая кожа Избыточная сальность кожи,

Представляем Вашему вниманию видео курс по изучению языка программирования Python. Курс состоит из двух частей и включает в себя 87 уроков общей продолжительностью более 30 часов видео. Уникальность курса состоит в том, что здесь Вы найдете не только уроки непосредственно по изучению Python, этому

«- Я был не прав» - главный тест на готовность воспитывать детей. Мы живем в культуре, которая не считает ребенка человеком, как бы она не утверждала обратное. Не мною сказано, что анализ существующего законодательства показывал - у животных прав больше, чем у наших детей, а первое юридическое

Этот курс твой, если: Хочешь быстро убрать живот и бока Хочешь выглядеть моложе Быстро скинуть кг и НЕ набрать их заново Не можешь отказаться от перекусов и сладкого Ты получишь: Уйдет самый сложный и неприятный жир, брюшной. Подтянется кожа, уйдёт/уменьшится целлюлит. Уйдут отеки, внутренние

Узнаете все секреты лепки прекрасной куколки-тильды в шляпке -Как правильно работать с молдом куколки-тильды, чтобы получить правильные и красивые пропорции -Научитесь делать аккуратные лаковые туфли с пряжками -Научитесь делать красивые полосатое гольфы с рюшами -Научитесь делать красивую

Для кого подходит курс Для всех любителей валяния, от Начинающих до Профи Если вы валяете изделия из войлока, но еще не пробовали себя в изготовлении обуви. После этого курса вы сваляете свои первые модели. И они будут сделаны качественно и выглядеть эффектно. Если вы - мастер-валяльщик и уже

Я рада представить вам свой набор кистей для Procreate «Time of Magic» Этот набор из 44 кистей включает в себя кисти для эскизов, кисти для заливки, текстурные кисти и кисти-паттерны. Вы также получите БОНУС - 2 Волшебных холста. Вам не нужно ничего настраивать, все уже сделано. Просто откройте

В этом огромном тайнике есть тонны влажных и сухих материалов: они разработаны так, чтобы выглядеть великолепно и давать отличные результаты в сочетании друг с другом. На выбор представлены сотни кистей, но вы не будете чувствовать себя растерянным: я разделил их на десять наборов, поэтому найти

Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите: Подобрать для себя наиболее эффективные копинг-стратегии защиты от стресса. Определить свою подверженность тем или иным стрессорам (внешним и внутренним). Научиться выполнять профилактику стресса в своей жизни. Обучиться быстрым приемам нормализации своего

Боди для самых маленьких с застежкой на запах. Модель кимоно упрощает одевание малыша. Кнопки расположены по бокам, поэтому в положении лежа на животе не доставляют дискомфорта ребенку. Закрытый рукав выполняет роль интицарапок и имеет отверстие для освобождения ручки малыша. Выкройка дана для

Слип на кнопках с двумя вариантами рукава. Первый с закрытой ладонью, второй с манжетой из рибаны. Роль ластовицы в данной модели выполняет планка под кнопки. Рекомендуемые материалы: хлопковые трикотажные — ткани кулирная гладь, интерлок. Расход ткани: в данной модели расход равен высоте спинки

Список тем: 1 Демонология как специализация; 2 Миры Сефир; 3 Принцип создания Базы; 4 Использование обитателей Тонких Миров; 5 Особенности Мира Есод – нижнее Шаманское путешествие; 6 Особенности Мира Тиферет – верхнее Шаманское путешествие; 7 Вызывательная Магия. Принципы проекции; 8 Тренировка на

Полный курс испанского по методу Мишеля Томаса (Базовый и Основной): ✓ 12 учебных модулей ✓ Подробные лексико-грамматические комментарии ко всем урока ✓ Полная текстовая версия курса ✓ Возможность заниматься на любых устройствах (телефонах, планшетах, компьютерах)

Море Туристов - Мы помогаем турагентствам увеличить их продажи с 2013 года. Привет из солнечной Турции! В СМИ, соцсетях и из каждого утюга кричат, что в стране кризис, всем не до развлечений и путешествий. Кажется, что туристы в России закончились или уехали в другие страны без обратного билета.