Курсы и тренинги Софьи Шайниной

Как выглядит программа курса? Курс — это обучающие видеоролики с ежедневными тренировками на 30 дней 1 Первые 4 дня идёт обучение технике выполнения базовых упражнений и даются видеоролики с комплексами 2 Начиная с 8 дня вы начнёте освоение более трудных упражнений, которым обучитесь за неделю 3 На

Убираем асимметрию, перекосы и искажения и возвращаем пропорции. Это один из самых важных курсов, которые необходимо пройти всем! На курсе вы узнаете: Почему лицо теряет свои пропорции и как можно их восстановить. •Как появляется асимметрия лица и как она влияет на все тело, что с этим можно

Это 13 базовых упражнений, к каждому из которых отсняты по два видеоролика, один с подробным разъяснением техники выполнения, второй - тренировочный, где мы делаем упражнение вместе. А также видеоролик с полным комплексом, который вы можете включать и просто заниматься вместе со мной, ориентируясь