Курсы и тренинги Валерии Гезера
![[valeria_purelife] Сборник рецептов с яблоками и тыквой (Валерия Гезер)](/images/courses/10/496875/kurs-valeria_purelife-sbornik-retseptov-s-yablokami-i-tykvoy-valeriya-gezer.jpg)
#vegan #безглютена #безсахара Пусть ваша осень станет уютнее с этим сборником согревающих, пряных и полезных рецептов! Содержание: Основные блюда Тыквенный крем-суп Пшенная каша с тыквой Теплый салат с тыквой Несладкая выпечка (булки, лепешки, оладьи) Булочки тыквенные Оладьи тыквенно-чечевичные
![[valeria_purelife] Гайд по железодефициту (Валерия Гезер)](/images/courses/42/464380/kurs-valeria_purelife-gayd-po-zhelezodefitsitu-valeriya-gezer.jpg)
Гайд по железодефициту Понятие железодефицита Шаг: Диагностика дефицита железа Шаг: Выявление и устранение причин железодефицита Выявление причин Коррекция кислотности Нутрицевтическая коррекция железодефицита Профилактика железодефицита Рецепты при железодефиците
![[valeria_purelife] ЗОЖ шоколад без сахара (Валерия Гезер)](/images/courses/35/324448/kurs-valeria_purelife-zozh-shokolad-bez-sakhara-valeriya-gezer.jpg)
Самый ЗОЖ-ный и вкусный vegan шоколад без сахара 9 рецептов в видео формате. Старт 1 потока во второй половине июля / обучение 3 недели. Программа мастер-класса: Теоретическая часть: Подготовка Ингредиенты Инвентарь Практическая часть: Шоколад в мощном блендере: Черный шоколад (горький) Кофейный