Курсы и тренинги Yoga Practika

Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательности и хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой! «Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас, вдохновленная

Что дает этот курс? Курс - это интерактивная онлайн-программа для правильного развития женской практики, когда у вас уже есть основы и некоторый опыт занятий. вы узнаете, как влияют на женское здоровье разные группы поз, какие наиболее полезны, про ограничения для женщин, как выполнять более

Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков для гибких женщин,

Что дает этот курс? Курс - это начальная программа, по которой женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить корректные основы своей практики. вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие вы заметите, что от занятий тело