Закладки0

Курсы по здоровью

Курс по пластике с нуля. Базовый курс (Mishka Jane)

Научись управлять каждой частичкой своего тела за месяц. Онлайн-занятия по авторской методике от Mishka Jane. КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ: Мечтаешь красиво танцевать но не знаешь, с чего начать. У тебя получится, даже если сейчас ты чувствуешь себя зажатой. Хочешь чувствовать и управлять каждой частью

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды стресса и перенапряжения (Игорь Атрощенко)

ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

[Уроки легенд] Художественная гимнастика и наставничество (Амина Зарипова)

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: -Научитесь развивать гибкость, а также делать базовые и сложные упражнения -Узнаете, как тренер должен выстраивать работу с подопечным (а родители отношения — с детьми-спортсменами) -Сможете подготовить достойное выступление и справиться с ошибками на соревнованиях -Узнаете, как

Руководство по гормональной диагностике (Катерина Форма)

ДИАГНОСТИКА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: - Подготовка к исследованию - Лабораторная диагностика - Интерпретация результатов - Нормы показателей Дополнительная диагностика щитовидной железы: - Базальная температура Диагностика паращитовидных желез: - Паратгормон (ПТГ) ДИАГНОСТИКА НАДПОЧЕЧНИКОВ: - Гормоны

Руководство по расшифровке биохимического анализа крови (Катерина Форма)

Биохимические показатели крови, их оптимальное значение и трактовка повышенных или пониженных результатов. Печеночные ферменты (АЛТ, АСТ), КФК, Щелочная фосфатаза, ГГТ, Альфа-амилаза, ЛДГ, Билирубин, Общий белок, Альбумин, Мочевая кислота, Креатинин, Мочевина, Кальций, Натрий, Хлор, Глюкоза и

Руководство по расшифровке копрограммы (кал) (Катерина Форма)

ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНЫЙ АНАЛИЗ КАЛА! Как сдать анализ правильно Расшифровка Признаки воспалительного процесса в ЖКТ Признаки проблем с поджелудочной железой Признаки нарушенного желчеоттока Признаки сниженной кислотности желудочного сока Признаки нарушения перистальтики кишечника Признаки паразитоза в

Женский таз - женское здоровье (Татьяна Дудина)

Избавьтесь от «женских» проблем и улучшите гормональный фон с помощью йоги! Этот курс поможет вам: Снять напряжение с органов малого таза Укрепить мышцы тазового дна Улучшить мобильность тазобедренных суставов Раскрыть бедра Улучшить кровообращение в малом тазу Устранить мышечный дисбаланс, который

Восстановление тазобедренных суставов (Татьяна Дудина)

Этот курс поможет: Не допустить разрушение сустава при коксартрозе 1-2 степени Избавиться от боли в бедрах, спине и пояснице Снять напряжение со всей тазовой области Улучшить питание тазобедренных суставов Укрепить мышцы бедер Улучшить гибкость и подвижность тазобедренных суставов Курс проходит на

[healthlife.school] Сахарный Detox

Как избавиться от тяги к сладкому? Обучающая практическая программа - Сахарный Detox. Курс оздоровления, омоложения и активного долголетия. Программа курса: - Выявление причин дисбалансов, источники заболеваний. - Тесты, домашняя смарт-диагностика. - Разбираем сахарозаменители и их влияние на

Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана (Андрей Сидерский)

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему.

Нади Шодхана Пранаяма (Андрей Сидерский)

В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только работа с

Комплект «Идеальное зрение» (Елена Шведова)

Набор курсов для пошагового восстановления зрения для всех, кто хочет вылечить заболевания глаз, улучшить зрение и просто избавиться от неприятных ощущений в глазах. В комплект входят 3 курса Курс «100% зрение: жизнь в максимальном разрешении». Обычная цена — 9 998 рублей. Курс «Четкое зрение для

Три ключа молодости. Тариф-Медный ключ (Елена Пятибрат)

1-Ключ Легкость тела и тонус кожи Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, которая позволяет есть вкусно и становиться стройной. Нет чувства голода. Вы всегда сыты и довольны Вы избавитесь от зависимости от сладкого Вы

Запора нет (Ксения Машкина)

Что входит в программу: Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное» Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем Ставим галочки и крестики

Здоровый кишечник (Ксения Машкина)

Что будет на курсе? Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, типы пищеварения, желудок, поджелудочная железа и др. - как работает наше тело, с моей подачи: собрала то, что важно, полезно и интересно знать) Восстановление здоровья кишечника В прямом эфире разберу рацион питания

Йогатерапия тазобедренных суставов (Андрей Ткаченко)

Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику. В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему.

Двенадцати недельная программа тренировок по укреплению кора (Jeff Cavaliere)

Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной эстетикой. core4 abs - это прочность, производительность, эстетика и профилактика травм Для кого

Здоровое кето. Пакет PRO (Эрик Берг)

«Кето диета — это не ограничить себя временно в любимых продуктах, а построить систему питания, при которой вы не чувствуете голода и худеете. Это игра вдолгую, а не разовая диета на месяц. Важно не просто убрать вредные продукты, а заменить их полезными с теми же вкусовыми ощущениями, чтобы не

Марафон Адская PROкачка. Май 2021 (Maryia Lehenkaya)

Марафон для тебя: Если тебе нравится заниматься с нами на YouTube и ты хочешь больше эффективных тренировок Если тебе не хватает ежедневной мотивации и личной поддержки от Маши Если ты много работаешь и у тебя не хватает времени на тренажёрный зал Если ты хочешь улучшить свою фигуру без жёстких

[Basic.Skincare] Курс по уходу за волосами. Тариф базовый (Валерия Гангрская)

Программа курса Лекция №1- Анатомия и физиология волос, что важно знать? Лекция №2- Типы волос и особенности ухода за ними. Лекция №3- Все об очищении волос: как подобрать шампунь, как правильно очищать волосы? Лекция №4- Второй шаг ухода за волосами: питание и увлажнение. Виды кондиционеров и

Биохакинг life-практикум 2.0 (Никита Метелица)

Разберём, какие конкретно знания необходимы современному здоровому человеку и как их объединить в единую систему Что со временем сажает вашу батарейку? • Какие анализы сдавать необходимо, и каких нутриентов не хватает 90% людей. Что со временем сажает вашу жизненную батарейку, здоровье, работу

[edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)

Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для

Лучшие рецепты веганства. Тариф Мастер - 10 книг + 4 курса (Юлия Леночкина)

Вы получите: комплект из 10-ти онлайн книг Онлайн-книга «Мои лучшие рецепты веганства» Онлайн книга «Самые лучшие рецепты сыроедения» Онлайн книга «12 Шагов к мощному иммунитету у Вас и у Ваших близких» Очистительный уикенд (рекомендации по очистке тела, мыслей и пространства) План здорового

Exotic dance home (Катерина Белявская)

ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ? ● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность ● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии ● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе твой результат: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ