Закладки0

Курсы по здоровью

[Fitstars] Йога перед завтраком (Лера Буры)

Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа

Осанка. Грудной отдел (Ольга Суворова)

Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты будут!

Фитнес с гирей. Ступень 1 (Ольга Суворова)

Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь эксцентрическому

Подписка на эфиры. Июнь 2024 (Анастасия Семко)

1. Эфир: Глиоз и его очаги. Рубцы, шрамы, растяжки 6.06.2024 2. Конспект: Оксолаты в почках 10.06.2024 3. Конспект: Фосфаты в моче и камни в почках 17.06.2024 4. Эфир: Уратные камни в почках 20.06.24 5. Конспект: Аутоиммунный тиреоидит и антитела к тканям щитовидной железы 24.06.2024 6. Эфир:

За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (Леля Савосина)

Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота Восстановление дыхания Результаты после прохождения программы Подтяжка живота Снижение напряжения и боли в спине

Победа над ВПЧ - Защита от рака (Ольга Зайцева, Татьяна Чугунова, Ирина Хисамова)

План проекта: Разбираем особенности строения шейки матки, все многообразие возможных изменений: эрозия, эктопия, зона трансформации, метаплазия, кисты. Роль полового партнёра. Нужно ли его обследовать и лечить. Вирус папилломы человека: особенности, элиминация, персистенция; куда бежать, что

[Клиника Доктора Шишонина] Секреты качественного сна от доктора Шишонина (Александр Шишонин)

Сон имеет решающее влияние на здоровье человека: Это необходимое время регенерации организма — процессы роста и размножения клеток происходят в основном в ночное время. Сон используется для снижения напряжения и закрепления вновь полученной информации. Он активирует иммунную систему, благодаря чему

Жизнь без анемии: как вернуть силы и энергию за 10 дней (Ольга Помойнецкая)

Вам точно на интенсив если: Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.​ «Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».​ Хотите выглядеть свежее Сухая кожа, ломкие

[Udemy] Научитесь снижать холестерин без лекарств (Михаил Петрик)

Как снизить холестерин без лекарств и побороть атеросклероз. Хиты и новинки Авторы: Михаил Петрик Последнее обновление: 05.2024 русский Чему вы научитесь Научитесь поддерживать оптимальные уровни ЛПНП (LDL), аполипопротеина В и триглицеридов для остановки атеросклероза или его регрессии Узнаете как

[Регина доктор] Летний Detox интенсив - неделя легкости. Тариф premium

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Тариф premium Длительность: 7 дней Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме. Здоровая печень. СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия. Красивая кожа за 7 дней.

Курс «Сияшка». Тариф Самостоятельный (zhanna nuraly, Жанна Нуралы)

Курс - это итог многолетнего опыта в сфере косметики и решения проблем с кожей СОДЕРЖАНИЕ Определение типа кожи ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ этапы УХОДА УТРО/ВЕЧЕР Дополнительные процедуры (пилинги и маски) СОСТАВЫ КОСМЕТИКИ И КОМПОНЕНТЫ Видео по каждому компоненту как выбрать мягкую умывание? чего

[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Июль 2024 (Ольга Мелякова)

Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем

[Академия Spanish Deep Dream] Массаж стоп (Николай Монахов)

Более 30 технических приемов. В том числе со специальной палочкой; обжиманиями через ткань; ударными воздействиями; воздействием на специальные рефлекторные точки и меридианы. Особое внимание уделяется массажу в удобном положении, когда клиент лежит на спине, на массажном столе. Массажист сидит на

Клуб Здоровьe: инструкция к применению. Здоровье ЛОР органов (Ольга Евдокимова)

Здоровье ЛОР органов (Ольга Евдокимова) Разберем 11 важных вопросов, связанных со здоровьем ЛОР-органов 1. Вводная лекция о ЛОР-заболеваниях 2. Острые риниты 3. Хронические риниты 4. Вазомоторный ринит 5. Нарушения обоняния 6. Острые фарингиты 7. Хронические фарингиты 8. Острые тонзилиты 9.

Чайные травы 2024. Тариф Чай+сборы (Ольга Думкина)

Чайные травы 2024. Тариф Чай+сборы Курс для тех, кто Мечтает собирать близких за чашкой ароматного полезного напитка круглый год с пользой для здоровья Хочет дарить друзьям ароматные подарки, а не травяные чаи из магазина, которые пахнут сеном или химозой Желает поправить здоровье экологичным и

Закрытый телеграм канал (Анна Читанава)

Что будет: Три обширные темы в неделю на протяжении десяти недель (всего тридцать тем). Ответы доктора Читанава на ваши вопросы каждые две недели. Теоретические разборы по каждой теме. Короткие подкасты по темам, включая элементы личной практики доктора Читанава. Список обсуждаемых тем: Тема 1.

Королевская шея (Вера Красивая)

Краткий онлайн-курс для самостоятельного прохождения, направленный на статику и молодость шеи. Красивая, высокая шея - это ваше здоровье, это сексуально, это благородно. Как «спасти» шею от укорочения, дряблости, появления «колец» и тяжей? Некоторым девушкам длинная изящная шея дана от природы

Обучение двигательному контролю (Евгений Золотухин)

Двигательный контроль регулируется взаимодействием нервной системы и скелетной мускулатуры. Может случиться так, что вы корректируете технику выполнения упражнения клиентом, но не получаете необходимого результата. Клиент не чувствует нужные мышцы или не понимает, как делать движение. Та же

[chasnyk_stylist_body] Клуб. Июль 2024 (Ксения Часнык)

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Программа июля 1 урок - остеопатический урок 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - осанка 4 урок -прожарка

Групповая практика Тюбаж (Алисья Янг)

Тюбаж - это процедура единовременного сброса большого объема токсичной застойной желчи, расслабления и постановки на место желчного пузыря и глубокого очищения кишечника. Во время процедуры мы употребляем последовательно два сильных желчегонных (слабительных), прогреваем печень и специальными

Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет (Ольга Шишова)

Так сложилось, что среди моих подписчиков много тех, кому больше 40 лет. Конечно, у каждого уже в этом возрасте имеются какие-то заболевания. И потому мне на почту ежедневно приходит сотни вопросов с просьбой о помощи. «Ольга Ивановна, скажите, мне 50 лет. Недавно у меня ни с того ни с сего начала

Путеводитель по косметике для волос (Катя Спивак)

Что ждет вас в путеводителе: 1. Определение типа кожи головы - Подробное описание различных типов кожи головы (нормальная, сухая, жирная, чувствительная). - Тесты для определения вашего типа кожи головы 2. Определение типа волос 3. Особенности состояния волос 4. Основные функции шампуня 5. Подбор

Ординаторская Сахарный диабет (Анастасия Семко)

Описания на продающей странице нет, но кто смотрел курсы автора знает ценность информации которую она дает!

БезВоспаления (Аида Хазипова)

На курсе я дам решение таких проблем, как: Аутоиммунные заболевания Аллергия, пищевая непереносимость, атопический дерматит Грибковый рост в кишечнике Бактериальный рост в кишечнике Частые инфекции, вирусы герпеса, цитомегаловирус, вирус Эпштейн - Барр Атрофический гастрит. Лечение Хеликобактер