Закладки0

Курсы по здоровью

Ядро здоровья - онкологии нет. Пакет базовый (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)

Программа, где Вы за 30 дней, выполняя простые упражнения по 10−15 минут в день Активируете в своем организме защиту от развития онкологии Остановите появление новообразований (кисты, полипы, камни в почках и желчном, папилломы, пигментные пятна и пр.).Вы снизите вероятность возникновения рака и

Вакуумный баночный массаж для похудения. Тариф Тело + лицо (Анастасия Адоньева)

Тариф Тело + лицо Техника безопасности Модуль 0. Основы питания и питьевой режим Модуль 1. Коррекция фигуры Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа Модуль 3. Комплекс подтяжки лица Бонусы: • Утренний экспресс-комплекс • Аккупунтурная техника

[УОМ] Меняемся с умом за месяц

Программа (30 видео-уроков по 15-45 минут) 1 неделя обучения Анализ образа жизни Оцениваем свой образ жизни, пищевые привычки и эмоциональное состояние Изучаем факторы, которые могут мешать изменить образ жизни Составляем колесо баланса и ставим цели в оздоровлении Дополнительно: Список медицинских

[Avocado Sasha] Твои Гормоны (Александра Ефимова)

Авторский курс про женское здоровье • Гипотиреоз • Гипертиреоз • Эндометриоз • Полликистоз • Мастопатия • ПМС • Фиброаденома • Аменорея • Менопауза • Анемия • Цистит • Вагинит • Молочница • Миома • Дисплазия Эксперты курса - Виктория Ратманова, специалист фитотерапии (Natural Healing Institute of

Мама-нутрициолог 6.0. Тариф Я сама (Ирина Клевцова)

Программа: Предобучение Необходимый Чек-ап организма Меню на неделю для всей семьи с авторскими рецептами Модуль 1. Сбалансированный рацион Особенности физиологии желудочно-кишечного тракта у детей до 7 лет Что делать, если ребенок сладкоежка Что делать, если ребенок мало ест Как выстроить

Здоровое тело. Для взрослых.  Здоровое тело и осанка за 2 недели по методике двигательной терапии (Юлия Блюм)

Онлайн курс для взрослых от Юлии Блюм Здоровое тело и осанка за 2 недели по методике двигательной терапии Откройте для себя секрет научного подхода к оздоровлению тела и осанки, избавьтесь от болей в шее, спине, суставах и приобретите красивое и стройное тело за 12 уроков и 14 дней Для кого этот

[Биомеханика.Дети] Массаж для стоп и осанки (Юлия Блюм)

Массаж для стоп и осанки - это курс по детскому массажу и двигательному развитию, чтобы улучшить осанку и укрепить все тело ребенка от 1 года до 18 лет. Этот курс для родителей, которые задаются вопросами: Как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами? Как сделать осанку ребенка

[Биомеханика.Дети] АНТИ-вальгус PRO (Юлия Блюм)

Курс «АНТИ-вальгус PRO» — это современные домашние тренировки для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, исправлению плоскостопия и вальгуса по авторской методике врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, к.м.н. и мамы 4-х детей Юлии Блюм. двигательные тесты для оценки функций

Неклассический подход в прокачке ягодиц. Тариф Максимум (Евгения Новиченко)

Тренировочная программа на месяц (12 тренировок: 8 на ягодицы и 4 на спину/руки/плечи/пресс) 1 комплекс на активацию ягодиц Шпаргалка по дефицитам

Лепка. Тариф Я сама. Май 2024 (Вера Красивая, Вера Соболевская)

Вам точно пора на курс, если вы: чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля: лицо стареет, а здоровье ухудшается тонете в советах подруг, косметологов, блогеров и тренеров и не можете разобраться, что важно, а что нет тратите время, деньги и силы на себя, но не получаете желаемого результата

[Школа женского здоровья] Исцеляющая сила женщины. Тариф Оптимальный  (Мария Трегубова)

Оздоровительный курс «Исцеляющая сила Женщины» — это лечебный практикум, где вы найдете свою первопричину заболевания и пройдете интенсивную программу восстановления здоровья в интегративном подходе без операций и гормональной терапии. Кому подойдет курс: при миоме, эндометриозе, кистах яичника,

[Биомеханика.Дети] Анти-Вальгус для взрослых (Юлия Блюм)

Почувствуйте себя энергичнее, увереннее и избавьтесь от проблем со стопами и осанкой В сфере здоровья: - Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца) - Снизите степень или полностью избавитесь от плоскостопия - Восстановитесь после травм любой давности -

Щёчки-яблочки (Татьяна Курчина)

Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём. Красивый овал, приятная улыбка, омоложение всего лица - вот что ждёт вас после этого интенсива. Зачем нам работать с «яблочками»: Молодое лицо выглядит наполненным. Скулы ярко выделяются и выглядят

ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

SFT Fullbody. 2 фаза (Оксана Килина, Ирина Жукова)

Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг. SFT достигает всех целей: 1. Изменение

[lana Dietolog] Протокол ЖКТ Премиум (Светлана Литвиненко)

Содержание: Комплексный протокол по работе с пищеварением. Заживление слизистых желудка и кишечника. Регуляция желчеоттока, работы печени и детоксикация. Схемы: антикандида, бактерии, вирусы, паразиты. При ГЭРБ, дискинезии желчного пузыря, запорах, дисбактериозе, вздутиях, отрыжке, тяжести после

Plasticity Island. Step 0. Тариф Самостоятельный (Евгения Мишустина)

5 недель обучения Мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке, создав базу для твоего дальнейшего танцевального развития 15 уроков основной программы Уроки длительностью 15-20 минут выходят три раза в неделю. Курс

Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)

Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены. Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру. Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30

Приготовление чайных напитков из свежих дикорастущих трав (Сергей Апполонов)

Рассмотрим 34 вида чайных трав, которые можно использовать для приготовления чайных напитков и в свежем виде Как и когда правильно собирать каждое растение Способы заваривания и сочетания различных трав Технологии заготовки, сушки и хранения чайных трав

Идеальные домашние тренировки. Май 2024 (Валерия Шевченко)

КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ? Ноги и ягодицы Тренировка направлена на проработку мышц ног и ягодиц 2 тренировки в неделю Спина и руки Тренировка направленная на проработку мышц спины и рук. Помогает укрепить спину и улучшить осанку. Можно делать людям с проблемами позвоночника Мышцы живота Тренировка

[cardiodok] Летняя аптечка (Виктория Орлинская)

Эта методичка поможет вам уверенно действовать при самых часто встречающихся летних заболеваниях. Здесь вы найдете четкие решения при различных ситуациях, которые могут произойти как в черте города, так и на природе. СОДЕРЖАНИЕ АПТЕЧКА SOS В ПОЕЗДКУ список самых необходимых средств ПОДГОТОВКА К

Практикум Антиотек 2.0 (Виолетта Фереферова)

Комплексы упражнений для работы с осанкой · Техники дыхания для красивой осанки · 4 комплекса для грудной клетки и живота · 5 комплексов для лица и шеи · 4 комплекса для ног и стопы · 2 медитации для расслабления и хорошего сна · Эфир от нутрициолога «Основы здорового питания» · Эфир от психолога

[boltalka_na_pp] Экспресс меню. Миссия купальники (Юна Витковская)

Считай это твоя волшебная таблетка от лишних килограмм. Это то самое меню, которое в короткие сроки подготовит тебя к важному событию. Минус один размер одежды за 14 дней! легко и без голода. Кбжу блюд, списки продуктов и фото готовых блюд. Время для приемов пищи ты выбираешь сама.

[nata_lienet] Забег. Секретная методика экстремального похужения 2024 (Наталья Кротова)

В НЕЁ ВХОДЯТ: Чек-книга «Вкусная стройность» Моя чек-книга бестселлер «Вкусная Стройность». Это база! Мастхэв для тела твоей мечты. Из неё ты узнаешь, как есть любимые сладости и худеть при этом, а также всё о питании, тренировках и образе жизни для вечной стройности. Многие девушки достигают своих