Андрей Сидерский «Мудры, дыхание для медитации, калабхати» слив скачать

Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют

Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам).

Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза

Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами

Рейки — это многоуровневая целостная система развития и совершенствования человека. Она содержит большой спектр направлений. От исцеления и укрепления здоровья, успешного продвижения по дороге самореализации в обществе, до раскрытия глубинных талантов, способностей, духовной сути и жизненного

Новый вебинар Елены Корниловой об ОСНОВАХ ЗДОРОВЬЯ Дата проведения - 14 декабря 2019 Рассмотрим: Образ жизни. Питание. Детоксикация. Здоровье жкт и выделительных органов. Гормональное здоровье. Психоэмоциональное здоровье. Анализы, обязательные показатели для ежегодного мониторинга. И различные

Онлайн-тренинг по лечению плоскостопия. На нем вы узнаете анатомию костей, мышц и суставов стопы и будете понимать проблему на врачебном уровне. Главной темой станет разбор тонуса мышц стопы и голени. От состояния мышц зависит всё: будет свод стопы приподнят или опущен, будет стопа находится в

​ РАСПИСАНИЕ 1.Комплекс упражнений на коррекцию напряжений в пояснично-крестцовом отделе 2. Упражнения для коррекции напряжений в грудном отделе 3. Упражнения для коррекции осанки, холки 4. Упражнения для коррекции внутренних органов, влияющих на осанку 5. Упражнения для коррекции асимметрии тела

У вас есть любимые места для проработки? Ну то есть когда вы работаете с пациентами, и вот этой зоне вы точно уделите максимум внимания?! У меня такая зона есть. Возможно вы удивитесь, но она не связана с тематикой прошедших интенсивов по множественным оргазмам или по улучшению мужской потенции. И,

Две недели работы под личным кураторство Оли. Марафон про здоровье физическое и духовное. Для тех, кто хочет: Стать здоровым. Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять. Начать любить и ценить свое тело. Продолжительность: 2 недели Старт: 15 февраля 2020.