Мария Хавкина «Йогатерапия для интимного здоровья» слив скачать
- Добавлено: 2020-05-20
- Автор курса: Мария Хавкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Вы не узнаете ваше тело после родов?
- «Там» - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше?
- Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается?
- При выполнении перевернутых поз воздух попадает вовнутрь и выходит оттуда с громким звуком?
- Стенки влагалища или шейка матки изменили положение после родов?
- Секс перестал быть ярким, а порой даже вызывает дискомфорт?
Дисфункция мышц тазового дна и опущение органов малого таза после родов - очень частые проблемы.
Если начать действовать вовремя, например заняться тренировками по восстановительной программе, то есть все шансы забыть об этих проблемах!
Программа курса йогатерапии интимного здоровья - это комплекс упражнений, который:
Поможет наладить цикл при болезненных, слишком скудных или наоборот, обильных месячных
Вернет интимным мыщцам силу и эластичность
Научит безопасному «включению» глубоких мышц живота и тазового дна в моменты повседневной и спортивной нагрузки
Избавит от недержания или значительно уменьшит риск столкнуться с ним
Избавит от геморроя
Улучшит кровообращение и питание органов таза и живота
Вернет вам радость от секса и яркие оргазмы
Сэкономит ваше время, ведь вы будете заниматься там и тогда, где вам удобно
Кому подойдет программа спецкурса:
- Женщинам, недавно ставшим мамами: спустя 1,5 месяца после вагинальных родов и 2 месяца после кесарева сечения;
- Если имеется дисфункция мышц тазового дна: слабость, провисание, зияние половой щели;
- При стрессовом недержании мочи при кашле, чихании, смехе и при занятиях спортом;
- При начальных стадиях пролапса органов таза (влагалища и шейки матки) у женщин любого возраста;
- После хирургической коррекции пролапса как восстановительный этап спустя 2 месяца после операции.
Купить другие курсы и тренинги от Марии Хавкиной
Рекомендуемые курсы
Кому будет полезен курс по женскому здоровью: Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях. Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь. Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза. Вы чувствуете, что после беременности так и не восстановились до
МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут Скорее всего это диастаз: Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка? Делаете упражнения на пресс, а живот встает «домиком»? Ваш живот отвисает и выглядит
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу.
Ожидаемые эффекты от курса Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками. Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза. Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние. Исчезнет «холка». Улучшится работа органов ЖКТ. «Соберется» живот.
Что вас ждет на нашем курсе? 10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий Действительно эффективные практические техники йогатерапии Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн Программа курса: 5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий -ЛЕКЦИЯ 1: Причины
Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее очень
Больше курсов по этой теме
31 января в 18:00 мск Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года. Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы
Достаточно соблюдать 3 базовых правила, чтобы оставаться полными сил, красивыми и здоровыми. Начните сегодня с самого легкого и завтра вам не придется бежать к врачу в поисках волшебной таблетки. Нутрицевтический онлайн-практикум от Ксении Черной всего за 790 рублей. Что даст практикум? как
Вот НЕПОЛНЫЙ СПИСОК тем: Заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, болезненные, скудные, обильные месячные и тд) Проблемы ЖКТ (желчный пузырь, кишечник, спазмы, запоры и пр) Заболевания костно-мышечной системы (миозит, бурсит, миофасциальный синдром, растяжения, тендинит, артрит,
Пакет ЗОЛОТО ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА (6 модулей): Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки Модуль 4. Работа с грудным отделом и
Обновленный курс по утренней омолаживающей гимнастике. Занятие проводиться в 7 утра, чтобы правильно начать день и задать энергии всему телу. 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного
Приобретай курс и воплощай свою мечту! Уникальный 30-дневный курс по растяжке для новичков и продвинутых Подходит для любого возраста «от простого к сложному» Несколько вариантов разминки Детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела Полнометражные видео с
Отзывы о курсе «Йогатерапия для интимного здоровья» от Марии Хавкиной