Оксана Герасимова, Мария Марковская «Реабилитация послеродового диастаза» — Adama Yoga слив скачать
- Добавлено: 2020-04-15
- Автор курса: Оксана Герасимова, Мария Марковская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Приглашаем вас наш первый вебинар, посвященный основам нашего метода реабилитации послеродового диастаза Adama yoga.
На нем вы узнаете:
• Почему наш метод работает настолько быстро, что видимый эффект (уменьшение диастаза на 60-70%) достигается в течение одного занятия?
• Почему этот эффект закрепляется в дальнейшем?
• Почему необходимо сводить разошедшиеся прямые мышцы живота?
• Как может апоневроз восстановиться так быстро, если он растягивался в течение всей беременности?
• Из каких этапов состоит наш метод терапии диастаза?
• Почему в нашем методе «попутно» решаются другие частые проблемы послеродового периода (боль в пояснице, дисфункции тазового дна и т.д.)?
• Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы помочь своему телу восстановиться при наличии диастаза (вне зависимости от того, как давно были роды)?
Некоторые цитаты из отзывов участниц, прошедших наш однодневный семинар по работе с послеродовым диастазом (для специалистов):
Маргарита Ш. (врач-реабилитолог, остеопат): «То, что вы даёте, не похоже ни на что из того, что я практиковала раньше. И это работает, на самом деле работает! За один раз уходит диастаз. Он правда уходит, диастаз на три пальца! Мои мозги пока отказываются в это верить, но глаза это видели, а пальцы чувствовали. Мне так близок ваш подход — тело это единая система, мы не можем лечить одну проблему изолированно. Мы лечим организм. Мне безумно нравится ваша методика — такая плавная, мягкая, безболезненная и эффективная.»
Мария С. (преподаватель йоги): «Во время выполнения этих упражнений неожиданно начинала проявляться психосоматика, всплывали глубоко запрятанные эмоции, у женщин букально на глазах сходился диастаз, втягивались животы и даже уменьшалась талия. (как бы невероятно это ни звучало!))»
Ирина М. (преподаватель йоги): «Я ощутила реальную физическую взаимосвязь между своими диафрагмами, ту самую целостность тела, о которой так много говорится. (…) Я вернула связь между ногами и верхней частью тела. Я начала двигаться от центра тела, причем делаю я это не специально, а просто потому что телу понравился этот паттерн движения, он более эффективный и менее энергозатратный.»
Ведущие вебинара: Оксана Герасимова и Мария Марковская — практикующие преподаватели йоги и йогатерапии, основатели и руководители проекта «ADAMA Yoga — Йога женского здоровья».
Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Герасимовой, Марии Марковской
Рекомендуемые курсы
Что вас ждет на нашем курсе? 10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий Действительно эффективные практические техники йогатерапии Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн Программа курса: 5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий -ЛЕКЦИЯ 1: Причины
Ожидаемые эффекты от курса Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками. Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза. Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние. Исчезнет «холка». Улучшится работа органов ЖКТ. «Соберется» живот.
Полный курс для преподавателей Adama Yoga по йоге и йогатерапии 5 поток. Полное погружение в теорию и практику женской йоги: Йога для женского здоровья Йогатерапия женских заболеваний Йога во время беременности и в родах Йога в послеродовом восстановлении Важным этапом очного обучения является
МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут Скорее всего это диастаз: Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка? Делаете упражнения на пресс, а живот встает «домиком»? Ваш живот отвисает и выглядит
Практика в которой сама гимнастическая последовательность является объектом созерцания. Она возникает из ниоткуда, проявляясь на «внутреннем экране» в виде информации как двигаться и какие упражнения, в какой последовательности нужно делать. И появляется состояние созерцания, которое переходит в
Yoga Shot - это серия уникальных йога-комплексов от 10 до 50 минут и 5-20 минутных медитаций для того чтобы: ПОДДЕРЖАТЬ ресурсное состояние и классно проживать каждый свой день НАЧАТЬ заниматься в удовольствии и вдохновении СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни Все комплексы и
Больше курсов по этой теме
Краниосакральная Академия совместно с Алановым Денисом организовывают серию онлайн-вебинаров по Традиционной Китайской Медицине. Подобный курс представлен в России ВПЕРВЫЕ! Он уникален тем, что спикером выступает врач-практик, который лично перевел и глубоко изучил тракт, сформировавший вокруг себя
Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет тебе вкусно и правильно питаться, без срывов. ты не будешь чувствовать себя ограниченно, и удивишься сколько всего вкусного и полезного можно приготовить в
Для кого создана Онлайн-школа Stop-Кариес? Для взрослых и детей Для тех, кто хочет закрыть тему кариеса раз и навсегда, получить ответы на все вопросы Для тех, у кого нет ни кариеса, ни желания, чтобы он появился Для тех, кто постоянно лечит зубы, следит за здоровьем, но кариес появляется вновь и
selfrebootcamp — это образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом. Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда
1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО? 2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ Только до конца апреля по специальным ценам: Даты: середина/конец мая, точные даты будут объявлены с общим анонсом Запись: будет доступна запись вебинаров, можно смотреть в удобное время Продолжительность: 4,5 часа по каждой теме 1.
Холестериномания Экспресс-курс с чатом: 20 апреля - 3 мая Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия. Причина всей этой цепочки заболеваний –
Отзывы о курсе «Реабилитация послеродового диастаза» от Оксаны Герасимовой, Марии Марковской