Алексей Фалеев «Психология похудения» — Школа своего тела слив скачать
![[Школа своего тела] Психология похудения (Алексей Фалеев)](/images/courses/4/139259/kurs-shkola-svoyego-tela-psikhologiya-pokhudeniya-aleksey-faleyev.jpg)
![[Школа своего тела] Психология похудения (Алексей Фалеев) облако, фото 2 из 2.](/screen/62/kurs-aleksey-faleyev-psikhologiya-pokhudeniya-shkola-svoyego-tela-mail-oblako.webp)
- Добавлено: 2020-04-28
- Автор курса: Алексей Фалеев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
В специальной литературе описан такой эксперимент: крысе скрепкой защемили хвост. В результате крыса начала есть в два раза больше обычного.
Скрепка на хвосте стала для крысы постоянным источником беспокойства, и это беспокойство она начала заедать, пожирая немыслимое количество еды и набирая вес.
Что делать в этой ситуации? Посадить крысу на диету? Заставить крысу бегать целый день на беговой дорожке?
Нет, конечно.
Для похудения нужно снять скрепку с хвоста.
Если переедание вызвано беспокойством и стрессом, то нужно устранить причину этого стресса.
Именно эту задачу решает курс «Психология похудения» – он убирает скрепку с хвоста.
Младенец родается безмятежным, добрым и счастливым. Но по мере роста и взросления, накопления опыта и набивания шишек, у человека накапливаются «хвосты со скрепкой» — отголоски пережитых неприятных событий в нашем прошлом.
И мы, конечно, не можем изменить само прошлое.
Но с помощью специальных техник мы можем изменить свое отношение к прошлому. В результате стресс исчезает, скрепка с хвоста отваливается. А вместе с этим исчезает и сама причина переедания.
Эмоций, которые заставляют переедать, не очень много. Их всего 12.
Вот список этих эмоций:
- Страх
- Горе
- Апатия
- Вина
- Застенчивость
- Стыд
- Жадность
- Жалость к себе
- Униженность
- Обида
- Одиночество
- Подавленность
Обычно все эти эмоции переплетаются между собой, образуя безумную смесь.
Пример: «Мой вес при астеническом типе сложения вырос с 51 до 67 кг за пол года — последствия сильнейшего стресса и предательства подруги на фоне ненужности никому, кроме самой себя, и издевательств бывшего, который предал меня, изменив мне, и все равно появлялся время от времени выяснить — не стала ли я «счастливее». Ноги стали жирными, как и бока, попа и ляжки, исчезла талия, при этом грудь и руки худые«.
Клубок негативных хронических эмоций, высасывающих силы, заставляет человека постоянно пополнять энергию, т.е. много есть.
Как правило, полный человек сходу найдет у себя не менее 5 этих эмоций, а если подумает, то 8-10, а в некоторых случаях даже все 12.
Поможет ли в этом случае популярный совет «Меньше ешь, больше двигайся«?
Конечно, нет, не поможет.
У человека, захваченного такими эмоциями, банально НЕТ СИЛ:
— у него НЕТ СИЛ меньше есть;
— у него НЕТ СИЛ больше двигаться.
ВЫВОД: человек постоянно что-то грызет только потому, что его самого тоже что-то постоянно грызет – обида, вина, одиночество и др.
Единственный способ справиться с этой ситуацией – снять негативное эмоциональное состояние.
Вы можете уже сейчас попробовать задания курса, проверить их эффективность на себе.
Для этого скачайте и прочитайте «Введение» и «Первое задание» курса, посвященное устранению зацикленности на страхе и тревоге.
В заданиях курса «Психология похудения»:
— научимся справляться со всеми этими 12-ю хроническими эмоциональными переживаниями, работая с каждым из них по очереди;
— избавимся от состояния энергетической истощенности;
— ликвидируем причины лишнего веса.
По мере освоения заданий курса, Вы начнете отмечать, что становитесь бодрее и энергичнее, а желание поглощать большое количество пищи естественным образом пропадет.
Курс состоит из 12 заданий, каждое задание посвящено проработке одного эмоционального состояния.
Задания высылаются поочередно, но если Вы хотите получить все задания курса сразу, напишите мне об этом.
Купить другие курсы и тренинги от Алексея Фалеева
Рекомендуемые курсы
![[Школа Своего Тела] Идеальная мотивация (Алексей Фалеев)](/noimg.png)
Друзья, часто можно встретить такую ситуацию — человек все знает, все осознает, но не чувствует в себе сил для того, чтобы начать изменяться. Не хватает мотивации. Вроде бы разум понимает, что надо что-то делать, но энергии для изменений никак не находится. В результате человек ничего не делает,
Курс основан на самовнушении с помощью образов. Причем образ может быть любым – в виде запаха, зрительной картинки, ощущения, звука, вкуса. Так как наше бессознательное оперирует образами, то образное самовнушение оказывается фантастически эффективным. Проблемы, которые годами отравляли жизнь
Психология похудения. Интенсив PROвес (Влада Попутаровская) НОВЫЙ ИНТЕНСИВ ПСИХОЛОГА ВЛАДЫ ПОПУТАРОВСКОЙ «Психология похудения» Нереальная популярность нашего курса PROвес заставила нас создать ещё один продукт, где в основе похудения лежит психология. Если вы хотите разобраться с пищевыми
![[Mindspa] Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела (Ника Набокова)](/images/courses/38/471177/kurs-mindspa-psikhoyedy-zdorovoye-pischevoye-povedeniye-i-prinyatiye-svoyego-tela-nika-nabokova.jpg)
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс «Психоеды» избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным
Направлен на очистку отдельных органов тела от накопленных в них негативных переживаний, возникающих по самым разным поводам в жизни. Записанные в органах тела переживания могут стать источником заболеваний, поэтому желательно очиститься от них! Способствует похудению!
Длительность 13 минуты Наполнение любовью к себе и принятие своего тела 7 000 руб.
Больше курсов по этой теме
![[constellations] Современные расстановки и полевая терапия. Базовый курс (Елена Веселаго)](/images/courses/23/139239/kurs-constellations-sovremennyye-rasstanovki-i-polevaya-terapiya-bazoviy-kurs-yelena-veselago.jpg)
Это базовый курс по современным расстановкам и полевой терапии. Ведет Елена Веселаго — директор института «Открытое Поле». Курс излагается в авторских терминах и идеях, включающих в себя концепции Хеллингера, других первых учителей, а также шаманских практик. Приглашаются: желающие составить
2 дня по 4 часа В жизни нет ничего случайного. Нет случайного успеха, нет случайных встреч, случайного везения. У Вселенной свои законы. И мы либо знаем о них, учитываем и процветаем, - либо нарушаем их и разрушаем свою жизнь и жизнь своих близких. «Дуракам везет!...» - часто говорят о неожиданной
![[Академия Системных Решений] Мужчина и Женщина. Март 2020 (Евгения Павловская)](/images/courses/33/139165/kurs-akademiya-sistemnykh-resheniy-muzhchina-i-zhenschina-mart-2020-yevgeniya-pavlovskaya.jpg)
О ЧЁМ ВЕБИНАР? Это уникальный вебинар об отношениях между мужчиной и женщиной, основанный на авторской методике Евгении Павловской, содержащий принципы математики, логики, знания об устройстве вселенной и психологических методах, АНАЛОГОВ КОТОРОМУ НЕ ИМЕЕТ НИ ОДНА ДРУГАЯ МЕТОДИКА НА ТЕРРИТОРИИ
Программа курса Занятие 1 - 29 февраля 12:00 мск - Понятие гипноза. Физиологические аспекты гипноза. - Психологические аспекты гипноза. - Классический гипноз, эриксоновский гипноз. Отличия. - Области применения гипноза. - Основные принципы эриксоновского гипноза Занятие 2 - 3 марта 19:00 мск -
Что волшебного в гайде-практикуме «7 нот счастья»? 45 страниц Страницы полны проверенными практиками и техниками, чтобы проработать и улучшить 7 сфер вашей жизни: Богатство, Отношения, Любовь к себе, Успех, Здоровье, Изобилие и Процветание Карты-подсказки Волшебные послания Вселенной о любви.
КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ И РОМАНТИКУ В ОТНОШЕНИЯ ПРОГРАММА КУРСА Урок 1 Гормоны влюбленности Урок 2 Дофамин Урок 3 Серотонин Урок 4 Окситоцин Урок 5 Тестостерон Урок 6 Эндорфин и Адреналин Урок 7 Кортизол Урок 8 Походка, на которую оборачиваются Урок 9 Искусство сексуальной близости Урок 10 Как
Отзывы о курсе «Психология похудения» от Алексея Фалеева