Саша Соколовская «Программа тренировок без оборудования на месяц Train Like Sasha» слив скачать
- Добавлено: 2020-04-29
- Автор курса: Саша Соколовская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома
2. Упражнения для всех групп мышц
3. Подробное описание к каждой тренировке
4. Самые эффективные упражнения для достижения цели
- Без специального оборудования
- С любым уровнем подготовки
- Программа составлена профессиональным тренером вместе с Сашей
Результаты от тренировок:
- Похудение и забота о себе
- Упругие ягодицы
- Плоский живот
При покупке Вы получаете:
⁃ Мобильную версию гайда с домашними тренировками.
⁃ Версию гайда для компьютера.
Также в подарок вы получаете Трекер тренировок, он поможет выстроить график занятий и добавит мотивации.
Рекомендуемые курсы
Что такое ТАБАТА онлайн? Твое лучшее вложение в свое тело Это Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. на которой ты находишься 8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела.
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за
Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки
Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.
Программа тренировок на месяц для дома (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело без инвентаря видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
Больше курсов по этой теме
Какие эстетические проблемы в области глаз вы знаете? Наверняка вы назовете отечность или, наоборот, визуальное западение глаз, нависание кожи на верхнем веке, мешки и грыжи. Большинство этих дефектов запускает общий дисбаланс тканей лица со стороны височной, скуловой и лобной областей, а значит, и
Описание видеокурса: Данный видеосеминар подробно раскрывает взаимосвязь между телесным здоровьем человека и его энергетикой: состоянием его энергетических центров (чакр). В этом видеокурсе систематизируются различные виды заболеваний по характеристикам чакральной деятельности человека: от 1-ой до
Мягкая детоксикация без осложнений! Получи первый результат уже через 14 дней! - 12 практических уроков. - Домашние задания к каждому занятию. - Комплект учебных материалов. ПРОГРАММА МАРАФОНА: УРОК 1. КОНСТИТУЦИИ ТЕЛА: Аюрведические конституции тела: Капха, Вата, Питта. Методы определения
Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при беге
Клиент «со спиной». Ошибки и возможности. Короткий алгоритм диагностики проблем в спине. Принципы построения тренировки для разных диагнозов: грыжа, кпс, мфс, фасетки, стеноз канала.
Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России оценочно составляет 20-40 млн человек в год. Вирусы передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре или бытовым путем: через руки, предметы обихода. Современные методы лабораторной диагностики позволяют за
Отзывы о курсе «Программа тренировок без оборудования на месяц Train Like Sasha» от Саши Соколовской