Андрей Борисов «Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения.» слив скачать

Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа; развитие координации и выносливости. Курс для дома. Для

Люблю экспериментировать на себе. Особенно, когда есть возможность максимально объективизировать результаты экспериментов. То есть взять и замерить в конкретных цифрах интересующий показатель «ДО» тренировки и этот же показатель «ПОСЛЕ» тренировки. А началось всё с того, что мне рассказали о

Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела ⠀

Авторские онлайн-тренировки, которые помогут тебе в кратчайшие сроки качественно прокачать рельеф всего тела, улучшить тургор и состояние кожи, прокачать ноги, ягодицы и пресс и избавиться от целлюлита за счёт усиления кровообращения во время кардио тренировок Комплекс из 10 высокоинтенсивных

Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: Вы получите практические и теоретические навыки работы с клиентами, которые пришли в фитнес клуб скорректировать фигуру. Получаете

Focus-прикус автор Ксения Пушкина Как «вырастить» красивое лицо и правильный прикус «своими руками»? По статистике, проблемы с прикусом встречаются у 90% людей За неправильным прикусом - нежелательные изменения в челюстно-лицевой зоне, нарушения функции дыхания (а значит, и ЛОР-заболевания),

Ольга Еремина. 34 года Сертифицированный тренер для лица, окончила Международную школу фейсбилдинга Jenya Baglyk Face School, тренер по скульптурному массажу, специалист по движению Polestar Pilates, USA 1. Красивые губы и гладкая носогубка за 19 минут 2. Гладкий лоб за 13 минут 3. Четкий контур

Грудное вскармливание Интимная жизнь после родов Когда идти к врачу после родов Психологическое здоровье после родов Как избежать послеродовую депрессию Восстановление здоровья после родов С появлением в доме младенца жизнь женщины кардинально меняется. Ежедневный уход и забота за ребенком

План вебинара: Что такое детокс и каким он бывает. Какие есть системы очистки токсинов в нас; сколько их; и что бывает когда какая-то система перестаёт работать. Как улучшить лимфодренаж. Как правильно ходить в баню и как париться, чтобы улучшать лимфодренаж. Как улучшить детокс печени и

Обычно современному человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон. Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет: – хронические заболевания – ослабление

Научиться правильно кормить ребенка, это самое важное что могут сделать для него его родители. Как научить ребенка есть овощи и почему он не ест мясо? Как разрешить проблемы с ЖКТ, которые возникают у ребенка? Как питаться аллергику? Как питаться при основных заболеваниях, которые являются