Яна Кузнецова «PROкачка» слив скачать
- Добавлено: 2020-06-03
- Автор курса: Яна Кузнецова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- домашние тренировки с минимальным инвентарём
- PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
- альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
- домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
- уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела
- питание с моими новыми рецептами (расчёт БЖУ, рекомендации и меню на каждый день)
- программа для всех возрастов и любого уровня подготовки
Купить другие курсы и тренинги от Яны Кузнецовой
Рекомендуемые курсы
КАК ЭТО БУДЕТ ? - 3 недели на закрытой платформе. Можно изучать материалы из любой точки мира в удобное для вас время. Необходим только интернет. - Один раз в неделю живой вебинар для ответов на оставшиеся вопросы. - Доступ к материалам в течении 3х месяцев после родов. В любой момент можно
Марафон для тебя: Если тебе нравится заниматься с нами на YouTube и ты хочешь больше эффективных тренировок Если тебе не хватает ежедневной мотивации и личной поддержки от Маши Если ты много работаешь и у тебя не хватает времени на тренажёрный зал Если ты хочешь улучшить свою фигуру без жёстких
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки
Марафон: «Стройность и рельеф» Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы похудеете и
Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по питанию,
Больше курсов по этой теме
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки
В ОСНОВЕ ВИДЕО УРОКОВ ЛЕЖИТ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВЕДУЩЕГО ТРЕНЕРА РОССИИ ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ АНДРЕЕВОЙ ОКСАНЫ МИХАЙЛОВНЫ. Тренировки построены по принципу - от простого к сложному. Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения
Онлайн-школа красоты кожи Alhimik School представляет Марафон «Жирная кожа» Если у Вас: жирная, проблемная или пористая кожа, а также сухая (как вам кажется), но при этом с высыпаниями и черными точками, тогда вам сюда ! После марафона Вы: Будете понимать что является причинами и провокаторами
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые
Девочки, вы знаете, что для полного восстановления волос надо минимум 3 месяца. Волосы - это ткани и чтобы они обновились нужно соблюдать инструкцию - «правильный рацион питания + время» На Продвинутый Марафон стоит идти потому что: рядом с командой ваши привычки питания станут крепче. Без
Дорогие девочки, наш Базовый Марафон для тех, у кого началось резкое выпадение волос кто борется с жирностью волос, перхотью и себореей кто ищет способ избавиться от не проходящего зуда, шелушения и седины тем, кто потратил на волосы кучу денег, но так и не получил результат кому диагностировали
Отзывы о курсе «PROкачка» от Яны Кузнецовой