Закладки0
  • Добавлено: 2020-09-24
  • Автор курса: Яна Кузнецова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала, автор Яна Кузнецова. Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала. Январь 2019 (Яна Кузнецова)
Содержание курса:

Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
  • 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
  • также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
  • занятия в зале или дома (на ваш выбор);
  • ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
  • рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;

Этот курс для тех, кто:
  • хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
  • хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);
  • хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
  • хочет параллельно подтянуть верх/живот;
  • хочет разобраться в питании и БЖУ;
  • хочет получить спортивный настрой от Яны
Как проходит обучение:
  • Вы получаете доступ к современной обучающей онлайн платформе, личному кабинету и доступ к тренингу;
  • Курс рассчитан на 3 месяца и разбит на контрольные недели для отслеживания вашего результата;
  • Также есть чат для общения. На вопросы отвечаю я и кураторы;
  • После каждого занятия вы заполняете короткий отчёт, это важно для достижения вами результатов;
  • Одна тренировка содержит сет из упражнений. Я всё наглядно показываю и проговариваю технику. Потом вы выполняете необходимое количество подходов;
  • Видео-тренировки можно проходить в любое удобное для вас время и в любом месте. Нужен только смартфон/компьютер и доступ в интернет.

Отзывы о курсе «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала» от Яны Кузнецовой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Яны Кузнецовой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Яны Кузнецовой — «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала»

Почему курс «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала» стоит всего 1320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Яны Кузнецовой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Яны Кузнецовой?
После оплаты, материалы курса «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала» после покупки?
Скачать Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала (Яна Кузнецова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"