Евгения Меглинская «Я ем от скуки» слив скачать
- Добавлено: 2020-06-07
- Автор курса: Евгения Меглинская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.
На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за скукой через:
Ощущения в теле
Мысли, связанные со скукой (фразы или слова в голове)
Картинки, фантазии, ассоциации, связанные с вашей скукой
Продажник:
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Меглинской
Рекомендуемые курсы
Не понимаете что происходит в вашей жизни? нет целей и не понятно куда дальше двигаться? Очень часто так происходит из-за непонимания своих жизненных ценностей. Именно они ведут нас как ориентир по жизни и не дают сойти с пути и являются долгосрочной мотивацией. То же самое касается и стройности.
На мастер-классе вы: узнаете всю правду «зависимости от сладкого»поработаете с механизмом еды «вне физиологоческого» голода найдете слабое место, где можно «хакунть» привычку выполните упражнение по взлому системы получите задание, для закрепления навыка Продажник:
Евгения Меглинская дипломированный психолог консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей профессиональная балерина и дважды мама приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ» член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и
Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно. ⠀ Доброе отношение к себе снижает
Расстройство пищевого поведения - как способ справиться с жизнь. Внезапно? Зато правдиво. Если посмотреть в какой момент признаки РПП проявляются ярче, скорее всего вы увидите закономерность: это происходит в моменты эмоционального напряжения. С точка зрения терапии и принятия ответственности - это
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ: научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения после длительных ограничений сможете выйти из срыва вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке вы будете справляться с негативными эмоциями без
Больше курсов по этой теме
Складчина доступна для складчиков со статусом: Спойлер Спойлер: Примеры упражнений Примеры упражнений с использованием материалов Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Нажмите для раскрытия... Цена - 10,000
Лучшая организация курса Милы Левчук на тарифе ВИП (VIP)! Максимум эксклюзивной информации по минимальной цене! Все видео представлены в отличном качестве и скачаны в полном объеме. Материал удобно рассортирован по ступеням и блокам, уроки пронумерованы в порядке их прохождения. Авторский курс
Этот курс лекций для тех, у кого в планах заработать побольше денег, но что-то всё никак! Всё чего-то не хватает: то ли знаний, то ли умений, то ли какого-то волшебства что такое деньги? условия игры в жизнь деньги и реализация деньги и кредиты деньги и установки деньги и страхи деньги и жизненные
Вебинар 1. Общая теория — Триединый ум — три уровня обороны — СБП как процесс адаптации — Конфликт, стресс, травма, биошок — Вытеснение — Особенности мозга — Схема двух фаз. — Пять точек баланса — Фаза программирования. — Семейное дерево, род Вебинар 2. Как это работает Мы не вмешиваемся в дела
Профайлер - верификатор АЛЕКСАНДР КОПЫТЬКО Преподаватель Кубанского госуниверситета Дипломированный психолог Сертифицированный эксперт - профайлер Профессиональный переговорщик Международные сертификации: FACS, EmFACS, SPAFF и ММПЭС Профайлер №1 в России и СНГ Практикующий тренер Победитель XII -
6-7 июня 2020 ХОРОШИЕ ДЕНЬГИ Деньги «На вкус». Чтение денежных процессов в поле. Человеческие денежные процессы. «Потенциальная энергия» денег, существующая вне человека. «Мимо денег». Основные полевые процессы «невстречи» человека и денег. Денежный барьер. «Богатые тоже плачут». Бедность как
Отзывы о курсе «Я ем от скуки» от Евгении Меглинской