Евгения Меглинская «Когда хочется переесть» слив скачать
- Добавлено: 2020-08-16
- Автор курса: Евгения Меглинская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- дипломированный психолог
- консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей
- профессиональная балерина и дважды мама
- приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ»
- член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов, Ассоциации врачей и психологов «РПП: терапия и превенция»
- более 400 проведенных консультаций
Если вам хочется поесть вне физиологического голода. Не обязательно, чтобы это было именно переедание, вполне подойдет и для случаев, когда хочется что-то погрызть или выпить чаю с печенькой, но вы понимаете, что физиологически в этот момент не голодны.
Найти настоящую потребность и удовлетворить - вот в чем ваша задача.
Снизить эмоциональный голод очень сильно, вплоть до полного исчезновения.
Продающая страница
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Меглинской
Рекомендуемые курсы
Вашему вниманию предлагаются конкретные элементарные шаги, которые помогут выйти из состояния «ничего нехотения» и качественно улучшить свою жизнь. Как правило, безразличное отношение к собственным потребностям и желаниям, а также ко всему происходящему с человеком, связано с отсутствием ресурсов,
Не понимаете что происходит в вашей жизни? нет целей и не понятно куда дальше двигаться? Очень часто так происходит из-за непонимания своих жизненных ценностей. Именно они ведут нас как ориентир по жизни и не дают сойти с пути и являются долгосрочной мотивацией. То же самое касается и стройности.
Почему я ем, когда мне скучно? Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку. На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за
На мастер-классе вы: узнаете всю правду «зависимости от сладкого»поработаете с механизмом еды «вне физиологоческого» голода найдете слабое место, где можно «хакунть» привычку выполните упражнение по взлому системы получите задание, для закрепления навыка Продажник:
Расстройство пищевого поведения - как способ справиться с жизнь. Внезапно? Зато правдиво. Если посмотреть в какой момент признаки РПП проявляются ярче, скорее всего вы увидите закономерность: это происходит в моменты эмоционального напряжения. С точка зрения терапии и принятия ответственности - это
Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно. ⠀ Доброе отношение к себе снижает
Больше курсов по этой теме
Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины,
Это не что иное, как детский эгоизм: я чего-то хочу, а мне это не дают. А если посмотреть по-взрослому, то, конечно, дают, но просто я отрицаю видеть ту форму, в которой они мне это дают. Это и есть тот самый блок, который снова и снова возвращает нас в жертвенное состояние. Раскопка выводит из
Как вернуть мужа (Данил Деличев) Курс состоит из 6 аудиозаписей: 1 запись «Убираем конфликтные ситуации» 2 запись «Возвращение мужа в семью», возвращение теплых отношений между супругами 3 запись «Возвращения интимной связи» 4 запись «Осознанное (мужем) желания вернуться в семью», принятие решения
Программа курса: 1. Детская и взрослая позиция 2. Системы и законы 3. Роли мужчина/женщина (инструкции) 4. Роль муж/жена (инструкции) 5. Роль мама/папа (инструкции) 6. Роль создателя Авторская Технология Евгении Павловской - это инструмент, который базируется на системном подходе к жизни и к
Годовой курс Романистки, 10 марафонов (Натали Романистка) КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ, НЕ ПРИТВОРЯЯСЬ БЕСПОМОЩНОЙ, ГЛУПЕНЬКОЙ И СЛАБОЙ? 10 Марафонов от Натали Романистки - это путь к тому, чтоб стать зрелой успешной счастливой личностью. БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ! Курс состоит из МАРАФОНОВ: 1.
Эффективное чтение (Николай Ягодкин) Автор: Н. Ягодкин Краткое описание: Благодаря курсу «Эффективное чтение» вы сможете: улучшить концентрацию и скорость восприятия информации; запомнить бóльший объем информации; увеличить словарный запас; развить внимание, память и лексикон. 8 уникальных методик
Отзывы о курсе «Когда хочется переесть» от Евгении Меглинской