Евгения Меглинская «Марафон про удовольствие» слив скачать
- Добавлено: 2024-06-24
- Автор курса: Евгения Меглинская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Приветствую вас! У нас стартует совершенно новый марафон! И тема его: Удовольствие! Это будет настоящее СПА внутреннего удовольствия!
Что же вас ждет в этом волшебном путешествии, если вы решите присоединиться к нам:
Настоящее СПА внутреннего удовольствия, который продлится целых 5 дней!
Вам не понадобится ничего, кроме вашего присутствия в телеграм канале марафона. Не нужны будут ванны, лепестки роз, покупки массажей или свечей. Только ваше время, около 20 минут в день, которые вы проведете в кайфе, неге и состоянии тающей шоколадки
Что мы проживем в этом марафоне:
1. Расширим спектр удовольствия в теле - от только лишь рта, ко всему телу.
2. Повысим ваше восприятие приятных ощущений в теле, не связанных с едой.
3. Будем наполняться удовольствием сами по себе, изнутри, без помощи чего-то со стороны, будь то еда, алкоголь, шоппинг или залипание в соцсетях.
И таким образом, еда станет только лишь одним из способов порадовать себя, отдохнуть, расслабиться, восстановиться, побаловать себя, наградить, дать себе быстрое удовольствие.
Далеко не единственным, и не самым значимым. А это приводит к снижению общего количества съедаемого, особенно того, что принято считать «не полезной, но вкусной едой»: фастфуд, сладкое, закуски, жирное и соленое и т.д.
В этом марафоне я расскажу:
- как начать получать удовольствие от жизни, не только с помощью еды;
- расскажу, как справиться с неудовлетворенностью в жизни;
- как научиться проживать и ощущать радость и удовольствие всем своим телом;
- как стать игривой, легкой или веселой в жизни;
- как перестать стесняться своего тела или каких-то его частей;
- как перестать ощущать себя непривлекательной в своем теле и перестать расстраиваться из-за этого.
Я точно знаю, что если эти вопросы оставить нерешенными или отложить «на потом», то многие сферы вашей жизни не смогут наполнять вас радостью и удовлетворением.
Поэтому, предлагаю пройти марафон и научиться получать удовольствие от жизни, не только через еду. Как вам такая идея?
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Меглинской
Рекомендуемые курсы
Не понимаете что происходит в вашей жизни? нет целей и не понятно куда дальше двигаться? Очень часто так происходит из-за непонимания своих жизненных ценностей. Именно они ведут нас как ориентир по жизни и не дают сойти с пути и являются долгосрочной мотивацией. То же самое касается и стройности.
Почему я ем, когда мне скучно? Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку. На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за
На мастер-классе вы: узнаете всю правду «зависимости от сладкого»поработаете с механизмом еды «вне физиологоческого» голода найдете слабое место, где можно «хакунть» привычку выполните упражнение по взлому системы получите задание, для закрепления навыка Продажник:
Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно. ⠀ Доброе отношение к себе снижает
Евгения Меглинская дипломированный психолог консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей профессиональная балерина и дважды мама приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ» член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ: научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения после длительных ограничений сможете выйти из срыва вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке вы будете справляться с негативными эмоциями без
Больше курсов по этой теме
Золотая коллекция курсов Максима Вердикта. 9 курсов с хорошей скидкой. Подробнее: Хозяин онлайн знакомств Какие бывают женщины? Где и как найти хорошую девушку? Знакомство с позиции силы! Тотальный игнор. Концентрат. Взлом женской симпатии Понижение значимости Хочу вернуть девушку (частые вопросы)
В программе вебинара: Взгляд на заблокированные эмоции с точки зрения модели АПИ. Особенности составления плана терапии с учетом заблокированных эмоций. Гибкое применение базового протокола в работе с заблокированными эмоциями. Ответы на вопросы.
Дата проведения: 16 июля 2024 Модуль, который покажет вам возможности нового прочтения не только текстов, но и всего что можно интерпретировать: музыку, видео, символы и картины. А, главное – себя самого. Модуль состоит из 6 занятий: Занятие №1 (16 июля) Занятие №2 (30 июля) Занятие №3 (13 августа)
Для кого подходит Сезон 2024? Тревога Страдаешь фоновой тревогой или паническими атаками и хочешь начать жить в спокойствии и расслабленности Здоровые отношения Хочешь построить / укрепить отношения и понять как выстраивать взаимодействие с партнером, чтобы быть счастливым Воспитание ребенка Хочешь
Цель курса: показать одновременно практические и глубинные аспекты ведения практики. От «как дать рекламу» до «что делать, если я поняла,что это не моё». Как установить правильную цену и что делать, если муж и мама против твоей практики. Как выдерживать, что никто не пришел на группу. Что делать,
Цель курса: показать одновременно практические и глубинные аспекты ведения практики. От «как дать рекламу» до «что делать, если я поняла,что это не моё». Как установить правильную цену и что делать, если муж и мама против твоей практики. Как выдерживать, что никто не пришел на группу. Что делать,
Отзывы о курсе «Марафон про удовольствие» от Евгении Меглинской